Дитина затримує подих уві сні - це серйозно? Частота дихання дітей в стані сну постійно змінюється: несподівано починає прискорено дихати, далі ритм сповільнюється, і відбувається зупинка на кілька секунд.
Після таких перепадів все стабілізується, і все приходить в норму. Іноді досить поміняти позу сплячого, і подих його вирівнюється.
Катастрофічно не висипаються батьки все частіше стикаються з порушеннями дитячого сну. Вони спостерігаються у 15% дітей.
У кожній 6-й родині дитина погано спить. Щоб не допустити затримки розвитку малюка, про проблеми зі сном у дітей повинні знати не тільки фахівці, а й батьки.
Одним із способів, що дозволяють оцінити рівень роботи органів дихання, є підрахунок частоти його ритму. Завдяки особливій будові грудної клітини дихання немовлят відрізняється від дорослих, у новонароджених спостерігаються ознаки аритмії.
Регулярний контроль ритму дає можливість вчасно помітити відхилення і розпізнати початок хвороби.
У медицині для цього явища є спеціальний термін - періодичне дихання. Для малюків, яким ще не виповнилося півроку, затримка дихання - це норма. Якщо 6-ти місячний кордон давно позаду, а проблема залишилася, треба проконсультуватися з лікарем.
Затримка може супроводжуватися синюшним відтінком шкіри навколо рота, посинінням кінцівок. Подібні ознаки досить поширені, але якщо посиніння поширюється на лоб і тіло немовляти, це може означати кисневу недостатність. Малюк стає млявим, йому не вистачає дихання.
Якщо є побоювання, що дитина не дихає, треба розбудити його обережними дотиками. Якщо реакції немає, це може означати зупинку дихання, і необхідний терміновий виклик лікаря.
Переривчастий подих немовляти приводу для тривоги не дає. Але діти з неодноразовими зупинками знаходяться в групі ризику по ускладнень і раптової смерті.
Порушення ритму можуть супроводжувати симптоми: свист, хрип, булькання. Ці причини затримки дихання у дитини уві сні характерні для інфекційних хвороб. Збільшення ритму - один з критеріїв діагностики запалення легенів, часто протікає у малюків безсимптомно.
Діти затримують дихання, а потім часто дихають, якщо у них жар. Коли паралельно спостерігається задишка - це ознаки легеневої або серцевої патології, що вимагає стаціонарного лікування хворого.
Прискорення буває і при помилковому крупі: малюк часто кашляє, з шумом видихаючи повітря. Напади обструкції при бронхіті проходять з прискоренням ритму дихання.
Уповільнення (брадіпное) у немовлят зустрічається не так часто і є симптомом серйозного пошкодження мозку (менінгіту).
Біг, стрибки, рухливі ігри, енергійна ходьба також прискорюють ритм дихання. Якщо це правило порушується, треба дитину обстежити.
Періодичний підрахунок дихання особливо необхідний в ранньому дитинстві, коли багато патологій протікають безсимптомно, і частота дихання може стати важливим інструментом для виявлення порушень на ранніх стадіях.
Пауза в процесі дихання уві сні отримала назву апное. Нічне апное проявляється в посиніння, кисневої недостатності, порушення діяльності серцевого системи.
При легкій формі хвороби дихання повертається автоматично, але чим більше кров насичується вуглекислим газом, тим більше головний мозок страждає від нестачі кисню.
Така ситуація загрожує відключенням свідомості. Якщо не надати потерпілому строкову кваліфіковану допомогу, він може померти. Смертельні випадки найчастіше реєструють вночі, коли складніше контролювати дихання немовляти.
Причини дитячого апное - проблеми з ЦНС, перегрів при порушенні теплового режиму. При підозрах на апное треба записувати частоту його дихання і тривалість пауз. Свої спостереження треба показати педіатра, який підбере конкретне лікування.
Існує поняття синдрому раптової дитячої смерті, коли немовлята несподівано вмирають у своїй колисці. Великий вплив в цьому питанні відіграє спадковість: згідно зі статистикою, в групі ризику знаходяться брати і сестри.
Спеціальні дослідження показали, що діти з дихальними паузами уві сні важко прокидаються на стадії повільного сну.
профілактика
Щоб уникнути наслідків затримки дихання, важливо дотримуватися заходів профілактики:
- Регулярне провітрювання приміщення, комфортна температура, вологість.
- Відсутність подушки в ліжечку немовляти, не класти дитину на живіт.
- Постійний контроль стану здоров'я немовляти на першому році життя.
- Якщо зафіксована зупинка дихання, доцільно обстежити малюка в стаціонарі.
- Важливо доліковувати до кінця простудні захворювання, так як нерідко саме вони є причиною апное.
