Листочки чебрецю з пряним ароматом були відомі ще в давнину. Інші його назви - чебрець і Богородицька трава. Греки використовували цю рослину для лікування різних захворювань.
Чай з чебрецем, користь і шкода якого доведені нашими предками, використовується в народній медицині донині. Для заварювання напою можна використовувати як свіже, так і сухе сировину.
Корисні властивості рослини
Дикий чебрець має в своєму наступні компоненти:
- вітаміни;
- корисні ефірні масла;
- олеїнова кислота;
- мінеральні речовини;
- дубильні речовини;
- органічні елементи.
Чагарник росте в багатьох країнах світу протягом тисячоліть. Його аромат благотворно впливає на людей з такими захворюваннями, як астма, гайморит і бронхіт.
За старих часів чебрець використовували для боротьби з безсонням і захисту від пристріту. Він стимулює інтелект, що дуже важливо для тих, чия робота пов'язана з великими розумовими навантаженнями. Сухе листя і суцвіття цієї рослини рекомендується тримати в кімнаті, де сплять діти. Корисно його вживати жінкам при грудному вигодовуванні.
Ефірні масла сприяють знищенню хвороботворних мікроорганізмів в повітрі, тим самим покращуючи сон. Трав'яний чай допомагає при розладах кишечника, стимулює вироблення шлункового соку. Поліфеноли в чаї захищають клітини організму від впливу зовнішніх факторів. Для літніх людей чай з чебрецю корисний тим, що він сприяє розсмоктуванню тромбів і зміцнює імунітет.
Активні речовини, що входять до складу рослини, викликають відтік лімфи. Також чай з нього знижує апетит, що дуже важливо для людей, що бажають скинути зайві кілограми. Трав'яний чай з додаванням листя чебрецю можна застосовувати навіть для лікування кольок у немовлят, так як він має м'який дією на травну систему. Мамі, що годує теж не слід відмовлятися від чебрецю.
Способи заварювання корисного чаю
Для приготування ароматного напою вам знадобиться окріп, заварка чорного або зеленого чаю, а також чебрець в сухому або свіжому вигляді. Як заварювати чай з чебрецем? Інгредієнти в рівних пропорціях залийте окропом, потім накрийте чашку рушником і залиште на 15 хвилин для настоювання. Такий корисний чай рекомендується доповнити м'ятою, ромашкою, ягодами. Вживати його краще з медом замість цукру. У спекотну погоду напій можна охолодити і додати в нього лимонний сік. Він відмінно втамовує спрагу і сприяє зниженню ваги.
У сезон застуд дуже ефективний простий рецепт напою з цілющих трав. Змішайте чайну ложку сухого подрібненого листя чебрецю і стільки ж трави звіробою. Додайте трохи брусниці і залийте суміш окропом. Через 10 хвилин напій готовий. Можна також приготувати смачний напій за рецептом знахарів з чебрецю і висушених плодів шипшини. Пити його рекомендується при нежиті та кашлю. Для того щоб сон був спокійним потрібно залити окропом суміш з чорного чаю, 2 чайних ложок трави звіробою і чебрецю. Додайте до суміші м'яту і подрібнений корінь валеріани. Напій за цим рецептом не тільки покращує сон, а й лікує захворювання нирок. Також його можна пити жінкам при грудному вигодовуванні.
Чебрець з додаванням зеленого чаю надає на організм людини протизапальну дію. Насипте в чайник кілька ложок сухого листя рослини, додайте заварку і залийте все окропом. Напій перед вживанням необхідно остудити.
Користь для чоловічого здоров'я
Багато чоловіків ведуть неправильний спосіб життя, внаслідок чого страждають від простатиту, імпотенції і захворювань сечостатевої системи. Для того щоб поліпшити інтимне життя, рекомендується регулярно пити чай з чебрецем не рідше 2 разів на день. Так, молібден в чаї нормалізує статеві функції у чоловіків, а селен сприяє синтезу тестостерону і ефективний для лікування безпліддя.
Користь для жіночого здоров'я
Чи потрібно жінкам пити чай з чебрецем? Завдяки вмісту корисних речовин чебрець в цілому благотворно впливає на жіночий організм. Його лікувальні властивості відомі давно. Ще в давнину знахарі знали, що якщо у дівчини стався непритомність, їй потрібно дати понюхати чебрець.
Чай з чебрецем, корисні властивості якого не зникають після заварювання, рекомендований для жінок, схильних до депресії. Також він допомагає позбавитися від зайвої ваги без шкоди для здоров'я. Додавати подрібнене листя рослини можна в салати, рибу і м'ясо.
У період вагітності
Деякі гінекологи радять відмовитися від цієї рослини починаючи з 4 місяця вагітності, так як воно може спровокувати викидень. Протипоказаннями вживання чебрецю в цей період також є аритмія та інші порушення серцево-судинної системи. Важливо знати, що організм вагітної жінки схильний до навантажень. У чаї міститься тимол, який може принести шкоду печінки і нирок майбутньої матері.
Чай з чебрецем при вагітності має протисудомну і сечогінну дію, допомагає при болях в області попереку, а також нормалізує артеріальний тиск. Якщо жінка під час вагітності страждає від кашлю і нежиті, то відвар з чебрецю стане найкращими ліками, але пити його корисно в невеликих кількостях. Рецепт чаю може бути будь-яким.
А ось мамі, що годує лікарі рекомендують пити чай з чебрецем. Він допомагає нормалізувати сон, а також посилює лактацію. Корисний чебрець і для жінок зі слабким тонусом матки в період лактації. Дозування лікувального чаю в день - 1 гуртка. Протипоказанням для вживання цього напою є тільки індивідуальна непереносимість рослинних компонентів у матері і немовляти.
Вплив на дитячий організм
У дитячому віці до 3 років відвар чебрецю слід приймати з обережністю, так як він може викликати алергію. Протипоказання до вживання чебрецю поширюються на малюків з алергічними реакціями.
Для дитини лікувальний чай дуже корисний при застуді. Не слід використовувати відвар двічі, так як через гіркоти малюк відмовиться його пити.
Чебрець допоможе зміцнити дитячий імунітет, позбавить від здуття і колік. При дисбактеріозі дітям корисно пити слабкий відвар трави натщесерце. Як заварювати чебрець для малюка? Рецепт простий.
Протипоказання до застосування
Чай з чебрецем протипоказаний людям, що страждають захворюваннями щитовидної залози. Компоненти рослини сприяють розвитку гіпотиреозу. Не можна зловживати відваром чебрецю і тим, хто переніс такі захворювання, як гепатит, пієлонефрит, виразка шлунка. Всі препарати з чебрецем обов'язково забезпечені інструкцією із застосування. Протипоказання поширюються і на людей, які перенесли інфаркт.
Якщо жінка, яка планує вагітність, страждає порушенням серцевої діяльності, то пити чай з чебрецем їй заборонено. При грудному вигодовуванні їй не можна зловживати цим напоєм. Передозування цієї рослини викликає важке отруєння. Лікарі не радять пити чай з чебрецем довше 2 тижнів. Між курсами лікування травами необхідно робити перерву тривалістю не менше місяця.
(Немає голосів, будьте першим)