М'ята - це широко поширене ароматне рослина, що містить велику кількість ментолу. М'ята має широкий спектр застосування: вона використовується в косметиці, фармакології, ароматерапії, фітотерапії і в приготуванні їжі. Найбільш широке поширення ця рослина має в приготуванні ароматного чаю. Так як м'ятний чай дуже смачний, його можна і не змішувати з іншими травами або чаями. Все залежить від уподобань кожної людини.
Користь м'ятного чаю
М'ята відноситься до лікарських рослин, тому м'ятний чай має масу цілющих властивостей:
- Полегшує біль у жінок під час менструації;
- Позбавляє від неприємних симптомів клімаксу;
- Має сечогінну і антисептичну дію;
- Завдяки ментолу в своєму складі, володіє антибактеріальними властивостями при простудних та інфекційних захворюваннях;
- Знижує рівень чоловічих гормонів в жіночому організмі;
- Покращує апетит, але при цьому зменшує відчуття голоду. Тому хороший при схудненні;
- Покращує діяльність головного мозку;
- Позбавляє від м'язових болів і мігрені;
- Знижує артеріальний тиск;
- Якщо випити менше двох чашок м'ятного чаю на день, то він підбадьорить, а якщо навпаки - з'явиться слабкість і захочеться спати;
- Звільняє організм від токсинів і отрут;
- Налагоджує обмінні процеси;
- Має сечогінну дію, що також добре для схуднення.
Шкода м'ятного чаю
Жінкам, що годують м'ятний чай не рекомендується, так як він здатний зменшити лактацію. Людям, які мають запалення нирок і печінки і низький артеріальний тиск, також не рекомендується пити м'ятний чай.
Чи можна вагітним пити чай з м'ятою?
Якщо пити не більше двох чашок, то м'ятний чай робить дуже хороший вплив на вагітну жінку. Він допомагає легше пережити токсикоз, так як позбавляє від запаморочення і нудоти, заспокоює нервову систему і допомагає усунути з тривожний стан і страхи перед пологами. Крім цього, підвищує жіноче лібідо, усуває запаморочення, бореться з набряками.
Безліч препаратів заборонено пити під час вагітності. Чай з м'яти допоможе жінці вилікується від простудних захворювань без шкоди для дитини.
Чи можна чоловікам пити чай з м'ятою?
Багато хто цікавиться, чому чоловікам не можна пити чай з м'ятою. Завдяки науковим експериментам, вчені довели, що при регулярному вживанні, м'ятний чай здатний знижує кількість тестостерону в організмі людини. Але це не означає, що чоловічої статі заборонено вживати м'ятний чай. Через постійне вживання кухлики чаю на добу, абсолютно нічого поганого не трапиться, і потенція не постраждає.