Мені 18 років. В мою голову постійно лізуть погані думки, я намагаюся перебити їх хорошими, але не виходить. І саме жахлива думка була то що мені здавалося що мій старший брат помре, я намагалася навіть йому не грубити слухатися, думала раптом потім пошкодую. але це не тому що я хотіла цього. вони самі лізли. бувало дивлюся тв як раптом у мене в голові картинка того що він помер. через це я навіть вночі прокидалася і перевіряла його дихає чи ні. серед ночі я виходила на вулицю і молилася за його благополуччя. і це думка на кшталт покинула мене. як раптом я стала дивитися на сестричку і постійно думати про те що а раптом вона умрет..ето дуже дуже страшно, я не переживу смерть нікого з моєї сім'ї. коли вона мене не слухає і я починаю її лаяти ці думки відразу приходять і як ніби підштовхують мене до того що типу не лай її їй мало осталось.із за цих думок я перестала спати, постійно дивлюся чи не сталося з нею що, мені стало здаватися що у неї не те поведеніе..что вона не так говорить, ест..раньше я її часто сварила а тепер у мене язик не повертається, і думка про її смерті набагато гірше тих думок які приходили на рахунок брата.
з чого такі жахливі думки? чому мені так здається. А раптом я накликаю біду? що це передчуття або нав'язлива думка?
Допоможіть, інакше я зійду з розуму
Є такий психологічний прийом. Повинен допомогти. Пишу коротко. Значить тобі потрібно сісти, розслабитися, заспокоїтися, закрити очі. Уявити себе з боку і побачити як з тебе виходить та думка, яка постійно говорить тобі, що хтось помре. Ця думка може виглядати як завгодно. Мозок сам визначить. Вообщем, вона вийшла, ти з нею поговори, запитай чому вона так робить, що це може означати. Відповіді будуть у тебе самі в голові виникати. Вообщем, попроси її (цю думку), щоб вона більше так не робила і відправ її назад в себе. Ну, тобто нехай вона сама зайде. Тепер відкривай очі. Ось коротко і все.
а раптом мозок визначить щось жахливе, в голову знову стукне думка про смерть?
Тоді мені ще гірше буде ..
А так велике вам спасибі що відгукнулися
Та що ти паришся? Ти спочатку зроби.
Вообщем, це дійсно серйозна психотехнология. Просто я її тут коротко описав, тому що цього і достатчно. Так можна працювати з будь-якою думкою. В.Вульф це називає «холодайн», Ковальов С.В. - «СЕС».
Вообщем, пропрацюй для початку.
Швидше за все це пов'язано з-за прихильності до своїх близьких. Тебе лякає можливе майбутнє самотність, адже крім родичів ти більше ні до кого не прив'язана. У тебе є хлопець? Скоріш за все ні. Так ось тобі треба знайти супутника життя, намагатися будувати відносини. Я так думаю.
Саїда, не переживай, таке у багатьох буває в твоєму віці, і у мене таке було! Причому в точності те ж саме, що ти описала: думки про смерть близьких, а потім (що найстрашніше) - що це передчуття або що я накликаю біду. Зараз я думаю, що це пов'язано просто з перебудовою психіки, гормональними змінами в організмі. І я знаю, що всі ці поради, типу перебивати погані думки хорошими і т.д. і т.п. допомагають тільки постільки-поскільки. Цей період треба просто пережити. Просто знай, що це все пройде. Коли тобі буде років 20, ти забудеш про всі свої нинішні проблеми. Постарайся простіше відноситься до своїх думок, якщо вони приходять, не лякайся їх, пам'ятай, що вони обумовлені тільки фізіологічними причинами, чи то пак твоїм дорослішанням і гормональними перебоями. Все у тебе буде добре, і ніхто не помре, повір мені)
а мені 26 і теж постійно лізуть думки про смерть Близького в голову! ... думаю, я вже збожеволів або ще немає ... тому що це все вже триває ооооочень довго! так що, мені здається, тут справа не в зростанні і не в гормонах, а в чомусь іншому ... бо, як ми можемо бачити з даної листування, такі думки лізуть в голову до людей абсолютно різного віку - 12, 18, 26 років ...
