Ще по темі
Багато хто задається питанням - чому настає стомлення? Під втомою потрібно розуміти стан організму, що наступає в результаті виконання інтенсивної або тривалої роботи, що характеризується зниженням працездатності. Стан втоми зазвичай супроводжується відчуттям усталості- суб'єктивним вираженням об'єктивно відбуваються в організмі при втомі процесів.
Вчені оцінюють відчуття втоми як натуральний запобіжник про нинішньому втомі. Іноді відчуття втоми може виникнути тоді, коли ще немає достатніх підстав говорити про стомленні. Це може мати місце при нудною. монотонною. одноманітної роботи. Варто тільки перейти до цікавої, захоплюючої роботі, як працездатність повністю відновлюється.
Поряд з цим можна спостерігати наступ явищ стомлення без відчуття втоми. Це може мати місце при особливої зацікавленості в роботі, в момент небезпеки, що загрожує, при військових походах і тд. Тепер ми відповіли на питання-чому настає стомлення?
Перевтома високий ступінь втоми, при якій створюється різке невідповідність між витратою енергії організму при роботі і процесом її відновлення. Перевтома знижує опірність організму по відношенню до шкідливих впливів зовнішнього середовища, в першу чергу до інфекційних захворювань і отруйних речовин. Перевтома може привести до розвитку захворювань центральної нервової системи-неврозом втоми, неврастенії, істерії
