У спеку немає нічого приємнішого, ніж легкий, освіжаючий напій, в якому заварені листя брусниці і її кислуваті ягоди. З його допомогою можна відновити водний баланс, поповнити запас вітамінів, а заодно і зігнати докучливі набряки.
Дія чаю з брусничного листа
Ягоди і листя брусниці давно використовуються в народній медицині як легкий сечогінний засіб. Але у чаю з цієї рослини набагато більше «талантів». Його можна використовувати з наступними цілями:
- як м'яке антисептичний засіб при проблемах з травленням
- при застудах для прийому всередину і полоскання запаленого горла (відвар листя має антибактеріальні властивості і легкий в'яжучий ефект)
- особливо корисно пити взимку і в період весняних нездужань через ослаблення імунітету, так як такий напій багатий вітамінами
- у брусниці є чудова здатність позитивно впливати на стан стінок судин, тому чай з цієї рослини особливо корисний тим, у кого є проблеми з серцево-судинною системою, органами кровотворення, анемією, підвищеним артеріальним тиском
- брусничний чай знахарі рекомендували пити жінкам зі схильністю до нервових виснаженням, при астенічному синдромі і стані хронічної втоми.
Було б наївним сподіватися на повне позбавлення від багаторічного хронічного захворювання тільки за допомогою чаю з листя брусниці, але він може стати прекрасним натуральним підмогою в боротьбі з хворобою. Перед початком активного використання засобу варто порадитися зі своїм лікарем, так як в деяких випадках пити його або зовсім не варто, або ж можна вживати в обмежених кількостях.
Потенційна шкода вживання брусничного чаю
Не можна сказати, що існують радикальні протипоказання проти використання такого напою, але в деяких випадках їм не варто зловживати.
- помірне його пиття вагітної піде на користь, а ось надлишок такого чаю може негативно позначитися на її самопочутті.
- те ж саме стосується людей з хворими нирками.
- не варто пити брусничний чай людям з гіпотонією, тобто з низьким артеріальним тиском, або ж тим, у кого тиск нестабільно і постійно
- «Скаче», різко знижуючись до критичних показників
- також варто відмовитися від чаю і від самої ягоди людям, що мають гастрит з підвищеною кислотністю.
способи заварки
Для отримання корисного напою беруть приблизно 2-3 столові ложки свіжого або сухого листя рослини в подрібненому вигляді і заливають їх літром окропу. Робити це можна в термосі, відвар вийде більш насиченим. Щоб напій був смачнішим і ще корисніше, в нього додають свіжі, заморожені або консервовані ягоди брусниці в розтертому вигляді. Для пом'якшення кислого смаку в чашку кладуть ложечку меду.
Брусничний чай з медом - це якраз той випадок, коли воєдино з'єднується корисне з приємним.