Збираючись позасмагати і відпочити з дитиною на пляжі. пам'ятайте, що сонце, повітря і воду для відмінного відпочинку забезпечить вам природа. а про безпеку ви повинні подбати самостійно. Безпека пляжного відпочинку - не порожній звук, адже пляж, особливо багатолюдний, - це далеко не ванна у вашій квартирі. І вас там можуть чекати сюрпризи.
Навіть пісок він виглядає безневинним, не варто ходити по пляжу без взуття або загоряти без підстилки. Ще краще, візьміть лежак. У вологому теплому піску прекрасно зберігаються спори грибів і лишаю. Тому з громадського пляжу ці неприємні захворювання можуть перекочувати на ваше тіло, і дати про себе знати, як тільки імунітет трохи похитнеться.
Пісок громадських пляжів не захищений від бездомних тварин і недобросовісних власників, які не прибирають випорожнення своїх вихованців на прогулянці. Личинки паразитів, які таким чином потрапляють в пісок, здатні проникати через шкіру.
У води, особливо якщо це річка або озеро, завжди збирається безліч комах. Деякі з них жалять по-справжньому боляче, і їх укуси можуть спровокувати алергію. Якщо ви бачите, що поруч кружляє хмара мошок -Скористайтеся репелентом. Укуси цієї дрібниці в перший момент майже не відчутні, але через кілька годин місце укусу запалюється, розпухає і стає дуже болючим.
Гедзів, ос і бджіл приваблюють запахи поту, косметика з солодкими ароматами, яскраві плями одягу. Якщо комахи літають поруч, не робіть різких рухів, щоб не дати їм приводу атакувати.
Якщо вас, або малюка все ж вкусили, вийміть з ранки жало і прикладіть до місця укусу холод, це допоможе зняти біль. Сверблячка і набряк знімається розчином соди або нашатирним спиртом. Якщо укусів кілька, і у вас раніше траплялися напади алергії, краще прийняти антигістамінний засіб, не чекаючи реакції організму.
Якщо набряк на місці укусу виникає дуже швидко, і у людини при цьому порушено дихання, почастішало серцебиття, він зблід або почервонів - негайно викликайте швидку допомогу.
Осколки скла та інші травмуючі предмети
Ще одна причина ходити по пляжу у взутті з щільною підошвою - осколки скла, черепашок, гострі камінчики, які можуть проткнути босу ногу. Особливо уважно стежте за малюками - взувайте їх не в шльопанці, а в сандалі на застібці. Якщо купаєтеся в незнайомому місці, в воду теж краще заходити в гумових тапочках.
Якщо ви все ж порізалися, рану потрібно знезаразити. Промийте її спиртом або хлоргексидином. Якщо поріз глибокий - накладіть пов'язку, щоб зупинити кров. Краще звернутися в медпункт, тому що такі рани на природі можуть бути чреваті правець.
Перегрітися на пляжі можна, якщо задрімати під палючими променями сонця, або тільки засмагати, чи не поринаючи час від часу в воду, щоб охолодити тіло. Якщо шкіра почервоніла, дихання почастішало, ви відчуваєте, що вам не вистачає кисню, паморочиться голова і нудить - це симптоми теплового удару. Якщо вчасно не вжити заходів, можна довести себе до судом і галюцинацій. Щоб не наражатися на небезпеку, носите на сонці головний убір, засмагати в тіні, ультрафіолету там не менше, ніж на сонці. Простежте, щоб діти теж грали в тіні, і періодично занурювалися в воду.
Якщо ви бачите у людини ознаки теплового удару, звільніть його від одягу, покладіть в тіні, і особа накрийте мокрою холодною тканиною. Дайте йому випити побільше води. Якщо він скаржиться на запаморочення і непритомніє, дайте понюхати нашатирний спирт.
Фото: depositphotos