Чому болить дельтоподібний м'яз?
Болі в дельтоподібного м'язі периартикулярного характеру зазвичай обумовлені нестабільністю суглоба, яку провокують такі чинники:
- Розтягування і перенапруження зв'язок в результаті інтенсивних силових тренувань.
- Поразка суглобової сумки.
- Пошкодження хряща суглобової западини.
Всі причини болю в області дельтовидних м'язів діляться на три групи:
- Запальне, дегенеративне або травматичне ураження сухожиль м'язи у вигляді кальцифицирующего тендинита, тендинита м'язів обертальної або двоголового м'яза, розриви сухожиль і ін.
- Капсуліт - найпоширеніше пошкодження капсули плечового суглоба, що має незапальний характер.
- Субакроміальний синдром або комплексне ураження періартікулярний системи.
Діагностика болю в області дельти
Для точної діагностики, коли болить передня або задня дельта, потрібно визначити локалізацію болючості, дізнатися, як починав розвиватися синдром і переконатися в наявності / відсутності специфічних ознак, якими супроводжуються м'язові болі.
Діагностику починають з огляду пацієнта і визначення симетричності лопаток, ключиць і верхніх кінцівок. Методом пальпації м'язи обстежуються на наявність гіпотрофірованних областей.
Дельти перевіряють на наявність можливих порізів, тестують для виявлення балансу і співвідношення пасивних і активних рухів. Також потрібно перевірити силу м'язів-згиначів і розгиначів. Лікарі виявляють важливі для діагностики тригерні точки з метою підтвердження фибромиалгии. Наостанок фахівці пальпують точки корінцевих виходів з метою виявлення ознак радикулярного поразки.
Для підтвердження діагнозу може знадобитися рентген, УЗД, МРТ і КТ, а також електрофізіологічне дослідження для визначення тонусу м'язових тканин.
Як лікувати болю в дельтоподібного м'язі?
Якщо після тяг або виконання суперсету на плечі болить задня дельта дуже сильно, лікування починають з нейтралізації всіх факторів, які провокують хворобливість: руці потрібно забезпечити повний спокій. Додатково лікарі іноді призначають протизапальні нестероїдні засоби у вигляді мазей, таблеток і гелів. Також вони розкажуть, як швидко зняти біль в області дельт.
У деяких випадках вдаються до знеболення за допомогою компресів з розчину Димексиду. Можуть бути призначені ін'єкції кортикостероїдних препаратів і периартикулярное введення таких гомеопатичних засобів, як Zeel і Траумель.
Лікарі при болях в області дельтовидних м'язів досить часто призначають фізіотерапію для активізації трофіки періартикулярних тканин і поліпшення процесів обміну. Додатковий цілющий ефект створюють масажі, а також комплекси мікроелементів і вітаміни групи B.