Фахівці постійно сперечаються, намагаючись довести корисність то зеленого, то чорного чаю, але у кожної людини є свої переваги і смак. Багато хто вибирає зелений чай, особливо - м'ятний, вважаючи його корисним і делікатним напоєм, який можна вживати в будь-яку пору року і час доби, як гарячим, так і холодним. Однак, чи можна пити його щодня, не завдаючи ніякої шкоди своєму здоров'ю? У цьому належить розібратися.
М'ята - це унікальне ароматне рослина, яке має безліч видів. Вона також може використовуватися для приготування чаю, в кулінарії, в косметологічних або лікувальних цілях.
Одне з властивостей, яким володіє м'ята - її можливість вплинути на зменшення чоловічих гормонів, зокрема - тестостерону. Тому оптимальна кількість м'ятного чаю в день без шкоди для здоров'я жінок - це один, максимум, два склянки. Чоловікам, взагалі, варто обмежити цей напій до двох-трьох склянок на тиждень, оскільки щоденне вживання може вплинути на їхні сексуальні можливості.
Вагітним або годуючим жінкам небажано пити м'ятний чай кожен день, а краще, взагалі, не пити так як це може призвести до неприємних наслідків.
Корисність м'яти беззаперечна, але і її слід застосовувати в своєму раціоні з обережністю.
Найцікавіші новини:
Лікарі в усьому світі говорять про те, що при правильному харчуванні горіхи необхідні для щоденного ...
Основними інгредієнтами ролів є рис, морепродукти і овочі. Однак на сьогоднішній день деякі кваліфіковані кулінари ...
Вухо - це дуже тонкий орган, через який, як і через, ніс в організм можуть ...