Застуда, респіраторно-вірусні захворювання, ангіна. ларингіт, фарингіт - не тільки це може бути причинами болів в горлі. При опіку гарячим питтям, голосний лемент і інших різких напружених голосових зв'язок, отруєнні тютюновим димом виникає біль в горлі. Полегшити біль в горлі буває дуже бажано, при сильних нападах біль може стати нестерпною. Якщо врахувати, що біль в горлі - основний симптом застуди та респіраторно-вірусних хвороб, не можна залишати без уваги це явище. При підвищенні температури вище 38 0 С, болі при ковтанні, збільшення шийних лімфовузлів, появі білого нальоту на мигдалинах необхідно терміново звернутися до лікаря.
Особливо важливий похід до лікаря, якщо у вас раніше спостерігалися напади ревматизму або при появі висипання червоного кольору на шкірі.
У число функцій, які виконуються горлом - прийом повітря і їжі, очищення, підігрів і зволоження повітря, мигдалини захищають організм від інфекцій.
Бактерії, стафілококи, що викликають запалення і болю в горлі, можуть ховатися в складках мигдалин і зубному нальоті. Куріння, занадто сухе повітря, переохолодження, холодні, їдкі напої, пошкодження тканин горла твердою їжею (рибної кісткою) сприяють інфікуванню горла вірусами і бактеріями. Знижена опірність організму при стресах, імунної недостатності або при хронічних захворюваннях також сприятлива для інфекцій. В результаті не тільки в роті виникають больові відчуття, з'являються і болю в суглобах, слабкість, головний біль, пітливість. З'являється нежить. додається запалення вуха (отит).
Як полегшити біль в горлі народними засобами і знизити ризик супутніх захворювань?
Спочатку необхідно звернути увагу на дієту. У меню не повинно бути грубої їжі ушкоджує тканини горла. Хліб не повинен бути черствим, вживайте варені овочі, борщі, супи, каші. Корисна гарбузова дієта: каша, сік, запечена гарбуз. Її природні властивості знижують запалення, полегшують біль в горлі.
На час хвороби забудьте про схуднення. Покрийте слизову і пом'якшити своє дихання жирами, відновіть епітелій за допомогою антиоксидантів (вітаміни A і E). Не вживайте гострі приправи, хоча цибулю і часник, які містять ефірні олії та фітонциди, все-таки приймати потрібно. Дуже уважно ставитеся до продуктів, здатним викликати алергію - шоколаду, цитрусових, меду, горіхів. Вживати їх потрібно, уважно прислухаючись до реакції організму. Вони можуть посилити запалення в горлі і кашель. Їжа не повинна бути гарячою чи холодною, тільки теплою і не подразнювати слизову оболонку.
Сухий і запорошене повітря недоречний в приміщенні, де знаходиться хворий. Усунути неприйнятний клімат допоможуть часті вологі прибирання. розподіліть по кімнаті ємності з водою, або розвісьте на батареї вологу тканину, наріжте дрібно цибулю і розставте його в посуді по всіх кутках. У число народних засобів від болів в горлі входить відвар шавлії на молоці: подрібнити суху траву шавлії, відміряти столову ложку, залити склянкою молока, закип'ятити, тримати чверть години на повільному вогні, зняти з осаду і знову довести до кипіння.
Кожні дві години полощіть горло теплою водою. додавши в неї сік цибулі або буряка (1/1). При проблемах з голосом це полоскання застосовувати не можна!
Посмокчіть масло обліпихи (чайну ложку) або невелику часточку листа алое, очистивши його від шкірки.
Від болю в горлі допомагає і прополіс. Взяти невеликий шматочок (не більше п'яти грамів на день), розжовувати його і розсмоктувати. Доцільно розжувати протягом чверті години з тією ж метою і корінь лепехи.
Добре допомагає міцний настій чайного гриба. Їм полощуть горло по кілька разів на день. Можна застосовувати і в профілактичних цілях без обмежень.
Візьміть півсклянки горілки, всипте в нього дві столові ложки крупної солі і розмішайте до максимального розчинення. Змочіть сумішшю ватяний тампон і змащуйте перед сном запалені гланди і горло, шість разів протягом трьох годин. При цьому нічого не їсти і не пити. Добре проти болю в горлі.
Фітопрепарати при лікуванні горла народними засобами:
Змішати квітки ромашки і листя шавлії. Чайну ложку суміші заварити склянкою окропу, процідити, злегка остудити і полоскати горло.
Чайну кореня аїру залити холодною водою і настоювати п'ять годин. Поле чого прокип'ятити протягом п'яти хвилин. Полоскати рот при стоматитах і ларингіті.
Чайну ложку кореня перстачу залити холодною водою і настоювати п'ять годин варити три хвилини. Полоскати горло і порожнину рота.
Чайну ложку суміші квіток ромашки, листя шавлії і трави привороту залити склянкою окропу. Полоскати горло чотири рази в день.
Три чайних ложки збору листя малини, листя лісової мальви, листя мати-й-мачухи, листя шавлії заварити склянкою окропу, настояти. Застосовувати як полоскання кілька разів на добу ..
Зібрати плоди фенхелю, кореневище перстачу, корінь алтея, кору дуба і листя шавлії. Відібрати чайну ложку збору, залити склянкою холодної води, настояти п'ять годин закип'ятити, остудити. Полоскати горло.
Дві столові ложки подрібненої кори дуба залити склянкою окропу, варити з чверть години. Застосовувати для полоскання.
Заварений окропом корінь перстачу (20 г на літр), застосувати для полоскання.
Не забувайте консультуватися з лікарем!
САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ
Хочу додати зі свого досвіду боротьби з болем в горлі. Діти росли, хворіли, лікувалися. І ось одного разу, в період захоплення йогою, спробували виконувати так звану позу лева. Я її опишу коротко. Треба стати на коліна, потім сісти попою на п'яти. Спинку рівненько тримати. Руки витягнути вперед, покласти їх на коліна з розчепіреними напруженими пальцями. Потім енергійно видихніть зі звуком ХА і висуньте мову наскільки можете. Краще гляньте де-небудь в мережі на фото і буде ясно. Шийка масажується, відбувається приплив крові, біль відходить. Похекайте із задоволенням. До того ж цю вправу для м'язів обличчя, профілактика зморшок.
Я хочу додати рецепт перевірений на мені і моїх детях.Еслі болить горло і на мигдалинах утворюється гнійний наліт, то добре попестити квітками календули (народна назва «нігтики») з додаванням кілька крапель йоду.
На жаль, при ангіні повністю не можна покладатися на лікування народними засобами і не приймати антибіотики, тому що дане захворювання загрожує серйозними ускладненнями з боку серця і суглобів якщо не дотримуватися всіх рекомендацій.