Потрібно для початку відповісти на питання «що є смерть?». Ще потрібно розібратися в етимології слова «людина». Чоло - це тіло. Століття - це століття (100 років). Тобто тіло на століття. Рано чи пізно ми все там будемо і це природно. Але це не означає, що там нічого немає. Ми приходимо на цю землю для того, щоб чогось навчитися, а конкретніше побороти в собі жадібність, жадібність, заздрість і т.д. у кого чого. Навчитися не прив'язуватися до речей, людям, місцям, до певних природних умов, до свого тіла. З точки зору фізики нас взагалі немає. Звичайно навчитися всьому цьому не «як два пальці об стіл», а дуже навіть не легко. Ось цигани святкують похорон так, як російські день народження і це не спроста. Життя душі на цьому не закінчується, душа безсмертна. Навіть така наука як психологія стверджує, що душа занурена в тіло і нам потрібно навчитися управляти цим тілом. Психо-душа, логос-слово (розумне слово), в загальному - розумне слово про душу. Вивчайте психологію, тому що я не психолог, не візьмуся радити і говорити, що-небудь про вас і вашу проблему, тому як можу бути не правий. Коли людині явно вказують на його проблему може виникнути не прийняття і повне заперечення, факту або припущення, і це завдасть тільки шкоди. Вивчайте психологію і філософію, в різних сектах і «рухах» є дуже цікаві погляди на речі, але потрібно бути пильним і контролювати себе, для того щоб вежу не віднесло від таких філософій, а то там і на килимок можна почати молитися =). В інтернеті є лекції з філософії, психології, варто тільки вбити в Youtube або Google «Лекції по психології МДУ» (наприклад) і все, займе це не мало часу (вивчення), але воно ж на все життя.
Ще є така думка, що всі думки матеріальні, що все про що ми думаємо відбудеться. Що своїми думками ми накликаємо собі бід і так далі. Я ось останні пару років хочу собі бмв Х5, мріяв не раз і щось як її не було, так і немає. Все це маячня, на рахунок «біду накликаю»! Ми можемо думати що завгодно, як завгодно, про кого завгодно, і нічого нам за це не буде (напевно). Що за життя таке, якщо нам не можна про щось думати? Це обмеження прав! Нам можна думати про що завгодно, заборон немає, а чи варто про це думати? =)
Це вікове, нав'язлива ідея про смерть швидше за все означає, що прийшов час визначитися в цьому питанні і замислитися над сенсом жізні.Ето той страх який повинен змусити твій мозок психічно сформіровиваться.По міру дорослішання якщо займатися інтроспекцією, то ти зрозумієш, що твоя психіка зазнає ізмененія.Ето відбувається у всіх нормальних людей.Ти дорослішаєш Бро, твоя справжнє життя тільки починається, і повір тебе чекає багато дивовижних речей і подій ...
У мене така ж Херя і я хвилююся ппц плачу молю б за рідних що можна вдіяти що б це пішло це через те що мені приснився сон. 1 там де мама умерла.2-там де мама померла і ожила ось я і хвилююся ці сни погані
Я добре розумію цю проблему і страждаю від того ж. Те, що насправді смерті немає і душа-дух наші вічні її не вирішує, адже переживання йде саме про втрату в рамках життя, коли люди залишають життя не в свій час. Починаєш розбиратися в причинах і намагаєшся запобігти помилкам, щоб врятувати всіх, про кого хвилюєшся. Насправді це не просто думки з нізвідки, а думки навіяні темними силами. Йде війна, коли це усвідомлюєш - будь-які погані думки не мають жодних шансів змусити вірити в них. Так що я можу порадити не піддаватися цим темним і створювати своє життя і життя близьких саме такою, якою велить твоє серце і прислухатися до нього - воно підкаже як все насправді.
Я багато разів читав ваші слова. Але проблема у мене інша. Я весь час думаю, що час так швидко летить .... Я думаю про те, що через років 20 мої бабуся з дідусем помруть, я дуже до них прив'язаний. Мені 12 ... Якщо я щось не написав скажіть будь ласка. І так мені 12, може це як то пов'язано з перехідним віком?
Чекаю відповіді. Дякую…