Чи можна паритися в лазні при артрозі? Відповідь на це питання залежить від стану самої людини. Артроз - це запальне захворювання, парна в цьому випадку не протипоказана. Однак в ряді випадків цього краще не робити.
Вплив лазні на організм людини
Парна з її екстремальними температурами - це стрес для організму. Чому ж вона тоді так приваблива? Чому люди виходять з спека такими задоволеними і оновленими?
Справа в тому, що стреси бувають руйнівними і творчими. Антипод лазні - це купання в ополонці. Хіба може бути приємною крижана вода? А люди з задоволенням пірнають в ополонку в льоду.
У народі існує звичка при будь-якій хворобі ходити в лазню. У людини грип чи інше інфекційне захворювання, а його ведуть в парну, звідки він виходить ще більш хворою людиною. А якщо після лазні ще й горілки прийняти, то серце може не витримати такого лікування.
Виходить, такий спосіб життя тільки для здорових людей, щоб вони стали ще здоровішими, а хворим людям залишаються таблетки та уколи?
Артроз: суть захворювання
Артроз - це захворювання, що вражає суглоби. При цьому відбувається процес дегенерації хрящової тканини, оскільки погіршується його трофіка, тобто постачання всім необхідним для повноцінного функціонування. Можливий розвиток артрозу внаслідок перенесеної травми. Зазвичай дегенеративно - дистрофічні процеси супроводжуються запаленням.
Якщо артроз не лікувати, то він розвивається до наступних ступенів:
- Суглоби цілком рухливі, на рентгенівських знімках змін не видно. Єдиним симптомом є слабкі ниючі болі і хрускіт в суглобі при русі.
- Поява почуття дискомфорту в суглобах і проблем з рухливістю кінцівок, посилення болю і збільшення їх тривалості. Рентгенівські знімки показують ознаки деформації суглобів.
- З'являється обмеженість руху в суглобі, біль проявляється навіть у спокої, деформація суглоба посилюється.
- Сильна деформація суглоба, суттєво ускладнює рух кінцівки, постійні сильні болі.
Ці стадії розвитку артрозу наведені тут для того, щоб людина мала уявлення про те, наскільки корисні йому будуть лазневі процедури.
Баня і артроз: межі сумісності
Артроз і лазня в принципі сумісні, проте все залежить від стану людини і стадії розвитку захворювання. В уявленні більшості людей відвідувати даний заклад - це не тільки митися, але і лікуватися теплом. Причому прогрівається весь організм, а не тільки запалений орган.
Люди, які страждають ранніми стадіями артрозу, знають, що його можна лікувати зігріваючими процедурами. Для цього випускають спеціальні мазі.
При впливі тепла і пара, як і при зігріваючих розтираннях і компреси, активізується циркуляція в великих і дрібних кровоносних судинах. Під час такої інтенсифікації кровопостачання все тканини організму забезпечуються харчуванням в посиленому режимі.
На суглоби такий процес діє благотворно. Разом з великим об'ємом крові хрящова тканина суглобів отримує все, що їй потрібно для нормального функціонування (мінеральні речовини, вітаміни, амінокислоти).
Не завадять прогрівання і при такому захворюванні, як коксартроз, який представляє собою деформуючий артроз тазостегнового суглоба.
Банний жар підвищує тонус м'язів, покращує структуру зв'язок, роблячи їх рухомими і гнучкими. Все це сприятливо позначається і на хрящової тканини суглоба.
Парна при артрозі: протипоказання
Що добре на початковій стадії захворювання, може бути неприпустимо при подальшій деградації тканин.
Банний жар добре впливає на судини, але коли людина накопичує букет серцево - судинних патологій, в парну йому вхід заборонений.
- При будь-яких формах розвитку атеросклерозу.
- Під час гострої стадії розвитку ревматизму.
- При гострому спондиліті.
- При будь-яких загостреннях і гострих стадіях розвитку захворювань опорно-рухової системи, в тому числі артрозі будь-якої локалізації. У цю заборонену зону входять 3-я і 4-я ступеня розвитку артрозу.
