а я всього по 2 шт в день. в обід і перед сном. це ж не страшно?
Katy Sun. 04.02.10 21:50 (відповідь для: Естрелла)
хм. я курю з 15 років. Зараз мені 27. Ну 12 років теж пристойний термін. Загалом думка то проста - ця зараза користі не приносить. просто жере гроші і здоров'я. потрібно чітко сформулювати - чому я хочу кинути курити. Я ось зрозуміла, що я просто так ходжу, щоб відволіктися від роботи. Це абсолютно не привід вищепереліченим мінусів. Виявилося, що можна просто ходити і не курити. Або не ходити, а пити зелений чай. Або вимикати комп'ютер і пиляти нігті (жартую звичайно). Загалом, заміну кожен вибирає для себе сам.
я теж в один день кинула
Естрелла. 04.02.10 21:42 (відповідь для: Katy Sun)
Не у мене кожен день нервовий, чи не менше пачки. Але якось віддалено думка зароджується может хватит. Вже адже 22 роки курю. Не пам'ятаю як це не палити?
Katy Sun. 04.02.10 21:40 (відповідь для: Естрелла)
півпачки в день приблизно. якщо день нервовий або з алкоголем, то і до пачки виходило
Естрелла. 04.02.10 21:36 (відповідь для: Katy Sun)
Треба відразу кидати. Інакше ніколи не кинеш. І я, і всі мої подруги тільки так змогли кинути. Та й вчені говорять що поступово кидати даремно.
У мене не було мети відмовитись повністю. Для мене Кинути куріть- це не курити регулярно. Тобто коли випиваєш можна собі дозволити раз на місяць наприклад. Ну зважилася як то і зовсім безболісно враз кинула місяць тому. Не тягне зовсім. За цей час два рази курила на посиденьках. Викурила пару штук, пачку залишила, щоб спокуси не було. Однозначно відразу ж стає краще. А з приводу набору ваги - так треба просто низькокалорійний замінник на перший час знайти. типу драже тик так. І все буде нормально.
відмінна тема. прям про мене. я 2 рази читала Карра, допоміг в 1ом випадку на тиждень. у 2Ом - на місяць. курю 4 роки. жіко хочу кинути. а тут такий момент "видався". коротше закінчилися гроші. ось взагалі. я не шуткую. сьогодні 3ий день я харчуюся тільки макаронами (так як до зарплата на слід тижня). і сьогодні закінчилися сигарети. курю по пачці в день. вранці викурила останню. мене цілий день крутить-вертить, а виходу немає. просто ні! прям до горла такий клубок підступає (палять зрозуміють). блін підтримайте, плиз адже не хочу продовжувати. розумію, що ні до чого. і майже до того ж кожен хлопець каже, що мені краще кинути.
УХТІШКА. 04.02.10 20:22 (відповідь для: веснянкувата)
Не..у моїх знайомих, хто кидав, вага виріс, і пристойно. Як у чоловіків, так і у жінок. Чи не бачила я в своєму оточенні кинула стройняшку. Кажуть потрібно щоб організм звик до нового. Коли обмін речовин встане на місце, тоді йти будуть потихеньку кг. Але я все одно буду пробувати.