З близько 150 симптомів ПМС, хворобливість і нагрубання молочних залоз турбують щомісяця більшу частину жінок. Чому так відбувається, чому це нам загрожує і як з цим боротися? Спробуємо відповісти на ці питання.
Неприємні відчуття в молочних залозах з'являються в другій половині менструального циклу. приблизно за 7-10 днів до початку менструації, а іноді й раніше. Жінки скаржаться на біль різного характеру і різного ступеня інтенсивності. Це може бути ниючий, колючий, іноді тупий або розпирає біль. Часто неприємні відчуття посилюються при русі, часом зняти бюстгальтер - те саме тортурам. Груди збільшуються, набрякає, з'являється відчуття напруги в молочній залозі, а у деяких навіть виділення із сосків. Як правило, такі симптоми характерні для однієї з чотирьох форм ПМС, а саме - так званої фази набряклості. І не тільки груди реагує на підступний ПМС. Ми ж «отримуємо» набряклість обличчя, ніг і кистей рук, надлишкову пітливість. При цій формі ПМС також різко виражена чутливість до запахів, зміна харчових пристрастей і смакових відчуттів.
З чим же пов'язане нагрубання молочних залоз в період ПМС? На сьогоднішній день найбільш вивчена і найбільш точна теорія цього процесу - гормональна, згідно з якою передменструальний синдром розглядається як наслідок гормонального дисбалансу в організмі жінки. Як і інші органи репродуктивної системи, молочні залози - це органи-мішені для впливу стероїдних статевих гормонів. Стан наших молочних залоз і зміни, які виникають в них, взаємопов'язані з менструальним циклом і гормональними механізмами його регуляції. Будь-які гінекологічні захворювання і патологія молочних залоз мають однакове походження, пов'язане з ендокринними порушеннями. І кожен гормон в нашому організмі виконує свою специфічну функцію. Якщо рівень і співвідношення всіх гормонів знаходиться в нормі, молочна залоза функціонує нормально. Але найменший дисбаланс відбивається на всіх органах репродуктивної системи. Больові відчуття в грудях викликають простагландини (ліпідні фізіологічно активні речовини), іноді в передменструальний період в клітинах молочної залози збільшується чутливість до естрадіолу, але найважливішу роль відіграють естрогени. У великій кількості вони сприяють затримці рідини в організмі і викликають набряки, як наслідок - набухання і болючість молочних залоз, головний біль і загострення захворювань серцево-судинної системи. Крім цього естрогени мають властивість накопичуватися в тій системі організму, яка впливає на нервово-емоційний стан жінки. У передменструальний період і під час критичних днів естрогени в значній мірі переважають над прогестинами, часом викликаючи гіперестрогенеміі - значна кількість естрогену в організмі, як наслідок - неприємні симптоми.
Втім, існує ще теорія так званої водної інтоксикації, яка заявляє, що симптоми ПМС - ознака порушення водно-сольового обміну рідини в організмі. Є думка, що передменструальний синдром - пов'язаний з авітамінозом, зокрема з нестачею вітамінів B6, А, таких мікроелементів, як магній, цинк, кальцій. Однак всі ці теорії не доведені, як і думка про генетичному факторі розвитку ПМС, на відміну від гормональної теорії.
Бережіть себе, будьте уважні до свого здоров'я!
Читайте інші корисні статті з серії: «Бути жінкою ...»
За грудьми звичайно потрібно обов'язково дивитися і якщо без причини вона почала боліти, то краще відразу звернутися до лікаря. У мене ж груди не без причини починала раніше хворіти, а саме це було одним із симптомів ПМС, а так само ще дратівливість і болю в низу живота. Звернулася до лікаря. А лікар мені призначив приймати Тайм-фактор. Цей препарат натуральний і склад у нього збалансований. Так завдяки курсу цього препарату у мене місячні тепер проходять набагато легше, ніж раніше, так як симптоми ПМС стали не такими сильно вираженими.