Боязнь тварин - це поширена фобія, яка виражається в ірраціональному страху пацієнта при зустрічі з представниками фауни. Така фобія має свої різновиди: панічна боязнь виникає при вигляді конкретного тваринного або навіть при думці про нього.
Як називається боязнь тварин, і в чому вона проявляється?
Так звана зоофобія виражається в певних симптомах:
- Панічний, що не піддається логічному поясненню, страх при вигляді конкретного тваринного або ж при думці про звіра.
- Нав'язливі думки про представника тваринного світу, прагнення будь-яким способом уникнути зустрічі (людина може перестати ходити в гості до людей, які мають вдома тварин, у важких випадках - припинити виходити на вулицю).
- Вчинення так званих ритуальних дій, які, на думку хворого, допоможуть уникнути контакту з домашнім або диким тваринам.
- Соматичні симптоми виражаються в прискореному серцебитті, пітливості кінцівок, тремор, нудоті, яка в окремих випадках може переходити в блювоту.
Основні причини зоофобія
В якості причин виділяється генетична схильність, «первісний страх» перед тваринами. З давнини людям доводилося побоюватися диких звірів, які загрожували життю племен, проте і сучасне час нерідко цей страх доходить до абсурду.
Ще одна причина боязні тварин - психологічна травма, яка була нанесена людині ще в дитинстві. Наприклад, людина, яку в дитинстві вкусила собака, має всі шанси здобути таку фобію. До причин відносять також спадковість, наявність подібних страхів і нав'язливих станів у батьків. Сюди ж можна віднести неправильне виховання в дитинстві (якщо батьки часто закликали дитини побоюватися певних звірів, наприклад, собак, це також може спровокувати підвищену тривожність вже в дорослому віці).
Цікавий факт: деякі пацієнти відчувають несвідомий страх лише при вигляді зображення конкретного представника фауни або розповідаючи про нього.
Такі випадки потребують негайного лікування, оскільки запущені фобії істотно впливають на якість життя хворого і можуть спричинити за собою інші захворювання нервової і серцево-судинної системи.
Як відрізнити норму від патології?
Крім того, в нормі людина при погляді на не надто приємне йому тварина не буде відчувати соматичних симптомів і тим більше нападів паніки, а неприємна зустріч швидко забудеться і поступиться місцем новим подіям, тоді як хвора людина буде постійно прокручувати в голові контакт з об'єктом свого страху .
різновиди зоофобія
Найбільш поширений об'єкт страху - павуки. Арахнофобією страждає приблизно 30 відсотків населення Землі. При цьому людина боїться не тільки павуків, але і скорпіонів, деякі пацієнти відчувають страх перед померлими особинами або навіть перед павутиною.
Герпетофобія - не менше поширена хвороба, при якій пацієнт відчуває страх перед зміями, ящірками, третинами і іншими рептиліями. Предмети такого жаху формуються відповідно до індивідуальних особистісних особливостей людини (деякі бояться тільки великих змій, а деякі відчувають жах при вигляді іграшкової ящірки).
Більш рідкісні види фобій - страх птахів, коней, жаб, різних бактерій, мишей і так далі. Ще один різновид - паразітофобія. При такої хвороби людина панічно боїться клопів, бліх, личинок та інших паразитів. Пацієнт буде проходити різні медичні обстеження, постійно проводити санітарну обробку своєї квартири навіть у тому випадку, якщо цього не потрібно. Особливу увагу при такій фобії приділяється ретельній обробці посуду термічним способом.
Це лише найпоширеніші види зоофобія. Деякі люди відчувають і більш екзотичні страхи (наприклад, зустрічається панічна боязнь курчат або боязнь молюсків).
Лікування боязні тварин
Лікування такої патології носить комплексний характер. Зверніть увагу: якщо ви відчуваєте, що ваш страх стає безконтрольним, ви свідомо уникаєте місця, де можуть перебувати конкретні тварини, необхідно якомога швидше звернутися до фахівця. Таку фобію навряд чи вийде вилікувати своїми силами: самолікування може призвести до погіршення вашого душевного стану, згодом до одного невротическому розладу можуть приєднатися інші.
Лікування призначається психіатром в залежності від стану та індивідуальних особливостей організму пацієнта. У більшості випадків терапія проводиться в амбулаторних умовах, однак при запущених стадіях захворювання призначається стаціонарне лікування.
Медикаментозна терапія - це основа лікування зоофобія. Пацієнту призначається курс препаратів з протівотревожним ефектом, антидепресанти (наприклад, флуоксетин), в важких випадках виписуються нейролептики. Зверніть увагу, що такі ліки необхідно приймати під контролем фахівця, оскільки вони мають побічні ефекти. Призначати психотропні препарати повинен фахівець, оскільки самолікування може призвести в тому числі і до суїцидальних симптомів.
Одночасно з цим призначаються сеанси психотерапії, яка носить як індивідуальний (бесіди з психотерапевтом), так і груповий характер (бесіди в колі інших учасників). На сеансах детально розбираються страхи хворого, пацієнт намагається сам знайти причину такого явища і з'ясувати за допомогою фахівця способи, за допомогою яких можна усунути панічний страх.
У важких випадках призначаються сеанси гіпнозу, в ході яких професіонал впливає на підсвідомість пацієнта (при цьому хворий знаходиться в стані гіпнотичного сну). Як правило, кілька гіпнотичних сеансів за участю грамотного психотерапевта дадуть хворому установку на адекватне сприйняття представників фауни.
Однак на цьому лікування не закінчується. Терапія буде недостатньо ефективною, якщо пацієнт не стане виконувати так звані «домашні завдання»: регулярне виконання цих завдань дозволить подолати фобію. Поступово хворому пропонується збільшувати зустрічі з об'єктом страху. Це може бути походи в гості до друга, у якого проживає кішка (важливо, щоб при цьому тварина була дійсно доброзичливим!), Знайомство з представниками рептилій в зоопарку і так далі. Важливо, щоб при таких завданнях людина не залишався віч-на-віч зі своїм страхом. У такі моменти рекомендується присутність близької людини, який може заспокоїти пацієнта і довести, що при зустрічі з твариною не відбувається нічого страшного.
Дихальна гімнастика при панічних атаках - це ще один самостійний спосіб подолати паніку. Рівне і глибоке дихання в момент виникнення ірраціонального страху дозволить привести в норму серцебиття і усунути іншу соматичну симптоматику. Ефект від дихальних вправ буде посилюватися, якщо одночасно з вами їх буде виконувати ваш близька людина.
Таким чином, боязнь тварин - це поширена фобія, яка може привести до погіршення якості життя пацієнта, аж до захворювань інших органів (наприклад, серця). Лікування такого стану рекомендується довірити досвідченим психіатрів і психотерапевтів, які визначать точну причину патологію і знайдуть дієві способи її усунення.