псіхологістов писал (а)
агресія закладена в природі людини.
неадекватне її вираження. тонка грань між нормою і патологією.
ким закладена?
Це питання - не спосіб причепитися і позанудствовать. Якщо ви на нього відповісте, то все інше: і неадекватність (яка відносна), і норма, і патологія (які теж відносні в порівнянні з загальноприйнятими психологами і психіатрами параметрами ОСОБИСТОСТІ) постануть в іншому вигляді.
Те, що психологами вважається нормою або патологією, по суті оцінки, що показують систему поглядів оцінювача. Тобто показують його обмеження. Які він підносить, як справжні. А це не так.
Спробуйте описати норму для учасника війни і миру. І невже ви вважаєте, що ми живемо в стані світу? ¶
псіхологістов писал (а)
агресія закладена в природі людини.
неадекватне її вираження. тонка грань між нормою і патологією.
ким закладена.
А якщо, наприклад, хтось тебе розлютив 7 років тому (я серйозно, в сенсі не жартую) і ти до сих пір на нього злишся, коли згадуєш. Це зовсім погано? Хоча я начебто незлопам'ятністю :-) Ну ось ніяк забути не можу, і злюся, коли згадую. Може у мене пам'ять якась неправильна? ¶
Мені теж було цікаво, чому людина прокручує саме травматичні епізоди, а не ресурсні. Нічого крім бажання "переграти за новою" не придумав. ¶
Ресурсні епізоди теж прокручуються, але не так часто і з іншими почуттями.
Аутоагресія теж буває неприйнятною. Нароманія, алкоглолізм, суїциди, псіхосоматічекіе захворювання.
Прийнятною агресії навалом. Від гумору до спорту. ¶
Я пропоную створити на кожному факультеті психології відділення, яке буде займатися підготовкою особливої спеціальності - тижпсіхологов. Вони поступово витіснять всяких недоучок і ледарів зі сфери, і, нарешті, лагодить її з обивателем.
10 фактів, відомих про них всім і кожному:
2) Тижпсіхолог знає найкращий спосіб вирішення будь-якої проблеми, пов'язаної з будь-якою людиною. А головне, вам цей спосіб обов'язково сподобається.
3) Тижпсіхолог може переконати кого завгодно в чому завгодно. Тижпсіхолог!
4) Не дивно, що тижпсіхологов варто боятися. З ними взагалі треба жорсткіше.
5) Тижпсіхологі все поголовно щасливі, всіма обожаеми і успішні. Особливо в особистому житті. Вони взагалі ні в чому не потребують для себе, залишилося тільки облагодіяти людство.
6) Сам факт існування і професійності тижпсіхологов зобов'язує їх до того, щоб нести відповідальність за будь-якого, хто до них звернувся (навіть в сенсі просто заговорив). Відповідальність за його почуття в першу чергу. Але і за благополуччя в цілому, зрозуміло, теж.
7) Робота тижпсіхолога - давати поради. Це, власне, його основне призначення - він же повинен знати, що для інших краще. Думаю, ви не здивуєтеся наступного пункту, виходячи з попередніх:
8) Практично кожен тижпсіхолог - не справжній. Кругом шарлатани!
9) Тому "побачив шаоліньського ченця - вдар шаоліньського ченця" (с). Тижпсіхолог дуже потребує перевірки свого професіоналізму. Тут треба справедливо зауважити, що і лікар іноді ризикує, представившись по професії, відразу перейти до вислуховування скарг.
10) Тижпсіхолог несе відповідальність за всіх психологів світу. У тому числі за тих, що в телевізорі. Їх репутація - це його репутація. За психіатрів теж, чомусь, несе. ¶
P.S. Не судіть строго, що я тут написала, я в психології якось не дуже сильна, в університеті єдина трійка була саме з цього предмету :-( ¶
Позбавлятися від агресії, займаючись спортом, звичайно, варіант. Але я ж не можу під час самого конфлікту піти і зайнятися спортом :-)
І навіть зламати щось і то не можу. - (Мене ж звільнять за таке, якщо це на роботі. Більш того, іноді і показувати не можна, що тебе щось розлютило, треба реагувати спокійно. Але бувають ситуації, коли це прямо нереально. Ну, або святим треба бути. Як ж вести себе і контролювати свою агресію під час конфлікту? ¶
LikaSh, дуже хороші питання Ви сформулювали! При конфліктній ситуації існує так званий спосіб амортизації.
Даний спосіб складається з трьох частин.
Наприклад, в транспорті Вам наступили на ногу.
1. прийняти ситуацію. да, я наступив Вам на ногу.
2.Я розумію Вас. Ви роздратовані. розуміння почуттів іншої людини.
3.Питання - а що робити? може бути посунься?
Так само можна використовувати метод-перетворення уколів в погладжування.
Наприклад, як погано, що пішов дощ, але це буде на користь квітам!
Якщо хочете отримати додаткову інформацію про ефективні способи спілкування, то я запрошую Вас на свій тренінг! ¶
Дякуємо! Про тренінг вже бачила інформацію. Актуально насправді. Спілкування з деякими людьми прямо вимотує іноді психологічно. Спробую побороти свою лінь і прийти все-таки. ¶