Ще в давні часи люди знали, що таке ароматерапія. Вона дуже широко використовувалася для відновлення працездатності, підняття настрою, лікування всіляких захворювань ще за часів Стародавнього Єгипту.
У сучасному світі, де дуже швидкий ритм життя завдяки ароматерапії люди відновлюють сили після трудового дня, а також заряджають силами власний організм з самого ранку. Все що необхідно зробити, це прийти ввечері з роботи, в ванну додати кілька крапель ефірного масла, все добре перемішати і полежати в такій ванні приблизно хвилин двадцять. Завдяки такому прийому людина відразу ж відчує, як втома і слабкість його залишають, їм на зміну приходить розслаблення і спокій. Для проведення такої процедури дуже добре використовувати евкаліптова і мандаринове масло.
Також дуже часто ароматерапію використовують в косметології. Залежно від властивостей того чи іншого масла, їх використовують для зміцнення волосся, поліпшення кольору обличчя. Наприклад, для того щоб особа омолодити, потрібно користуватися маслом троянди. Його потрібно додавати в маски і крему, на велику ложку кошти потрібно додати одну краплю ефірного масла. Рожеве масло є самим м'яким, воно дуже і дуже рідко провокує виникнення алергічних реакцій.
Для того щоб волосся зміцнити, посилити їх блиск, зробити його шовковистим, необхідно використовувати масло евкаліпта, жожоба, лаванди. Необхідно в одну велику ложку шампуню додавати всього одну краплю ефірного масла. Щоб зміцнити коріння волосся, необхідно користуватися реп'яхову олію. Його потрібно втирати в шкірні покриви голови, потім голову необхідно укутують теплим рушником, або надягати шапку. Хвилин через тридцять масло необхідно змивати, використовуючи для цього теплу воду.
За допомогою ароматерапії можна лікувати не лише простудні захворювання, але ще і хвороби судин. Для того щоб людина могла позбутися від варикозного розширення вен, він повинен користуватися маслом китайського лимонника і кипариса. Два рази на день необхідно робити масаж з використанням цих масел. Одну маленьку ложечку масажного крему необхідно змішати з трьома краплями масла і втерти засіб в ноги, починаючи від пальців і закінчуючи стегнами.
Будьте здорові і щасливі!
Корисна та актуальна інформація