Причини хрускоту в суглобах: патологія чи ні?
До появи хрускоту в суглобах, причини якого можуть бути самими різними, багато хто ставиться несерйозно. Однак така, здавалося б, нешкідлива проблема може таїти в собі певні небезпеки. Чому хрустять суглоби, і як розпізнати патологію, давайте розбиратися разом.
фізіологічні причини
Порожнина в суглобі заповнена еластичною масою у вигляді синовіальної рідини. Вона відповідає за внутрішньосуглобову мастило, запобігаючи, таким чином, зношування суглобових поверхонь. Синовіальна рідина містить велику кількість розчиненого газу. Під час руху суглобова порожнина має властивість збільшуватися в розмірах, що тягне за собою вивільнення газу і придбання ним пухирчастої форми. Освіта цих бульбашок може бути розцінено людиною як клацання.
Дане явище має наукову назву - кавітація. Як тільки бульбашки зникають, суглоб приймає свого попереднього стану. Разом з цим може відзначатися повторний хрускіт в суглобах без болю.
Якщо подібні звуки виникають рідше ніж один раз за півгодини, тоді їх можна вважати нормою. У разі, коли суглоби хрустять по всьому тілу або подібні клацання супроводжуються болем, слід взяти цю проблему на контроль. Адже коли болять суглоби, хрумтять, це серйозний привід записатися на прийом до лікаря. До якого лікаря звернутися, підкажуть в лікувальному закладі.
патологічні причини
Скрип в суглобах не страшний, але він може виступати ознакою розвивається патології. Тому важливо звертати увагу на всі тривожні сигнали, які подає організм. Це дозволить своєчасно виявити недугу і почати лікування. Клацання можуть бути викликані багатьма причинами.
аномальне будова
Коли болять і хрустять суглоби, виною тому можуть бути анатомічні відхилення в їх будові, які тягнуть за собою порушення в біомеханічному процесі. Це може бути неправильне положення зв'язок або розбіжність частин, через що вони виходять за межі суглобової коробки.
гіпермобільність
Якщо хрумтять суглоби постійно, причиною цього може бути гіпермобільність. У більшості випадків, це вроджене відхилення. Воно являє собою стан, для якого характерна неприродна рухливість суглоба. Незважаючи на те, що його частини здатні розходитися, даний процес не доставляє серйозного дискомфорту або хворобливих відчуттів.
Надмірна кількість солей
Коли накопичуються солі, це збільшує міцність кісток. Але поряд з цим тверднуть прилеглі м'язи і хрящі, що в результаті сприяє зниженню рухової активності суглоба. Подібних розладів найбільше схильні люди, що живуть в краях, де питна вода містить надмірну кількість мінеральних солей. При цьому може спостерігатися хрускіт суглобів у всьому тілі.
наслідок травми
При тріщинах на кістках та інших травмах, крім пошкодження суглоба, можуть бути зачеплені що примикають до нього судини, тканини. Подібні ситуації можуть супроводжуватися запаленням або виникненням ущільнень, які знижують якість руху, провокують біль і хрускіт.
Для цього захворювання характерне зношування суглобів. Ця хвороба може вражати коліно, плече, руки, пальці, стопи. Діагностується дана недуга переважно у людей похилого віку. Правда, бували випадки, коли артроз проявлявся набагато раніше. Суглобові частини поступово втрачають здатність нормально функціонувати через зношеність хряща. Хрускіт і біль в суглобах з'являється зазвичай через погіршення гнучкості в з'єднаннях.
Як боротися з хрускотом?
Якщо сильно хрумтять суглоби в багатьох зонах тіла, слід спочатку визначити, від чого з'являється цей тріск. Починати лікування насамперед необхідно зі зниження навантажень. Таким чином, вони будуть менше хрустіти. При наявності запалення можна використовувати аптечні препарати або засоби народної медицини. Як лікувати хрускіт в суглобах, і які саме способи визнані найбільш ефективними, розповідаємо далі.
