Коли болять руки і ноги, то життя втрачає яскраві фарби, не можуть руху, погіршується настрій. Існує безліч видів захворювань суглобів і їх лікувань. На кожне захворювання є своє ефективне лікування. Поставити діагноз здатний тільки ортопед або терапевт, тому лікування болів в суглобах, без визначення захворювання може бути неефективним і небезпечним для здоров'я.
Найпоширенішими захворюваннями є ревматизм, артрит, подагра і артроз.
При цих захворюваннях суглоби болять і ниють. Джерела больового синдрому у них різні, і, отже, різні способи лікування. Хворіти можуть хребет, ноги, руки, пальці. У кожному разі лікування захворювань носить індивідуальний характер.
Лікування болів в суглобах здійснюється комплексом дієвих заходів:
- заняття лікувальною фізкультурою;
- нормалізація ваги;
- проведення курсу лікувального масажу;
- використання ортопедичного взуття;
- максимальне зниження навантаження.
Існує безліч методів, які дозволяють зменшити больові відчуття і вилікувати нездоровий суглоб.
Основні методи лікування болів
При захворюваннях суглобів лікування необхідно починати при перших симптомах хвороби, так як упущення часу може привести до руйнування біомеханіки інших частин тіла організму. На ранній стадії захворювання можна вилікувати і відновити функціонування ураженого суглоба.
Мануальна терапія
Щоб полегшити біль і запобігти подальшому руйнуванню хрящів, необхідне застосування мануальної терапії або лікувальної гімнастики. Мануальна терапія здійснюється за допомогою впливів рук. Такий спосіб застосовується при лікуванні хребта та інших частин тіла.
Мануальна терапія допомагає повернути звичну рухливість руки, ноги, шиї. Лікування руками протипоказано при гострих респіраторних захворюваннях і в випадках онкології. Мануальна терапія показана при болях у верхніх і нижніх кінцівках, в плечовому суглобі, в хребті. Побічних дій у методу не спостерігається, тому його можна використовувати для лікування дітей, вагітних жінок.
Позитивний ефект від мануальної терапії зростає, якщо одночасно виконувати фізичні вправи. Комплекс заходів повертає працездатність хребетного стовпа. А також фізичні заняття дозволяють полегшити біль, так як після процедури мануальної терапії посилюється чутливість уражених захворюванням ділянок тіла.
Мануальний терапевт усуває не тільки наслідки захворювання, а й джерело болю. Позбутися від неприємних відчуттів допоможе лікувальний масаж і остеопатія. Мануальна терапія дає можливість уникнути хірургічного втручання.
хондропротектори
Щоб відновити хрящові тканини, призначають хондропротектори. Медикаментозне лікування болів в суглобах є найефективнішим. Лікарські препарати живлять хрящі необхідними мікроелементами, вітамінами і уповільнюють руйнування тканин. Хондропротектори називають ліками тривалого застосування. Вони призначаються при багатьох захворюваннях суглобів.
До лікарських препаратів, які лікують суглоби, відносяться Румалон, Хондролон, Мукосат, Терафлекс і багато інших. До їх складу входять хондроітинсірчана кислота, мукополісахариди, кістковий мозок тварин, глюкозамін. Ці речовини уповільнюють руйнування хрящових тканин. Лікування захворювання суглобів за допомогою лікарських препаратів протікає повільно. Вони починають діяти тільки після 6 місяців використання.
Хондропротектори на стадії повного руйнування хрущів - марні. Тому препарати можуть допомогти на ранній стадії хвороби. Вони знімають больовий синдром, набряклість і скутість суглобів.
Зменшення навантаження на уражений суглоб
Для того щоб зменшити біль при навантаженні, необхідно дотримуватися спеціальний режим рухів. При ходінні основний упор робиться на стопи ніг. Саме вони найбільше схильні до захворювань. Зменшити підвищене навантаження на стопи можна за допомогою ортопедичного взуття, яка коригує руху і зменшує тиск на хворий суглоб. Спеціальне взуття зменшує натяг підошви.
Якщо болить суглоб руки, то можна вдатися до фіксуючого бандажу для плечового суглоба. У бандажі верхні кінцівки розміщуються в зручному положенні, і полегшує болі. При хворобливому піднятті плеча, необхідно використовувати пов'язку Дезо, яка міцно фіксує його до тулуба. Пов'язка дозволяє зменшити тертя хворого суглоба.
Болі в плечовому суглобі допоможуть зменшити фіксатори плеча, які, крім основної функції, мають масажним і тепловим ефектом. А також використовується косиночная пов'язка, яка знижує ниючий біль в плечовому суглобі.
