БМС особи - це особливий вид гімнастики для м'язів обличчя і шиї, що виконується за допомогою спеціального стимулятора. Загальновідомо, що регулярні тренування роблять наше тіло пружним, підтягнутим і молодим. У випадку з особою наші спроби «омолодитися» зазвичай обмежуються підтримкою тонусу шкіри і усуненням вікових змін тими чи іншими способами. Будь-які косметологічні процедури жодним чином не задіють м'язовий шар особи, тому навіть щільна шкіра не справляється з провисання старіючих м'язів. В результаті естетичні методики дають лише зовнішній і вельми недовговічний ефект.
Біомеханічне стимулювання діє по-іншому: результат забезпечується за рахунок активізації кровообігу, відновлення обсягу і функціонування м'язових волокон особи і всієї голови в цілому, а також шиї, зони декольте. Як підсумок - шкіра підтягується і вирівнюється, «йдуть» зморшки, відновлюється овал обличчя, а все тому, що натреновані м'язи приводять в тонус і в'ялу шкіру. Але це ще не все. БМС з успіхом застосовують в терапевтичних цілях, так як вона робить благотворний вплив ще й на судини, стимулюючи кровопостачання і покращуючи стан тканин і органів: очей, носоглотки, зубів, волосся і так далі.
Суть методу БМС
Сьогодні метод переживає друге народження. Без БМС немислима спортивна медицина і підготовка атлетів в спорті високих досягнень. Саме биомеханическая стимуляція допомагає спортсменам підвищувати м'язову силу і витривалість, зміцнювати нервову систему і швидше відновлюватися після травм. Тренажери БМС - ефективне знаряддя в руках масажистів і лікарів-фізіотерапевтів. А тепер - ще й в кабінетах косметологів.
Біомеханічна стимуляція - це фізіотерапевтична процедура, заснована на впливі на організм вібрації спрямованої уздовж м'язових волокон, і оптимальним діапазоном частоти 18 - 30 Гц. Така вібрація викликає в тканинах мимовільні часті скорочення.
Такий «масаж» проникає не тільки в усі шари шкіри, але і впливає на глибинні м'язи, що становлять м'язовий скелет а, сприяють відновленню кісткових тканин, відкриттю незадіяних капілярів і активізацію кровообігу в великих судинах. У косметології такий ефект використовується найчастіше в боротьбі із зайвою вагою, локальними жировими відкладеннями, целюлітом. Під час заняття із застосуванням тренажера Назарова м'язи отримують високоінтенсивні навантаження протягом 40-50 хвилин, при цьому серцебиття, дихання, артеріальний тиск змінюються не значно, що дозволяє займатися на тренажерах БМС навіть людям зі слабкою фізичною підготовкою. Вважається, що 1 година занять на БМС замінює від 6 до 10 тренувань будь-якого іншого виду.
Тренажер Назарова викликає скорочення м'язів в темпі, який перевищує швидкість коливань при звичайних вправах в 30-40 разів. При цьому тонус, силова витривалість, гнучкість і еластичність м'язів підвищуються на порядок. Під час заняття відбувається глибокий і результативний масаж усього тіла, відкриває капіляри і покращує міжклітинний обмін речовин, що необхідно для швидкого розпаду і утилізації жирових молекул. Жировий прошарок зменшується, а ті відкладення, які залишаються, вирівнюються і перестають створювати «горбистість» на поверхні шкіри. Слідом за зменшенням жирових відкладень підтягується і шкіра, при звичайному ж схудненні вона, втративши опору у вигляді значного шару жиру, просто обвисає. При тренуваннях на апараті Назарова спалюються дійсно жири, а не вуглеводи, як це відбувається під час інтенсивних фізичних вправ, і не м'язова тканина, як під час низькокалорійної дієти. Всього кілька сеансів, і людина починає зовсім по-іншому відчувати своє тіло. «Побічний» ефект такого схуднення - загальне оздоровлення організму, виведення токсинів, підвищення рівня фізичної сили, гнучкості, витривалості.
Варто зазначити, що підбір схеми занять, види вправ. розрахунок навантаження, тривалості сеансів виконує індивідуально фахівець - тренер.
Чим же відрізняється биомеханическая стимуляція від звичайного масажу на віброплатформе або впливу всіляких вібропояси та інших видів масажерів? Справа в тому, що звичайна вібрація викликає поверхневі коливання, які відбуваються перпендикулярно м'язовим волокнам. Тобто вібрації впливають на шкірні рецептори, а потім «гасяться» в м'язах, не проникаючи далі вглиб організму і не досягаючи нервових волокон.
