І якщо ваш малюк ще не навчився чистити зуби, можна зробити це яблуком. Але майте на увазі, замінювати яблуком зубну щітку ні в якому разі не слід.
Як це не дивно звучить купувати потрібно яблука червиві, це означає, що яблуко не оброблено хімією.
При виборі яблук для свого малюка не забувайте, що яблуко може і, в кінцевому рахунку, повинно згнити, а оброблені фрукти можуть лежати навіть без холодильника, довгий час не псуючись, не купуйте дитині такі яблука.
Яблука нормалізують травлення у дітей
Потрібно відзначити, що яблука сприяють поліпшенню травлення не тільки у дітей, але і у дорослих. Саме по собі слово яблуко асоціюється у нас з вітаміном С, але в яблучній шкірці міститься багато кверцетину - натурального антиоксиданту, який в поєднанні з вітамінів С перешкоджає шкідливому впливу вільних радикалів на організм.
Ні для кого не секрет, що в яблуці міститься велика кількість пектину, який з'єднує в організмі шкідливі речовини, наприклад, миш'як і свинець, і допомагає їх висновку. Нерозчинні яблучні волокна виводять з організму шкідливі речовини і діють як профілактичний засіб від запорів.
В якості першого прикорму немовлятам призначають яблука, особливо при схильності малюка до запорів. Причому яблука виліковують як запори, так і проноси, завдяки вмісту в них винної і яблучної кислоти.
Яблука підтримують стабільний рівень вмісту в крові цукру і сприяють зміцненню імунітету. Вміщені в яблукам фітонциди інтенсивно борються зі збудниками таких хвороб, як стафілокока золотистого, дизентерії, вірусів грипу А, протея.
Особлива концентрація антимікробних властивостей міститься в серединці плода, так що якщо ваш малюк з'їдає все яблуко разом з серцевиною це дуже навіть корисно.