Хочете знати про останніх рекомендаціях стоматологів? Напевно ви будете злегка шоковані новиною про те, що фахівці пропонують замінити фторид шоколадом. Так, ви не помилилися, але тільки якщо справа стосується темного сорту продукту.
Науково доведено, що склад темного шоколаду зміцнює зубну емаль і протистоїть карієсу. Чому ж солодкий продукт дійсно може бути більш ефективний для зміцнення зубів? Для цього звернемося до досліджень, проведеним в Англії і Японії.
Дані відразу з декількох джерел констатують, що темний шоколад ефективно видаляє зубний наліт. За даними наукових тестів, шоколад перевершує за цим показником фторідсодержащіе компоненти, а за своїм хімічним складом є більш безпечним. Скептики відразу вигукне: «Як таке може бути? Хіба в шоколаді не міститься шкідливий для зубів цукор? »
Корисне хімічні з'єднання
Виявляється, в лушпинні какао бобів міститься хімічна сполука, яка являє собою білий кристалічний порошок, що сприяє зміцненню зубної емалі. Це хімічна сполука робить зуби менш сприйнятливими до розпаду, стримуючи бактерії, що викликають карієс.
Стоматологи відзначають, що в какао-бобах міститься теобромін, досить ефективне речовина для ремінералізації зубів. Склад елемента, вплив його на зубну емаль в порівнянні з фторидами досліджували в Техаському університеті. В ході тестів були розглянуті теобромін, фторид і слина. Емаль, яку обробляли теоброміном, показала більш високу швидкість реминерализации, ніж чим ділянки, оброблювані фторидом. До того ж зуби, оброблювані зазначеним речовиною, менш схильні до бактеріальної ерозії. Саме бактерії і утворюють порожнини в зубах.
недоліки фториду
Речовина, що ефективно зміцнює зубну емаль, разом з тим містить і багато ризиків, таких як токсичність або флюороз. Фторид небезпечний при ковтанні, чого не скажеш про шоколад.
Який шоколад вибрати?
Реабілітований продукт
Це дослідження означає, що відтепер ми не маємо права включати шоколад в список ворогів зубної емалі. Тому відмовтеся від солодкого молочного шоколаду на користь натурального якісного продукту. А ось шоколадна зубна паста і її ефективність - це не більше ніж вигадка і черговий міф виробників в боротьбі за покупця.
Як вживати?
Так як продукт є досить калорійним, зробіть поправку, зменшивши калорії в своєму іншому раціоні. Якщо це можливо, вибирайте сирої шоколад, він менш оброблений і зберіг у своєму складі більше антиоксидантів. Щоденна кількість споживаного продукту - 3-4 унції, що приблизно дорівнює 90-120 грамам.
Їжте шоколад окремим прийомом, так буде більше користі. Не забувайте дотримуватися гігієни порожнини рота і регулярно відвідуйте стоматолога.
Як отримати роботу своєї мрії, навіть якщо ви не уявляєте, яка вона? При правильному ставленні до власних можливостей кожен з нас здатен зробити з себе великого професіонала. Цілком ймовірно, що ви ще не знайшли.
Які помилки під час прання псують ваш одяг? Якщо ви хочете навчитися правильно доглядати за своїми речами, вивчіть прості правила машинного прання.
10 образ від Шекспіра, які працюють краще, ніж сучасні Зустрітися з оригінальними лайками Шекспіра - вам сподобається користуватися деякими з них.
10 цікавих фактів про інтимну близькість, про які ви напевно не знали Ознайомтеся з найцікавішими і вражаючими фактами про сексуальну активність, які вас здивують.
