Руки слід мити після того, як ви зробили певні дії, наприклад, відвідування туалету, кашляння, чхання в долоньки, розрізання сирого м'яса, робота з тваринами, прибирання сміття, зміна підгузників, дотику до хворого, або до предметів, які входили в контакт з хворим . Також важливо мити руки перед вчиненням дій, при яких підвищується ризик зараження хвороботворними мікроорганізмами з брудних рук, зокрема, приготування та прийом їжі, догляд за хворим, видалення або вставка контактних лінз.
при проходженні курсу біології в 10 або 11 класі (вже точно не пам'ятаю), викладач заявила нам, що митися часто взагалі шкідливо, так як змиваються "захисні" жири, що виробляються нашими порами. В результаті чого людина частіше схильний до негативного впливу ззовні, з огляду на те, що шкірні залози просто не встигають відновлювати цей нібито захисний шар жиру і як наслідок шкіра стає більш дратівливою.
Як то Новомосковскл з цього приводу статтю, так там було описано, що руки необхідно мити, щоб змити хвороботворних мікробів і бактерій, для цього випускають антибактеріальне мило, але в усьому хорошому є і погана сторона. Якщо мити руки дуже часто, то змиваються і корисні бактерії, які живуть на шкірі рук, через що шкіра стає незахищеною і наражається на небезпеку. Також на шкірі рук порушується PH баланс, через що шкіра стає сухою і млявою.
Мити руки слід виходячи з гігієнічних вимог і вимог чистоти.
Зайве часто мити руки годі було, так як таким чином людина піддає себе іншу небезпеку - ослаблення імунітету, а адже здоровий організм повинен боротися з бактеріями, тільки тоді він буде сильним (боротися, звичайно, в розумних межах). Зараз навіть часто використовувати антибактеріальне мило не радять, хіба що 1 раз на день.
Шкідливо мити руки чи ні, то це залежить від того, як часто це робити. Плюс ще від води залежить, а також від того, яким милом або гелем ви користуєтеся. Все це потрібно враховувати. Думаю, що якщо мити руки раз 10-20 в день, то нічого страшного з шкірою рук не трапиться. А взагалі, імунологи кажуть, що занадто надмірна охайність сильно шкодить виробленні нормального імунітету.