Багато що залежить від стану вагітної жінки, від того, як протікає сама вагітність, чи немає загрози до викидня, і від багатьох інших факторів. Нерідко фахівці радять забути про прийняття ванни на найближчі 9 місяців, мотивуючи це тим, що при даній процедурі виникає ризик інфікування або переривання вагітності. Однак наука стверджує зворотне. Слизова пробка, що прикриває шийку матки, і амніотична рідина, яка оточує плід, надійно захищають малюка від проникнення різного роду інфекцій. Таким чином, існуючу думку про те, що ванна сприяє проникненню хвороботворних мікроорганізмів до дитини, є помилковим.
Правила прийому ванни в період вагітності
Виходячи з вищесказаного, можна зробити висновок про те, що купатися у ванні під час вагітності не протипоказане. Однак слід враховувати деякі запобіжні заходи, які допоможуть мінімізувати можливі ризики до мінімуму. Дами, що знаходяться в цікавому положенні, ні в якому разі не повинні приймати гарячі ванни з тієї простої причини, що вони можуть призвести до викидня, відшарування плаценти і передчасних пологів через різке підвищення тиску. Найбільш безпечною вважається температура води 37 градусів.
Позитивна дія ванни в період вагітності
Під час вагітності прийняття ванни благотворно впливає на м'язи, розслабляючи їх, а також супроводжує зняття загальної напруги. Крім того, ванна сприяє зняттю набряклості в ногах, полегшує больові відчуття в спинний області і навіть знижує тонус матки. Дуже часто жінки в положенні страждають безсонням, особливо в третьому триместрі вагітності. Це може відбуватися через різких рухів малюка і внаслідок нервозності майбутньої мами через гормонального сплеску. А прийняття ванни з лавандою сприяє нормалізації сну і хорошого самопочуття. Важливо пам'ятати, що вагітність не є хворобою, і при відсутності протипоказань не слід позбавляти себе задоволення поніжитися у ванній навіть в цей період.