Найчастіше від целюліту страждають дівчата віком від двадцяти до двадцяти п'яти років, особливо після народження дитини. Слід зазначити, що схильність до цього захворювання мають не тільки повні жінки, а й худі.
Причини появи целюліту
Багато фахівців вважають целюліт не хворобою, а особливістю жіночої шкіри. Крім генетичної схильності, існує безліч інших чинників його виникнення:
• гормональні збої і постійні стреси;
• вживання спиртовмісних напоїв і тютюнових виробів;
• порушення периферичного кровообігу;
• пасивний спосіб життя.
лікування целюліту
Для більш ефективного результату необхідно починати лікування при перших проявах хвороби і виконувати всі процедури систематично. Потрібно взяти собі за правило щодня з ранку приймати контрастний душ. Процес зміни гарячої води на холодну позитивно впливає на кровоносну систему і обмін речовин. Крім того, в кілька разів підвищується вироблення колагену.
Раціональне харчування - основний фактор позитивного підсумкового результату. Кожен день потрібно вживати фрукти і овочі різних кольорів для наповнення організму корисними мінералами і вітамінами. Також необхідно підтримувати питної баланс, випиваючи 2-3 літра чистої води в день. Рекомендується поетапно проводити антицелюлітний масаж. На першому етапі розтираються проблемні ділянки шкіри за допомогою мочалки і гарячої води, після чого наноситься скраб легкими рухами долоні за годинниковою стрілкою. Далі потрібно виконати ефективну, але трохи хворобливу процедуру - помасажувати все жирові грудки. Масажні процедури рекомендується виконувати з використанням виноградного масла.
профілактика целюліту
Потрібно усвідомлювати, що целюліт не відноситься до косметологічних проблем, тому причину потрібно шукати в усьому організмі. Необхідно виконувати наступні профілактичні заходи:
• регулярно займатися спортом;
• вживати тільки якісну їжу;
• періодично ходити в сауну;
• відмовитися від алкогольних напоїв і тютюнових виробів;
• підтримувати оптимальний стан гормональної системи;
• при прийомі душа використовувати жорстку мочалку;
• робити лікувальні масажі;
• підтримувати оптимальну вагу тіла.
Деякі лікарі по старинці воліють призначати хворим антибіотики. До цього треба вдаватися лише в крайньому випадку, адже антибіотики згубно діють на всю мікрофлору, на жаль, не роблячи різниці між корисними бактеріями і шкідливими.
Журавлина споконвіку застосовується в медицині. Виявляються всі ширші сфери її застосування в профілактиці і лікуванні захворювань. Уже кілька років незвичайне дію журавлини використовується в косметології і дієтичному харчуванні. Останнім часом журавлина є хітом салонів СПА.
Незвичайні лікувальні властивості журавлини
До найбільш цінних якостей журавлини фахівці відносять антибактеріальну дію. Тому вона застосовується при захворюваннях нирок і в боротьбі з хелікобактер пілорі, що відповідають за формування виразок. Журавлина діє на мікроби, що стають причиною появи карієсу, захворювань ясен. Також вона має протигрибкову дію.
Велика і незамінна роль журавлини при профілактиці захворювань судинної системи. Відповідають за це містяться в її плодах біофлавоноїди, здатні запобігати формуванню тромбів, що володіють судинорозширювальну дію, здатними регулювати показники холестерину.
Журавлина поліпшує стан шкіри
Унікальний хімічний склад журавлини призводить до того, що вона знаходить широке застосування по догляду за шкірою. Підходить вона і для догляду за зрілою шкірою, а також має проблеми, такі як прищі або целюліт.
Застосування журавлини в косметиці дає відмінний ефект антистаріння, вона захищає від вільних радикалів, підвищує пружність шкіри, розгладжує дрібні зморшки. Це відбувається завдяки флавоноидам, які прискорюють відновлення тканини і допомагають в регенерації структурних пошкоджень.
Крім того, флавоноїди благотворно впливають на біосинтез колагену і, отже, на відновлення пружності та здорового вигляду шкіри. Для жінок при менопаузі журавлина дуже корисна завдяки вмісту ніацину, вона знімає такі симптоми, як припливи або почервоніння.
Схуднення з журавлиною
Журавлина може бути з успіхом використана при дієтах для схуднення. Вміщені в ній компоненти прискорюють видалення шлаків і токсинів з організму. Крім того, завдяки вмісту клітковини, журавлина покращує обмін речовин. Важливо, щоб при вживанні її у вигляді соку або іншою обробленою формі, не мав я вчинити велику кількість цукру.