Чим замінити вершкове масло

Чим замінити вершкове масло
Чим можна замінити вершкове масло в рецептах різноманітної випічки, тесті, в каші, картопляному пюре, або бутерброді, кремі, печиво, макарони? Адже багато хто воліє не вживати тваринний жир, який підвищує в крові рівень холестерину. Відомо, що холестерин сприяє розвитку атеросклерозу, що викликає інсульт або інфаркт. Тому намагайтеся, де це можливо замінювати вершкове масло іншими продуктами.

Чим замінити вершкове масло
Чим можна замінити вершкове масло в випічці, тесті, каші, пюре, бутерброді, печиво, макарони?

Чим замінити вершкове масло в випічці, в тесті? У тісто для випічки замість вершкового масла можна додавати топлене масло, маргарин або рослинне масло. Норма заміни повинна бути один до одного (наприклад: 100 г вершкового масла міняємо на 100 грам маргарину). При заміні масла рослинним: дотримуйтесь пропорцію 1: 2, т. Е. 1 - це вершкове масло, а 2 - рослинне масло.

Спробуйте замість вершкового масла для випічки використовувати пюре з бананів. Особливо корисно для тих, хто дотримується дієти. Будь-яка каша не змінить своїх смакових якостей, якщо ви замість вершкового масла додасте в неї рослинне масло.

Схожі статті