Сьогодні бодіфлекс - це одна з найпопулярніших методик зниження ваги і загального оздоровлення організму в усьому світі. Однак не всі курси бодіфлекс проводяться чесними і кваліфікованими фахівцями.
професіоналізм
Наші фахівці - це досвідчені професійні тренери, які вже не один рік займаються самі і викладають бодіфлекс. Найголовніше в бодіфлекс - це правильно поставлене дихання, саме завдяки інноваційній методиці дихання, бодіфлекс здобув популярність серед людей різних професій (від кінозірок, до звичайних домогосподарок і ліцензованих лікарів), що мають різні захворювання і проблеми з вагою. Правильно поставлене дихання може допомогти організму позбавитися від зайвих жирових відкладень, шлаків і токсинів, підтягнути шкіру і навіть кинути курити! Однак слід пам'ятати, що неправильне дихання під час виконання вправ бодіфлекс, навпаки, може зашкодити організму. Тому навчання бодіфлекс навчання повинно проходити тільки під наглядом досвідченого фахівця. Через кілька занять можна починати займатися самостійно вдома, але визначити наскільки правильно виходить виконувати вправи, і проконсультуватися у кваліфікованого тренера, можна тільки у нас.
Індивідуальний підхід
Ми знаємо, що важливо не тільки навчити людину правильному диханню, але і потрібно знати, які вправи підійдуть йому найбільше, а які і зовсім протипоказані. Для того щоб дізнатися, чи є у вас протипоказання для відвідування бодіфлекс курсів, слід проконсультуватися зі своїм лікарем. У тому випадку, якщо у вас є які-небудь хронічні або гострі захворювання, наявність лише деяких з них можуть стати на заваді занять бодіфлексом. Наші фахівці враховують особливості організму кожної людини, яка приходить на наші бодіфлекс курси, щоб скласти індивідуальну програму, яка підходить саме йому.
Комфортні умови
Для бодіфлекс навчання не потрібно спортивне обладнання, спеціальний костюм або особлива фізична підготовка. Цілком достатньо мати добре провітрюється затишне приміщення для занять, яке ми надаємо, зручний спортивний одяг та килимок для йоги. На наших бодіфлекс курсах панує дружня атмосфера, тут ви зможете оздоровитися, познайомитися з новими приємними людьми, з якими разом будите прагнути до поставленої мети! Схуднути, позбутися целюліту, підтягнути в'ялу шкіру і багато іншого можна за допомогою бодіфлекс курсів у нас, в приємній і комфортній атмосфері.
рекомендації
Бодіфлексом можна займатися тільки на порожній шлунок, так як, виконуючи вправи після прийому їжі можна не отримати, в кінцевому підсумку, взагалі ніякого результату. Після бодіфлекса краще не їсти протягом двох годин.
Регулярність - запорука позитивного результату
Не важливо, в якій фізичній формі перебувала людина до початку бодіфлекс навчання, головне - це щодня виконувати вправи бодіфлекс з нашим тренером, і позитивний результат не змусить себе довго чекати! Всього за кілька місяців можна скинути двадцять і більше кілограм!