А мені вже набридло бояться всього. Нехай приходять, вбивають, ґвалтують. Але хоч до цього поживу як людина. Все життя боюся виродків мольних, через це з нормальними людьми рву зв'язку.
До біса таке життя в страху. Життя - бійня, виживе найсильніший і сміливий.
Привіт, мені 21 рік, у мене раніше була така проблема - я її майже переборола - частково завдяки дуже хорошим і розуміючим людям (2 подругам, з якими колись випадково в ХУДОЖК познайомилися, а тепер здружилися). Також років з 15 п'ю різні сильні таблетки (нервові розлади, ВСД) - в минулому році було запалення трійчастого нерва на обличчі і сильна депресія - пила дуже сильний засіб финлепсин, яке видають за рецептом. Ну і (як я вважаю) побороти свій страх і сильну скутість там, де великі скупчення людей мені допомогло ще й те, що я з ранньої юності неформал :) Адже коли нестандартно виглядаєш (і мислиш), то доводиться стикатися з різними ситуаціями. і розумієш, що багато людей по відношенню, наприклад, до мене, самі не мають рації - якщо я їх не чіпаю, а вони мені у слід негативно відгукуються - в загальному, це загартувало мене. Правда, громадський транспорт - особливо тісні переповнені маршрутки, де потрібно стояти, я погано переношу, а трамваї і тролейбуси - найбільш оптимально, тому що там більше простору - початку бабулька або мужик щось бурчати або косо дивитися - я хоп-па - встала і відійшла в дальній кут або пересіла.
Проблема тепер в іншому. Я з недавніх пір стала відчувати стрес щоразу, як виходжу з дому по одній конкретній причині: гопи (гопники). Я пару раз, причому вперше в житті недавно з ними зіткнулася (один раз в неблагополучному районі, а другий раз у себе на районі, В САМОМУ ЦЕНТРІ міста). Мене не покалічили (покалічили тільки психіку), це були якісь нетверезі жруще-ржущих відморозки, в основному молодь. Вони просто мене. висловлюючись на їх жаргоні "опускали", але тільки на словах (обізвали емо, підораска і т.д. перед обличчям клацали пальцями, як-то навіть намагалися на камеру знімати мою реакцію). А я всього лише трошки відрізняюся від людей в костюмах і спортивному одязі. Може ще чому, не знаю, але начебто у мене не 3 руки :) Я іноді в таких випадках неадекватно себе веду (можу "фак" показати, чи щось в такому дусі), так як проблеми з нервами і психікою у мене присутні . І я дуже боюся Фізичної розправи. Мені НЕ страшні слова людей, як їх РЕАЛЬНІ ДІЇ. І, по-моєму, з моєю проблемою немає сенсу звертатися до терапевта. Краще. звичайно, «не нариватися", намагатися не ходити там, де є ймовірність їх зустріти. Але ж ніколи не знаєш, де їх зустріти можна, я взагалі тільки півроку тому дізналася про їхнє існування. Єдиним виходом для себе на даний момент я бачу покупку електрошокера і газового балончика. І, напевно, постараюся не дуже яскраво одягатися, щоб не привертати до себе непотрібну увагу, поки не навчуся справлятися з новою проблемою.
P.S. Вибачте за багатослівність і, можливо, нікому не потрібну зайву інформацію (хоча може комусь цікаво), мені нікому виговоритися, мама не зрозуміла, подружки теж навряд-чи зрозуміють, та й у всіх свої проблеми. Удачі вам.
Stacy мені 18, чоловічої статі) Теж до речі соціофобія. Перші ознаки соціофобія - це Гопники, як і у Вас. Причина була, в 8Ом класі я побився і отримав 10см ножь в спину і дивом залишився живий! Але незабаром боязнь "гопників" пройшла, я не знаю через що, може час! а 2ий ознака це "комплекс неповноцінності", я себе відчуваю негарним і зовсім непривабливим чоловіком, я навіть в дзеркало боюся подивитися, чи сфотаться, і це у мене до цих пір, в цьому моя причина, через це я так само боюся виходити вранці на вулицю, на навчання, боюся подивитися в очі людей, зовсім невпевнений у собі человеХ! Але як не дивно іноді у мене все на краще йде, я починаю подобається дівчатам, навіть самі починають писати, і цей період триває 3-4 місяці, але потім назад така ж ситуація! І моя соціофобія вже навічно в мені! Читав багато книг з приводу цієї фобії і з приводу боротьби з нею, але боротися дуже важко!