Принцип дії вібрацій по Назарову дещо іншою. Коливання відбуваються уздовж м'язових волокон, викликаючи їх скорочення і розслаблення зі значно більшою частотою, ніж при звичайних фізичних вправах. Відповідно збільшується швидкість передачі нервових імпульсів в організмі, в результаті відбувається гармонізація взаємодій фізичної і психічної систем організму.
Як працює биомеханическая стимуляція особи?
Якщо з масажним ефектом на тілі все зрозуміло, то як цей метод працює з обличчям? По-перше, для цього існують спеціальні апарати Назарова для особи. По-друге, потрібно розуміти, яким є механізм дії вібрацій на дрібні м'язи і шкіру обличчя, щоб оцінити омолоджуючу ефективність методу в повній мірі.
Утворені через мімічної активності складки на шкірі - не що інше, як «провали» в м'язовій тканині. Постійні однотипні руху м'язів викликають перерозподіл міжклітинної рідини і крові всередині волокон, з складки в навколишні тканини, і з часом цей процес стає все більш вираженим. В результаті розслаблена мімічна м'яз вже не розгладжується, а так і залишається з заломом, а контраст між складкою і оточуючим ділянкою збільшується.
Біомеханічна стимуляція відновлює насосну функцію такої м'язи. Вібрація сприяє розкриттю капілярів і стимулює кровонаповнення поверхневих м'язів. Їх обсяг заповнюється, розправляючи вже наявні складки і заломи. Після закінчення стимуляції обсяг м'язи поступово зменшується, але цей процес відбувається за рахунок віддачі крові в підшкірну клітковину. Відбувається інтенсивний тканинний обмін, в якому бере участь свіжа кров в збільшених обсягах, оновлення м'яких тканин обличчя відбувається зсередини, що зовні дає ефект розгладження зморшок. Цей ефект загальновизнаний і науково доведений. БМС викликає відновлення мімічних м'язів, зміцнює овал обличчя, робить шкіру більш щільною і пружною, а значить, більш молодий. Такий результат, який можна порівняти з підтяжкою, візуально дає омолодження на 5 - 6 років, і зберігається на тривалий час, за умови періодичних підтримують сеансів.
Крім омолоджуючого дії відбувається і ряд інших змін. Якщо згадати, що біомеханічна стимуляція здатна проникати вглиб організму, то вібраційний вплив в області голови значно покращує стан судин шкіри голови, позитивно впливає на слух, зір, здоров'я зубів і ясен, запобігає випаданню волосся і стимулює їх зростання.
Оздоровчий ефект від БМС перевершує всі відомі нині існуючі методи омолодження. Завдяки підвищенню насосної функції м'язів черепа шкірний кровотік примусово збагачується, товщають м'які тканини, зростає тонус м'язів і шкіри, розпадаються жирові клітини. Перші результати помітні вже після одного сеансу, а через місяць можна говорити про істотне поліпшення зовнішнього вигляду обличчя.
Крім цього, вібраційна стимуляція володіє і релаксуючим ефектом. Під час сеансу відбувається розслаблення не тільки м'язових тканин, а й зниження психо-емоційного напруження, як і при проведенні будь-якої масажної процедури.
Отже, через кілька тижнів застосування методу можна розраховувати на:
- здоровий вигляд і колір обличчя;
- відновлення тургору шкіри;
- зменшення мімічних зморшок;
- більш чіткий контур обличчя;
- і не тільки.
Додатковим бонусом до естетичного ефекту БМС допоможе поліпшити гостроту зору, послужить профілактикою пародонтозів, гайморитів, випадання волосся; вилікує від наслідків стресів; зніме головний біль, усуне безсоння.
Процедура біомеханічної стимуляції особи
Дану процедуру краще проводити у фахівця, так як для отримання потрібного ефекту без знання м'язової анатомії особи не обійтися. М'язи обличчя дрібні, і впливати вібрацією на них потрібно окремо. Один сеанс триває до півгодини, час впливу залежить від загального стану шкіри, віку і кількості м'язів, які необхідно підтягнути. Тренування проводять 2-3 рази на тиждень з перервою між ними не більше 2-х діб. За 48 годин м'язи відновлюються від вібраційного навантаження, і можна проводити наступний сеанс. Якщо перерви буду більше, є ризик втрати досягнутого тонусу.
Зазвичай курс складається з 5-6 процедур, потім треба відпочити на 2 тижні і програму повторюють ще раз.
Відгуки про процедуру БМС особи
Метод БМС не так поширений, як інші процедури, хоча явно заслуговує набагато більшої уваги. Непросто знайти серед знайомих людини, який міг би порекомендувати або відмовити від застосування цього апарату, а багато хто напевно вперше про нього чують. Проте, судячи з відгуків в інтернеті, досвід застосування методу Назарова вселяє оптимізм.