Чи можна дотримуватися будь - небудь дієти чи не їсти після 6 вечора, коли годуєш грудьми?
Після пологів залишилися зайві 13 кілограмів. Дуже хочеться повернутися в колишню форму. Може хто - то знає як потрібно харчуватися щоб і молоко грудне було повноцінним і самої потихеньку худнути. І чи можна не їсти після 6 вечора?
Я теж цікавилася цим питанням. мені сказали що під час годування груддю не бажано сидіти на дієті. але думаю що якщо в перебігу дня повноцінно пітатся. а після 6 пити воду і чай то все буде відмінно питання зможемо чи ви не їсти особисто я весь час хочу їсти. апетит звірячий. але не повірите згодом все ж похуідела небагато. хоч імолочу все підряд. як то тиждень їла толко здарово пішю ну там вівсянку. салати. фрукти. пила багато води так за той тиждень скинула 4 кіло .але я люблю печене морожное і солодке так що дієта на тормаза: -D
Я не раджу Вам, тому що як тільки я перестала їсти після 6 у мене відразу пропало молоко, хоча ніколи проблем з цим не було, дитині було 9 місяців і в принципі я не засмутилася, але для мами, що годує потрібно повноцінне харчування, щоб молоко було достатньої жирності і в достатній кількості.
На дієті сидіти не можна, а потрібно. По-перше, щоб не нашкодити дитині і не побачити у нього червоних щічок, а по-друге, щоб прийти в форму. Якщо ви не будете їсти солодкого, мучного, копченостей а в ваш раціон будуть входити не жирне м'ясо або риба з овочами, то ви схуднете швидко. А також дуже важливо випивати по два літри води в день. І ще один міф, що якщо п'єш багато молока або чай з молоком, то грудного молока ставати більше, це міф, а ось заробити дитині алергію, це запросто, так як молоко дуже сильний алерген.
Улюблені вихованці!
Група для любителів тварин: домашніх і диких, земноводних і риб. У нас ви знайдете всі необхідні інструкції по догляду за ними. І добре ін
ПОЛОГОВИЙ БУДИНОК - основа основ!
Зберемо всю інформацію про пологові будинки нашої землі. Це допоможе майбутнім матусям зробити свій, правильний, вибір. У нас консультує педіатр
Діти-це наше ВСЕ
у кожного з нас рано чи пізно з'являється в будинку маленьке щастя. ця група створена для того щоб ви висловлювали свої думки або ділив
карапузик
для молодих мам, тат, бабусь, дідусів. тут ми вирішуємо спільні проблеми, ділимося нагромадженням досвідом
Краматорські Мамашка і Папашка!
До якого лікаря стати на облік у зв'язку з вагітністю? В якому пологовому будинку народжувати? До якого педіатра звернеться? Відповіді і поради Ви зможете отримати в наш
Пологові будинки Москви і Петербурга!
Все про пологових будинках Москви та Санкт Петербурга. Група спрямована тільки на збір інформації, про діток ми тут не спілкуємося. Допоможемо майбутнім матусям