- Під час проведення терапевтичного курсу кортикостероїдами.
Тут перераховані лише деякі приклади заборон на відвідування лазні. Цей перелік великий. Головне, що потрібно запам'ятати, так це заборона на банні процедури при гострій стадії розвитку будь-якої хвороби, в тому числі артрозу.
Якщо хвороба знаходяться на тій стадії розвитку, коли ще дозволяється прогрівати запалені суглоби, то можна спокійно відвідувати баню. Однак до своїх відчуттів слід прислухатися. Адже парна - це те місце, де лікувальний ефект здійснюється за допомогою стресового впливу. Можливий відповідь артрозу на такий вплив може бути найнесподіванішим.
Специфіка прогрівання в лазні при артрозі
Залежно від стану організму лікар повинен заборонити або дозволити теплові процедури. Специфічність лазні полягають у тому, що прогрівається весь організм, а не тільки якась - то частина. З цієї причини при обробці тіла паром коліно може не відчувати всієї сили температурного впливу, а ось тулуб або голова цілком.
Чи можна гріти колінний суглоб при артрозі? Це робити можна. І багато це практикують дуже часто, оскільки лікувальні процедури, які призначає лікар, складаються з тієї чи іншої форми розігріву тканин суглоба, що призводить до активізації кровопостачання і регенеруючих процесів. Однак на пізніх стадіях розвитку захворювання тільки тепловими процедурами вилікувати хворобу неможливо. Під час гострої стадії теплом можна тільки нашкодити.
Якщо вже є діагноз артроз, це означає, що весь організм не можна назвати здоровим. Так що потрібно бути обережніше з сильними впливами.
Що ж робити, якщо лазневі процедури доставляють велике задоволення, а організм вже не той, то коліна болять, то радикуліт скрутить, то гіпертонічний криз відвідає. Кидати настільки приємні звички?
Якщо крім артрозу немає ніяких інших захворювань, несумісних з лазнею, то слід пам'ятати про деякі тонкощі користування цим старовинним російським ліками:
- Збільшуючи в лазні жар, слід мати на увазі той факт, що для того, щоб прогріти коліно як компресом, потрібно розігріти парну до температури денатурації білка, тобто до несумісності з життям. З цієї причини потрібно спокійно зайнятися оздоровленням організму, впливаючи на артроз тільки банним віником.
- Якщо розболілася коліно в той момент, коли було прийнято рішення відвідати храм чистоти і здоров'я, не варто дуже старатися. Не потрібно піднімати температуру до рекордних висот. Обробивши хворий суглоб віником, найкраще залишити лазню раніше традиційного терміну. Так і суглоб полікуватися, і організм не перевантажиться.
- Відразу після лазні можна обробити суглоб цілющими мазями, бажано виготовленими на особливому жирі (свинячий нутряному салі, борсуковий, гусячому і т.д.). Справа в тому, що распаренная шкіра добре пропускає через себе все зілля, а змішані з жиром, вони впливають на суглоб довше звичайного.
- Можна прямо в бані поєднувати цілющу дію спека і компрес з цілющих трав. Якщо часто турбує біль у коліні і мучать набряки, то можна просочити марлю цілющими відварами, замотати нею суглоб і йти в лазню. Цілюще жар розкриє пори шкіри, розігріє марлю з настоями. Тоді процес проникнення цілющих трав в самий суглоб прискориться і посилиться.
- Можливо поєднання масажу і банних процедур. Йдеться тільки про масаж суглоба. Тільки робити його потрібно не під час розпарювання тіла або обробки віником, а до того чи після. Бажано масаж проводити все-таки після лазні, коли всі тканини стануть м'якими і податливими.
Баня при артрозі швидше корисна, ніж шкідлива. Особливо якщо людина буде проявляти необхідні заходи обережності.
Медичний портал про захворювання опорно-рухової системи