Про оздоровчі властивості зеленого чаю кажуть багато, таке складається враження, що це еліксир здоров'я, ліки від усіх хвороб і недуг.
Невже чай корисний всім і немає ніяких обмежень і винятків для його вживання? Адже хтось п'є один раз в день зелений чай, а хтось вважає за краще пити частіше, чи можна у великих кількостях вживати цей продукт і чи буде користь від цього, або навпаки тільки шкоду? Давайте розглянемо.
1. зелений чай не можна пити у кого хворе серце, судини. При гіпертонічній хворобі зелений чай знижує і так знижений тиск. При виразковій хворобі шлунка або захворювань дванадцятипалої кишки при вживанні чаю починаються коліки в шлунку, кишечнику, рідко, але спостерігається печія. У кого збільшена щитоподібна залоза зелений чай пити теж протипоказано.
2. зелений чай не рекомендується пити матерям, які годують груддю своїх малюків. У ньому міститься кофеїн, який шкідливий для сну дитини і мами. Що міститься в зеленому чаї теофілін і теобромін навіть у здорової людини може викликати підвищену збудливість, в рідкісних випадках, але буває і тахікардія.
3. У великих кількостях вживання зеленого чаю протипоказано людям, які хворі на глаукому і подагрою. Наявність в його змісті великої кількості пуринових кислот принесуть ще більшої шкоди організму, якщо чай хоч трохи постояв.
4. А ви знаєте, що постійне вживання зеленого чаю провокують утворення каменів в нирках, немає! А це вже доведено. При вживанні зеленого чаю страждає в основному печінку.
5. Якщо зелений чай пити постійно, то це призведе в кінцевому підсумку до отруєння поліфенолами, хоча багато хто обізнаний про користь впливу поліфенолів на організм. Це не так, від них тільки шкода!
Ну що ж тепер зовсім відмовитися, чи від зеленого чаю?
Та ні, зовсім ні, просто треба вживати його в помірних кількостях. Знайте міру і будете здорові!