Чого можна домогтися в житті за допомогою усвідомлених снів

Попередня ↔ Наступна

Усвідомлені сни є прекрасним «полігоном», який дозволяє моделювати різні життєві ситуації. Це означає, що за допомогою даних практик можна досконально вивчити власну особистість, скорегувати реальне життя. які розібрали з багатьма проблемами.

Мал. Чого можна домогтися в житті за допомогою усвідомлених снів?

Про можливості психологічного зцілення з допомогою усвідомлених снів відомо давно. Але дані, якими володіють фахівці, підтверджують і можливість зцілення в фізичному плані. Здоров'я - це нормальне функціонування всіх органів і систем. Перебуваючи уві сні, людина практично вільний від зовнішнього впливу. Тому всі ресурси внутрішньої енергії він здатний направити на самостійне зцілення.

Дослідження показали, що ступінь «жвавості» виникають в усвідомлених снах образів надає зціляє вплив на фізіологію. Тобто чим яскравіше і реалістичніше будуть образи в Ваших снах, тим благотворніше вони вплинуть на здоров'я. При цьому людині потрібно домогтися ефекту, коли він, перебуваючи уві сні, побачить своє тіло в певному образі і подумки запустить в ньому процеси зцілення.

Багато хто прагне робити в житті тільки те, що, на їхню думку, їм під силу, тим самим недооцінюючи себе і свої можливості. Людина просто блокує свої внутрішні ресурси, не усвідомлюючи, що в ньому з самого початку закладений величезний потенціал, який потрібно лише розвинути і правильно реалізувати.

Усвідомлений сон - одна з дієвих методик, що дозволяють зміцнити довіру до себе і впевненість в своїх силах. Уві сні людина може без будь-яких побоювань за наступ небажаних наслідків змінити свою поведінку. Після того, як віра у власні можливості зміцниться, її можна втілювати в реальність.

Споконвіку сни були найбагатшим джерелом, з якого черпали натхнення люди, що займаються найрізноманітнішою діяльністю - творчістю, наукою, спортом, технікою. Наприклад, в поняття «творчість» все вкладають свій зміст. Багато хто вважає, що для створення творчих шедеврів потрібно володіти величезним природним талантом. Вони впевнені, що такий талант проявляється один раз в дитинстві і залишається з людиною на все життя. Це не так.

Талант - можливість використання власної уяви з метою створення чогось нового. Це може бути що завгодно - картина, ліричний твір, вірш або який-небудь пристрій. Перебуваючи в усвідомленому сні, можна допомогти собі стати творцем. Адже творчість - це надання нових форм старим концепціям та ідеям.

Перебуваючи в усвідомленому сні, Ви можете займатися чим завгодно. Можливо, Ви мрієте прокотитися на самих екстремальних атракціонах світу, але в реальності не робите цього через острах висоти або поломки обладнання. Ви можете літати над бездонними просторами океанів, управляти гоночним автомобілем, кататися на лижах по засніжених схилах гір.

Час, який Ви витратите уві сні на розваги, принесе не тільки задоволення, але і безцінний навик управління сновидіннями. Коли Ви досконало оволодієте майстерністю виходу в подібні усвідомлені сни. а також навчитеся керувати ними, якість Вашої реальному житті помітно покращиться.

Позбавлення від нічних кошмарів

Кошмарами називають лякають сни, в яких реалізуються найстрашніші побоювання людини. Сюжети таких снів, як правило, розгортаються за найгіршим для сновидіння сценарієм. Основним чином в кошмарах виступає «то», чого людина боїться найбільше. Це може бути перебування посеред глибокого водойми, падіння з великої висоти, атака отруйних комах або напад злих невидимих сутностей.

Найкращим часом для позбавлення від нічних кошмарів є перебування в усвідомленому сні. Ця техніка досить проста, вона допоможе витіснити зі свідомості безглузді страхи щодо того, чого в житті ніколи не відбувалося. Принцип полягає в тому, що зустрітися уві сні з «тим», чого у вас є побоювання, битися з «ним» і здобути перемогу. Це означає, що, зустрівшись уві сні зі своїм страхом, Ви повинні не втікати від нього, а атакувати. Багато хто після цього відзначали позитивну динаміку. Людей, які слідували цій техніці, більше не турбують нічні кошмари.