Мені 13! Коли мені було 12 я гуляла по вулиці і до мене пристали два хлопчика років 13, вони почали мене опкурівать! З тих пір боюся виходити на вулицю саме взимку, тоді коли це сталося! що мені робити. допоможіть.
у тебе звичайна форма страху, тобі потрібно перемогти його, спробуй саме взимку в даний якраз час прогулятися однією вулицею, звичайно не вночі! Цей страх у тебе буде як максимум 2 роки, але потім пройде, з особистого досвіду!
у мене теж соціофобія і причин для неї досить, остання причина була в 15 років коли ми з друзями гуляли і на нас напали гопи відморожені, а ми тоді були дуже далеко від будинку, у шпал залізниці на краю міста. так один гоп ножем розмахував у особи, погрожував зарізати я звичайно знаю що це вплинуло все таки на мою психіку надалі і зіпсувало моє становище остаточно, якщо бути чесним. то моє небажання виходити на вулицю обумовлюється наступним:
1) це спогади, коли живеш в маленькому місті, то люди як вороги так і знайомі з поганих моментів життя зустрічаються на кожному кроці, а стикатися з ними я не хочу.
2) це відсутність друзів, я і без того має все життя від сили 2 хороших друга, втратив і їх, після закінчення навчання всі розійшлися по своїх сторонах і підтримувати відносини ніхто виявляється не хоче.
3) комплекси неповноцінності
4) розвинулися лінь
Виходжу погуляти іноді один вранці, коли метушні немає, йду завжди в одному напрямку на північ міста, і там я відчуваю себе дійсно щасливим і спокійним, це відчуття коли народ рідшає чим далі ти виходиш з міста, як елітні багатоповерхівки змінюються сільськими будинками і все перетворюється до того стану, який ВІЧНО в мені. спокій.
Мені здається це пов'язано з сильним душевним потрясінням, стресом. може кого образили на вулиці, або щось подібне. всьому є причина, треба її знайти, зрозуміти і усунути. мене ось виховували, завжди абсолютно придушуючи мою волю і засуджуючи мої будь-які прояви. коли я стала красивою, я просто почала гуляти, спілкуватися, але серед тисячі компліментів, все одно в голові, всередині де тобто бзіг що я гірше інших, хоча на практиці я найкраща. ехх, якби інше виховання. ну нічо, свою доньку я виховаю як хотіла б щоб виховували мене. все йде з дитинства))
Блін, теж саме, 19 років мені ніби, а страшенно боюся виходити на вулицю після 17 00 вечора, хоч з компанією хоч без компанії, років зо два тому мене теж побили (друзі так звані, ніяк не допомогли), та й з гопоти проблем валом було, все це накопичилося за ці роки, вранці ходжу спокійно, на роботу з роботи, а ось увечері починається панічна атака, якщо затримаюся на роботі до темряви то до зупинки взагалі ноги не йдуть, доводиться викликати таксі, перестав гуляти, перестав спілкуватися, у мене не те що дівчата навіть друзів немає. все змінилось. не знаю що з цим робити, однолітки на дискотеки. і ночами гуляють, а я не можу, працюю, тягне мене туди гуляти фізично, а емоційно не можу себе перебороти, і головне зрозуміти не можу, звідки беруться ці накрутки в голові, страхи, спогади. начебто пройшло не мало часу, порадьте що робити.
Привіт, Ромка! Спробуй випіть..спіртное притупляє страх..наоборот відчуєш себе героєм)
притупляє страх і вбиває мозок. хочеш щоб і на роботу не зміг ходити, починай бухать. А краще, Рома, проаналізуй себе, покопайся в собі, нічого до нас в житті не приходить безпричинно. зрозумій причину, з якого моменту це почалося і чого конкретно ти боїшся, від цього відштовхуватися треба.
Страхи з'являються коли немає мети в житті, повинна бути своя атмосфера в будинку, друзі, коли люди бояться поглядів це говорить про те що ви себе не уважаете.Еті люди на вулиці будуть завжди.
Таких людей багато, навіть більше - ніж ми уявляємо. Зараз більшість в такій системі. Що потрібно робити? не знаю!
Але хочу написати найголовніше, що це не погано, якщо залишишся живий! Так як це життя поза зоною комфорту. Значить ти сильніший, ніж думаєш.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]