Традиційні методи лікування
Справитися з запаленням здатна мазь Диклофенак. Для відновлення структури хряща використовується ліки Хондроитин або сульфат глюкозаміну. Їх приймають всередину. У зв'язку з тим, що ці медикаменти мають певні побічні реакції і протипоказання, дуже важливо перед їх прийомом звернутися до фахівця. Лікуючий лікар надасть вичерпну інформацію. Після огляду він розповість, чому скриплять і почали з'являтися клацання в суглобах, а також підкаже, чим лікувати їх.
Полегшити стан і зменшити хрускіт у всіх суглобах допоможуть наступні рекомендації:
- дайте суглобам трохи відпочити, уникайте серйозних навантажень;
- робіть еластичне бинтування або використовуйте особливі фіксатори;
- не перебуваєте довго в одному положенні, міняйте позу і по можливості виконуйте розминку, особливо якщо мова йде про сидячій роботі;
- обробляйте проблемну ділянку протизапальними мазями.
Щоб розуміти, як вилікувати хрускіт в суглобах, безперечно варто звернутися до лікаря-ортопеда. Зазвичай фахівці рекомендують виконувати лікувальну гімнастику, відвідувати басейн або займатися аквааеробікою. Якщо поява хрускоту суглобів пов'язано з їх хворобою, тоді призначаються нестероїдні засоби, що володіють протизапальним ефектом (Фастум гель, Ібупрофен). При тяжкому перебігу захворювання можуть використовуватися гормональні склади, правда, вони здатні пригнічувати функції надниркових залоз.
Якщо у пацієнта діагностовано остеоартроз, може бути рекомендовано проведення хірургічного втручання, особливо, якщо при медикаментозному лікуванні відсутня позитивна динаміка. При цьому на місце пошкодженого елемента вставляють імплант, завдяки якому поліпшується якість життя людини.
Полегшити стан при остеоартрозі здатний відріз. Цей виріб являє собою ортопедичне пристосування, що забезпечує нерухомість суглобів. Таким чином, воно дозволить прибрати навантаження і не дасть хрустнуть суглобу.
народні методи
Якщо традиційний метод для вас не підходить, і ви віддаєте перевагу здійснювати лікування народними засобами, тоді візьміть на замітку наступні рецепти. Однак перед тим як позбутися від хрускоту в суглобах одним із запропонованих способів, важливо обговорити зроблений вибір, коли будете звертатися до фахівця за консультацією.
- Настій петрушки. Щоб зробити його, потрібно 200 грам подрібнених коренів даної зелені і півлітра гарячого молока. Ці інгредієнти змішуються в термосі, який залишають на ніч. Засіб приймають тричі на день. Курс лікування - 1-1,5 тижні.
- Желе. Цей продукт непогано зарекомендував себе в боротьбі з болем і здатний прибирати хрест. Перш за все, необхідно розігріти набряклий желатин. Він повинен розчинитися, при цьому небажано доводити його до кипіння. За бажанням можна додати варення. Отриману рідину розливають по формах і відправляють в холодильник для того, щоб желе застигло. Після двотижневого вживання цього десерту будуть помітні поліпшення і відсутність хрускоту.
- Сила зелені. Якщо хрумтять кістки всього тіла, лікувальний напій із селери і петрушки допоможе позбутися від цієї проблеми. Взявши за 100 грам кожного компонента, їх необхідно подрібнити і залити півлітра окропу. Після того як відвар закипить, його слід протримати на вогні ще 7 хв. Коли настій охолоне, до нього додають 2 стол. ложки меду і сік, вичавлений з одного лимона. П'ють весь напій дрібними ковтками протягом дня. Курс терапії - 30-60 днів.
У Вас залишилися питання? Фахівці і читачі сайту Портал про суглоби людини допоможуть вам, задати питання
Підтримайте проект - поділіться посиланням, спасибі!