Ви стоїте на роздоріжжі: в яку спортивну секцію, гурток чи команду віддати вашої дитини.
У вас тихий і сором'язливий хлопчик, ви розумієте, що він творча натура, але в той же час, йому не вистачає фізичної підготовки.
У вас дівчинка, яка на питання «ким ти хочеш бути?», Відразу ж відповідає: «звичайно принцесою!»
В такому випадку оптимальним рішенням будуть бальні танці. Адже це цілий комплекс різних танцювальних стилів і напрямків, де кожна дитина зможе вибрати те, що йому до душі. Спортивні бальні танці включають в себе наступні програми:
- Європейська. Сюди входять такі напрямки, як повільний вальс, віденський вальс, танго, фокстрот, квікстеп.
- Латиноамериканська (ча-ча-ча, самба, румба, джайф, пасодобль).
- Спортивний рок-н-рол.
- Деякі напрямки народного танцю
Розвиваючі особливості бальних танців
Крім інтелектуального і творчого виховання дитини, бальні танці - це ще й серйозне фізичне навантаження. Танцювальні вправи розвивають всі групи м'язів, благотворно впливають на кардіологічну та респіраторну системи організму, виправляють неправильну поставу. Танці допомагають відчути своє тіло, керувати ним, використовувати пластичність свого тіла для вираження своїх емоцій і почуттів.
Діти, які регулярно беруть участь у змаганнях, стають більш відповідальними і зібраними, вчаться приймати рішення, допомагати ближнім. Заняття бальними танцями, як різновид фізичної підготовки, також позитивно впливають на психічні і емоційні процеси, позитивно позначаються на становленні особистості дитини.
Перш ніж віддавати дитину на бальні танці, слід знати, що це дуже дорогий вид спору. Основна частина витрат тут пов'язана з високою вартістю танцювальних костюмів і спеціального взуття. Самі костюми, як правило, шиються на замовлення в спеціалізованих ательє. Взуття також потрібна високоякісна і досить дорога. Крім того потрібні регулярні внески на участь в змаганнях і т.д.
тренування
Як і в будь-якому іншому виді спорту, в танцях, для досягнення результатів потрібні регулярні тренування і серйозне ставлення. Особливо це стосується періоду підготовки до змагань, коли пропуски тренувальних занять недопустимі.
Бальні танці - найбільш ідеальний вид спорту для дівчаток. Вони вчать чути музику, розвивають почуття ритму. А який антураж! Красиві сукні, що кружляють пари, красива музика. Кожна дівчинка в глибині душі мріє бути принцесою і танцювати на балу.
Хлопчиків сюди приводять, як правило, романтичні батьки, які хочуть виростити справжнього принца. Бальні танці складно назвати мужнім видом спорту (незважаючи на дуже серйозне фізичне навантаження), однак в майбутньому вони послужать хлопчикові хорошу службу. Він зможе блиснути своїм умінням на дискотеці, а також впевнено буде себе почувати з протилежною статтю. Адже жодна дівчина не відмовиться від пропозиції потанцювати.
Існує безліч способів позбутися зайвої ваги. Можна ходити в фітнес-клуб, купити тренажер або виконувати гімнастичні вправи. Однак найбільш ефективним засобом для схуднення є танці.
Отже, у вас з'явилося бажання поліпшити своє тіло і поставу, знайти нових друзів і однодумців, самоствердитися, а також просто навчитися класно танцювати. З чого ж почати танцювальні заняття.
Сучасні умови життя практично повністю зрівняли чоловіків і жінок. Дуже часто жінки займають керівні пости в багатьох організаціях і компаніях. Такий розвиток подій просто змушують їх забути про свою жіночність і чуттєвості, рухатися вперед нарівні з чоловіками. Однак такий стан речей влаштовує далеко не всіх.