Проведіть експеримент: закрийте очі і посидьте пару хвилин, не відкриваючи їх. Відчуваєте, як вам хочеться їх відкрити, щоб бачити все навколо? Цей експеримент показує, наскільки функція очей дуже цінна. При втраті її, людина ніколи і нічим не може замінити можливість бачити навколишній світ. Зір потрібно берегти з дитинства і особливо привчати до цього своїх дітей, регулярно робити вправи для очей для дітей.
Діти повинні знати наступне:
1. Повіки потрібно утримувати в чистоті, для цього необхідно обов'язково вмиватися вранці і протягом дня;
2. Потрібно звернутися до дорослих, якщо очі сверблять. Це може бути ознакою серйозного захворювання. Чим раніше звернутися, тим легше і швидше можна вилікуватися;
3. При попаданні смітинки в око відразу потрібно його промити чистою кип'яченою водою або звернутися до дорослих за допомогою. Якщо не виходить в домашніх умовах отримати її, то обов'язково необхідно звернутися до лікаря-окуліста;
4. При читанні і під час виконання домашнього завдання освітлення робочого місця повинно бути таким, щоб можна було добре все бачити, і при цьому не сильно яскравим;
5. Не можна терти очі брудними руками тому, що це може занести інфекцію в очі і спровокувати серйозне захворювання;
6. Не можна бігати або грати з гострими предметами тому, що можна впасти і пошкодити очі собі ним. Так само під час гри з іншими дітьми з гострими предметами дитина може пошкодити їх оченята;
7. Під час гри з дітьми необхідно акуратно поводитися, щоб не пошкодити їм очі пальцями рук;
8. Якщо дитина стала гірше бачити, то потрібно сказати дорослим. Це привід звернутися до окуліста і перевірити зір. Можливо, дитині потрібні окуляри.
9. Не можна довго перебувати біля екрану телевізора. Це може викликати втому очей і погіршення зір.
11. Грати за комп'ютером також можна не більше 1,5 годин в день.
12. У сонячну погоду влітку і коли на вулиці сніг потрібно носити сонцезахисні окуляри.
13. Не можна дивитися довго на сонці і зварювальні роботи тому, що можна отримати серйозний опік сітківки очей.
Бережіть здоров'я своїх дітей!