Склад і лікувальні властивості чебрецю
Чебрець, або всім відомий чебрець, являє собою рослина висотою в 10-40 см, чиї стебла щільним килимом покривають землю. Листю властива овальна форма, в період цвітіння кущ покривається дрібними, надзвичайно ніжними кольорами білого або рожево-бузкового відтінку. Найчастіше ця рослина зустрічається в лісах, на схилах ярів. Відрізняється характерним пряним і незабутнім ароматом.
Чебрець, застосування якого відомо ще з давніх часів, має надзвичайно багатим складом. У стеблах і листках рослини містяться:
Чебрець в природному середовищі існування
Не тільки народні цілителі рекомендують застосовувати цю культуру, а й прихильники медикаментозних методів лікування. Чим корисний чебрець в домашньому використанні? Він допомагає в лікуванні бронхіту, кишечника, синдрому хронічної втоми. Використовується для зміцнення імунної системи, усунення лупи, вугрової висипки і інших шкірних запалень.
З чебрецю найчастіше роблять відвари, різні настоянки і просто додають його в чай. Причому останній варіант вважається найбільш оптимальним, оскільки властивості чебрецю в чаї зберігаються, а напій виходить не тільки ароматним, а й цілющим.
Корисні властивості чаю, завареного з чебрецем:
- відхаркувальні;
- тонізуючі і загальнозміцнюючі;
- заспокійливі;
- сечогінні;
- жаждоутоляющий;
- антибактеріальні, дезінфікуючі;
- ранозагоювальні;
Сировина для сушки
Чай з чебрецем рекомендований при простудних захворюваннях, судорожному кашлі, відхиленнях в роботі шлунково-кишкового тракту. Напій з чебрецю сприяє виведенню токсинів, шлаків та інших шкідливих елементів з організму. Чай вважається відмінним способом поліпшити чоловічу потенцію, використовується він і при лікуванні алкоголізму.
Заготівля чебрецю: збір та сушка
Сушити сировину слід в тіні або в темному провітрюваному приміщенні.
Ніжні гілки розкладають на будь-якої поверхні і періодично перемішують. Закінчення сушки можна помітити по виду трави. Стебла стають ламкими, а квіти обсипаються при найменшому русі. Готову сировину перемелюють і поміщають в тканинні мішечки або скляні банки для зберігання.
Як приготувати смачний чай?
Як заварювати чай з чебрецем? Фахівцями пропонується кілька варіацій приготування цього чудодійного напою. Одні народні цілителі радять додавати траву в традиційний чорний або зелений чай, інші ж рекомендують заварювати тільки один чебрець. Вибір рецепта залежить від необхідного ефекту.
Кілька рецептів для домашнього використання:
- Традиційний напій готують з 2 ч. Л. подрібненої сировини залитого 1 склянкою окропу. Вміст треба процідити і приймати 3 рази щодня по третій частині склянки. Напій допомагає при застуді, безсонні, кашлі, перевтомі, зміцнює імунітет і в цілому насичує організм корисними мікроелементами.
- Чай чабрець і материнка готується інакше. Крім основних інгредієнтів в суміш слід додати подорожник і аніс. Буде потрібно змішати компоненти в рівних частках, а потім залити 2 ст. л. складу склянкою киплячої рідини. Наполягають трави 15 хвилин. Напій ідеально підходить при лікуванні кашлю.
- Чай з чебрецем і м'ятою рекомендований тим, хто часто піддається згубному впливу стресових ситуацій. Він допомагає заспокоїти розхитані нерви, зняти тривожність і напругу. Додатково в засіб додається корінь валеріани. Сама суміш готується з 1 частини чебрецю і валеріани з додаванням 2 частин м'яти. Збір потрібно заливати окропом і настоювати 20 хвилин. Вживати відвар рекомендують 3 рази в день.
Вітамінний еліксир готують з додаванням плодів шипшини і багатьма улюбленої брусниці. Треба взяти 1 ст. л. подрібнених плодів шипшини, стільки ж брусниці і 1 ч. л. чебрецю. Вміст потрібно залити 2 склянками окропу. Настояти суміш потрібно мінімум 2 години, пити тричі на день. Напій чудово допомагає при сезонному авітамінозі і виснаженні організму, його можна чергувати з відваром шипшини або медовою водою.
Незалежно від обраного рецепта напій слід вживати тільки свіжим, тобто завареним вранці або безпосередньо перед прийомом.
Протипоказання до застосування
Як і будь-який продукт, чебрець має деякі протипоказання до використання. Існує певний список відхилень в роботі організму, при яких напій слід використовувати з обережністю або зовсім відмовитися від його вживання.
Виявлено такі обмеження:
- хвороби шлунково-кишкового тракту в стадії загострення;
- серцева недостатність;
- аритмія;
- атеросклероз;
- порушення в роботі щитовидної залози;
- розлади психіки;
- хвороби печінки, нирок;
- індивідуальні алергічні реакції.
Користь і шкода від вживання напою залежать від грамотної оцінки стану власного організму і виявлення можливих протипоказань. Щоб уникнути проблем потрібна консультація лікаря.
Чебрець, як і багато рослин, володіє дивовижним набором цілющих властивостей. Саме тому його широко застосовують в медицині. Оптимальним варіантом вважається використання чаїв. У такій формі рослина не тільки не втрачає корисні якості, але і підсилює їх завдяки додатковим компонентам, що додається до складу напою. Головне правильно заварити цілющий відвар, тоді поліпшення самопочуття гарантовано.
