Багато дієтологів вважають, що вживати в їжу морквяну бадилля - це не тільки корисно для здоров'я, але і для фігури (особливо для дівчат). Також вони стверджують, що міститься в бадиллі хлорофіл чудово очищає кров від шкідливих мікробів і токсичних речовин.
Морквяну бадилля можна вживати багатьма способами:
- заварювати чай з висушеної бадилля
- вживати сирі листя в салаті
- заварювати чай зі свіжої бадилля.
Корисні властивості чаю з морквяної бадилля
Чай з морквяної бадилля володіє хорошими властивостями для лікування захворювань і для їх профілактики. Також чай можна вживати під час сильної спраги і сильного голоду. Це пояснюється тим, що сік бадилля відмінно вгамовує спрагу і голод, при цьому, не будучи продуктом, що містить багато калорій.
Варто відзначити, що чай з морквяної бадилля необхідно вживати при застуді і ангіні, так як він багатий корисними мікроелементами. До того ж, він допомагає при циститі і при хворобах, пов'язаних з нирками.
Ще одні корисною властивістю чаю є збільшення зору і пам'яті, так що, якщо людина займається розумовою працею, морквяний чай - кращий напій.
Як приготувати чай з морквяної бадилля
Чай з морквяної бадилля можна заварювати різними способами, тобто, використовуючи сушене листя моркви і свіжі.
Щоб приготувати чай з сушеного листя, необхідно їх дрібно покришити і додати в кип'ячену гарячу воду. Після чого дати настоятися 5-10 хвилин для того, щоб вилучити з сухого листя всі корисні речовини.
Щоб приготувати чай зі свіжого листя моркви, необхідно листя дрібно порізати, висипати в киплячу воду і варити приблизно 15-20 хвилин. Якщо після варіння помічається дуже темний відвар, необхідно його розбавити кип'яченою водою.
Як вживати чай
Варто зауважити, що для дітей і для дорослих вживати чай необхідно в різних кількостях. Доросла людина може пити його від 1 до 3 разів на день, дитині ж покладена доза - 1 раз в день. Це пояснюється тим, що дитячий організм може отримати алергію, так як морквяний чай містить велику кількість каротину.
Варто зробити висновок, що чай з морквяної бадилля - це величезний комплекс вітамінів, які позитивно впливають на здоров'я людини.
Схожі записи