- При планових оглядах треба повідомляти педіатра всі нюанси самопочуття малюка, включаючи його скарги. Для заспокоєння можна зробити УЗД головного мозку (допплерометрию).
- Дати правильну оцінку стану здоров'я після огляду дихальних шляхів і серця може тільки лікар. Іноді він рекомендує придбати апарат для штучної вентиляції легенів.
Чому дитина уві сні затримує дихання? Причина - в повному або частковому перешкоджанні, затримується повітря, не пропускає його в легені немовляти. Це призводить до недостатнього насичення крові киснем, зниження м'язового тонусу.
Подібне ускладнення може виникати через зростаючі мигдалин або аденоїдів, треба уточнити у отоларинголога.
Продовжити перелік перешкод можна дихальної алергією, інфекцією носа, вуха, горла, ожирінням. Появі синдрому обструктивного апное сну сприяють особливості будови носа і горла. При всіх симптомах захворювання нервової та ендокринної системи на розвиток апное особливого впливу не роблять.
На несвідомому рівні вони намагаються позбавитися від перешкоди, що утрудняє доступ повітря в легені. З такою проблемою фаза глибокого сну їм практично недоступна.
Якщо малюк видає уві сні різні звуки, можна уточнити у педіатра оптимальну для нього позу сну. Нерідко в носоглотці у грудничка збирається слиз, що викликає хропіння.
Якщо свист і хрип спостерігають після перенесеної інфекції, це може означати, що дихальні шляхи ще не прийшли в норму.
Незрозуміле дихання викликає бронхіоліт - вірусна інфекція, що заповнює просвіти в легких слизом. Храпящий дитина, розважає і розчулює батьків, у медиків викликає жах.
Одна з причин дитячого хропіння - нова мода на консервативне лікування мигдалин. Специфічне дитяче меню (газована вода, шоколад, швидке харчування) - ще одна причина порушення сну.
Що робити
Якщо паузи при диханні уві сні перевищують 15 секунд, треба терміново готувати дитину до лікарні. До приїзду швидкої грудничку треба зробити серцево-легеневу реанімацію, щоб малюк знову міг дихати.
Якщо дитина стала затримувати вдихи не у сні, медики порекомендують видалення аденоїдів і мигдалин. Проконсультуйтеся з ЛОР, неврологом-сомнологи, педіатром.
Кожна шоста дитина сьогодні має проблеми зі сном. Малюка можуть турбувати безсоння і сонливість, кошмари і енурез, головний біль і метеозалежність, сухість у роті і підвищена пітливість, рухова розгальмування і швидка стомлюваність, хропіння і апное.
Всі перераховані проблеми, що негативно впливають на організм малюка, пов'язані з особливостями його дихання. Думка експертів про нові методи лікування розладів дитячого сну на цьому ролику
Ходіння або спів ночами у дітей 2-4-х років фахівці називають нормою, головне - убезпечити таку дитину під час сну, що не укладаючи його на верхній поверх двох'ярусного ліжка.
Виключити дитячу епілепсію та інші серйозні порушення допоможе полісомнографія - метод вивчення процесу сну. 18 датчиків відстежують всі процеси в організмі: ритм серця, частоту дихання, роботу мозку.
Корисна інформація по темі - чому у дитини уві сні потіє голова.
До 2-м з половиною років напади зупинки дихання зазвичай припиняються, але іноді зберігаються і до 6 років.
Вимірювання частоти дихання дітям
У немовлят дихання поверхневе, уривчасте, з поперемінно замедляющимся і прискореним ритмом. Нерівномірне дихання для новонародженої дитини є нормою - і у тих, хто народився вчасно, і для тих, хто недоношений.
Протягом першого місяця життя у немовляти подих вирівнюється і поступово повністю стабілізується.
Крихітку треба відволікати, щоб він не злякався і не завадив підрахунку. Нормою для немовлят до року буде 50-60 зітхань за хвилину, з року до 3-х - 30 зітхань, 4-6 років - 25. При кількості зітхань, які значно перевищують норму, можна робити висновок про наявність поверхневого дихання з усіма витікаючими наслідками.
Дихання - одна з головних життєвих функцій людини. Якщо воно здається зовсім звичайним, варто затамувати його на півхвилини, щоб усвідомити справжню цінність.
Затримка дихання і кисневе голодування може стати причиною іншого затримки - в розвитку. Це виражається в гіперактивності і синдромі дефіциту уваги. Малюк не здатний всидіти на місці, не може сприймати інформацію. Все це створює проблеми з його навчанням, дитина виростає розумово відсталим.
висновок
Російські психологи не підтримують поради західних колег не звертати уваги на плач свого чада. Така поведінка батьків посилює і розвиває страх крихти. Якщо дитина затримує дихання уві сні, медики рекомендують перед сном півгодини посидіти з ним. Тоді ніч буде спокійною, в тому числі і для батьків.