лікувальна гімнастика
Коли болять суглоби, то людина намагається уникати зайвого навантаження, в тому числі і фізичних вправ. Це робиться для того, щоб ще сильніше не травмувати уражений суглоб. Насправді ж, вправи на хворі суглоби діють благотворно і цілюще.
Розумна навантаження корисна і необхідна. Потрібно поступово збільшувати час на заняття фізичною культурою. У поєднанні з лікарськими препаратами і масажем, гімнастика допомагає зменшити скутість хворого суглоба, поліпшити кровопостачання межсуставного хряща.
Лікувальна гімнастика діє комплексно. Крім поліпшень в функціонуванні суглоба, фізкультура покращує загальний стан організму. Наприклад, піднімає настрій, нормалізує сон. А також фізкультурна гімнастика дозволяє знизити вагу. А якщо знижується вага, то зменшується і навантаження на хворі суглоби.
Для кожного пацієнта вибираються індивідуальні вправи. Найчастіше призначається йога, плавання, їзда на велосипеді. Інтенсивність навантаження може змінюватися. Залежить рівень навантаження від больового синдрому і складності захворювання. При болях в плечовому суглобі вибираються одні вправи, а при захворюванні суглобів ніг - інші.
Лікування болів в суглобах верхніх і нижніх кінцівок
Щоб почати лікування захворювання ніг і рук, необхідно усунути причину виникнення болю. Якщо хвороба розвинулася від зайвої ваги, то необхідно скинути зайві кілограми. Коли причиною захворювання є тривале перебування на ногах, то потрібно організувати додатковий відпочинок або змінити сферу діяльності.
Зменшення навантаження на уражену ділянку тіла від повного лікування недостатньо. Необхідно одночасно використовувати і інші методи. Лікування при болях в суглобах має здійснюватися за допомогою медикаментів, які відновлюють обмін речовин і відновлюють або захищають хрящові пластинки.
Комплексне лікування суглобів ніг
Артроз нижніх кінцівок в активній фазі розвитку практично невиліковний. Але є кілька способів, щоб зупинити подальше руйнування і деформацію суглобового хряща. Тому потрібно вчасно виявити симптоми захворювання і негайно приступити до лікування, щоб не відчувати страждань від наслідків захворювання.
Щоб зменшити больові відчуття в ділянці стопи, лікар призначає знеболюючі препарати. Для зменшення запального процесу і набряклості застосовуються протизапальні засоби. Хондропротектори необхідні для того, щоб уповільнити дегенеративні процеси хрящів пальців стопи. Лікування захворювань суглобів ніг необхідно проводити при перших симптомах.
Найбільш схильні до сильному навантаженню стопи, тому для лікування застосовуються фізіотерапевтичні маніпуляції. Наприклад, масаж, магнітотерапія, голковколювання і багато іншого. При артритах нижніх кінцівок призначають грязелікування, спеціальні ванні, лікувально-фізкультурний комплекс. Такі процедури здійснюються в санаторіях-профілакторіях.
Часто люди стикаються з болем в пальцях стопи. Лікування болів в суглобах пальців ніг грунтується на носінні ортопедичного взуття, спеціальних підкладок і накладок, а також корекції форми пальців стопи. При неправильному розташуванні центрів кісток, пальці стопи набувають долотоподібні форму.
Лікування болів в суглобах верхніх кінцівок
Болі в плечовому суглобі можуть привести до серйозних наслідків, тому необхідна своєчасна діагностика і коректне лікування. У літніх людей, частіше за все, виникає артроз руки і плечового суглоба. Хрящові пластинки втрачають еластичність і руйнується. Лікування при болях в суглобах має здійснюватися своєчасно і якісно.
Болем в плечовому суглобі може відображатися остеохондроз шиї. Причин на біль в плечовому суглобі може бути безліч: інфекція, неврит, запалення сухожилля.
Лікування при болях в суглобах руки проводиться комплексно. Етіотропна терапія спрямована на джерело захворювання. Патогенетичні методи переривають розвиток хвороби в плечовому суглобі. Симптоматичні лікарські препарати ліквідують прояви хвороби.
Ліквідація болю в плечовому суглобі може відбуватися за допомогою фізичних способів знеболювання і фармакологічних засобів. До фізичних способів анестезії відносяться прикладання льоду або заморожують препаратів.
Щоб зменшити болі в плечовому суглобі, застосовують хондропротектори. Відмінними властивостями препаратів є:
- анальгетические;
- протизапальні;
- збільшення обсягу внутрішньосуглобової рідини.
Хондропротектори застосовуються місцево, цілеспрямовано впливаючи на руки, ноги та інші частини тіла. Ниючі і безперервні болі в плечовому суглобі поступово зникають.
Щоб зменшити больовий синдром руки і ноги необхідно застосовувати всі методи одночасно, так як використання тільки одного способу не призведе до бажаного результату.