Морква є надзвичайно корисним овочем і є відмінним джерелом вітаміну А, групи В і каротину, які важливі для підтримки хорошого зору і здорових слизових оболонок. Крім того, в ній присутні ще не менш важливі вітаміни, як вітамін С і К, а також ряд корисних мінералів: залізо, калій, марганець, магній, фосфор, кальцій.
Крім того, що морква і її сік потрібні для зору і слизових, вона також допомагає зміцнити імунну систему, поліпшити травлення і роботу кишечника. Цей чудовий овоч, який можна купити в протягом усього року, виявляється може допомогти з проблемами органів дихання, вилікувати кашель і нежить. П'ють морквяний сік при бронхіті та астмі.
Потрібно відзначити, що своїми корисними властивостями вона ділитися в будь-якому вигляді: свіжому, вареному вигляді або соку.
Морквяний сік особливо хороший для лікування синуситу, тобто нежиті. Ця проблема набагато полегшитися, якщо щодня вранці натщесерце пити склянку свіжого морквяного соку протягом тижня. Але можна і закопувати морквяний сік в ніс. Коли це доцільно і як капати, дізнайтеся з цієї статті.
Морквяний сік в ніс
У більшості випадків, за винятком хронічний, нежить лікуватися протягом 7-10 днів. Харчування може значно поліпшити і полегшити стан і прискорити одужання. Так чим корисний морквяний сік при нежиті?
У ньому міститься величезна кількість каротину, який позитивно впливає на стан слизових оболонок. Випиваючи склянку свіжого морквяного соку, ви будете отримувати порцію потрібних організму вітамінів і мінералів, причому в легкозасвоюваній формі.
Але при своїй корисності, морквяний сік не має протизапальні властивості. У ньому просто немає тих корисних речовин, які б надавали йому такі властивості.
Так хто ж правий? Дивно, але лікарі і народні цілителі. Зараз ви зрозумієте чому.
Причини нежиті можуть бути різні, наприклад, алергічний нежить. Але коли мова заходить про нежить і лікуванні народними методами, то найчастіше під цим мається на увазі нежить, викликаний застудою, тобто коли дитина хворіє на ГРВІ або ГРЗ, грипом. Такий нежить може бути викликаний вірусами або бактеріями.
У першому випадку збудником буває риновирус, який потрапляючи на слизову оболонку, інтенсивно розмножується.
У другому випадку, причиною нежиті бувають бактерії, характерною рисою якого є густі соплі зеленого або жовтого кольору.
Лікування нежиті морквяним соком, викликаного вірусами, не має сенсу, так як в ньому тих речовин, які допомагали б боротися з вірусами.
У другому випадку таке лікування також може принести більше шкоди, ніж користі. У морквяному соку міститься цукру набагато більше, ніж просто в моркви коренеплоди, вірніше в більш високій концентрації. А цукор, як відомо, сприятливе середовище для розмноження бактерій. Тому закопування в ніс морквяного соку також не доцільно.
Але все ж сік капають в ніс. Але в разі утворення сухої скоринки. В цьому випадку сік моркви допоможе розм'якшити корочку і видалити її без травмування слизової носа. До того ж зволожує слизову.
Закапувати можна як чистий не розведенийводою нічим сік, так і сік, змішаний з водою, а краще з рослинним або косметичним маслом. В цьому випадку сік розбавляється в рівній пропорції: 1 частина соку і 1 частина масла. Закапувати потрібно по 2-3 краплі в кожну ніздрю від трьох до чотирьох разів на день.
В інших випадках - краще пити свіжий морквяний сік. В соку багато корисних речовин, вітамінів і мінералів, які зміцнюють організм дорослого і дитини, а значить і одужання настане швидше. Дорослим можна випивати по 1 склянці свіжого морквяного соку в день, дітям молодшого та шкільного віку до 14 років - по половині склянки. Грудничкам з 3 місяців з кількох крапель, попередньо розведених водою і поступово збільшуючи кількість соку.
Морквяний сік з медом
Морквяний сік, як уже було сказано вище, сприятливо діє на слизові. Завдяки цим властивостям, морквяний сік з медом - відмінний засіб від кашлю, в тому числі і сухого, при цьому п'ють як свіжий сік з медом, так і готують морквяний сироп.
У свіжовичавлений морквяний сік потрібно додати на 200 мл потрібно додати дві столові ложки натурального меду. Приймають такий засіб по 2-3 столові ложки від трьох до чотирьох разів протягом дня.
Сироп готують наступним чином.
На 500 г моркви беруть 2-3 столові ложки.
Морква добре вимити і нарізати шматочками. Відварити моркву в невеликій кількості води. Розім'яти ложкою або подрібнити в блендері.
Остудити і додати мед. Перемішати і зберігати в холодильнику. Приймають такий морквяний сироп по 2-3 столові ложки кілька разів на день.
Спільна дія моркви і меду допоможе швидше впоратися з кашлем і видалити мокротиння з легких.
Морквяний сік безумовно володіє багатьма цілющими властивостями і його застосування від кашлю або для лікування нежиті не принесе великої шкоди більшості людей. Але все ж не потрібно забувати, що у такого продукту можуть бути винятки. В першу чергу - це індивідуальна непереносимість і як наслідок, алергічна реакція організму.
Пити морквяний сік можна під час загострення хронічних захворювань шлунка, підшлункової залози.
І зовсім не заважає спочатку отримати консультацію у лікаря, а не займатися самолікуванням.