Цілющі здатності російської лазні відомі з давніх-давен. Гарячий пар грає роль подразника, що запускає фізіологічні реакції в організмі. Він очищає легені, прискорює обмін речовин і нормалізує кровообіг.
Посилене потовиділення допомагає виводити з організму молочну кислоту і продукти розпаду. Після відвідин парної людина відчуває себе свіжіше і бадьоріше. Баня при остеохондрозі є важливою частиною відновної терапії, найголовніше - дотримуватися всі поради медиків при її відвідуванні.
Вплив пара на остеохондроз
Гарячий пар робить позитивний вплив на все тіло людини. Він грає роль подразника, що прискорює багато реакції в організмі. Захворювання викликає уповільнення обміну речовин в області хребта, що веде до швидкого витончення хрящової тканини. Людина відчуває загальну слабкість і біль в ураженій ділянці.
Відвідування парилки допомагає прискорити обмінні процеси, що сприятиме більш активній регенерації пошкоджених клітин. Зрозуміло, одного походу в лазню недостатньо, але систематичне її відвідування допоможе поліпшити стан хворого.
Корисний вплив лазні на хворих остеохондрозом полягає в наступному:
- під дією пара розкриваються пори, через які виводяться токсини і продукти обміну;
- прискорюється обмін речовин;
- видаляються омертвілі клітини, замість яких утворюються нові;
- поліпшується приплив кисню до ураженої ділянки;
- з'являється бадьорість, йде відчуття втоми;
- вмирають хвороботворні бактерії, що живуть в тілі людини.
Велика кількість корисних властивостей - причина того, що лазня визнається лікарями важливим елементом комплексної терапії остеохондрозу.
Наші читачі рекомендують
Для профілактики і лікування ОСТЕОХОНДРОЗУ наша постійна читачка застосовує набирає популярність метод безопераційне лікування, рекомендований провідними німецькими та ізраїльськими ортопедами. Ретельно ознайомившись з ним, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Правила відвідування лазні
Перед походом в парну рекомендується проконсультуватися з лікарем. У деяких випадках лазня може бути протипоказана, наприклад, в моменти загострення шийного остеохондрозу гаряча пара може завдати шкоди.
Спеціаліст приймає рішення про те, чи можна гріти хребет хворого теплим паром, виходячи з ряду факторів: стадія і характер захворювання, частота болю, загальне самопочуття пацієнта. Займатися самолікуванням не можна, тому що це може стати причиною посилення хвороби.
Якщо лікар дозволив вам гріти спину в парній, дотримуйтесь важливі правила:
- Не їжте занадто багато перед лазнею: так ви ризикуєте зіткнутися з проблемами з боку серцево-судинної системи.
Найкращою для хворих остеохондрозом вважається фінська сауна. У ній висока температура при відносно низькій вологості.
Баня при поперековому і шийному остеохондрозі
Вважається, що кожного типу остеохондрозу спосіб відвідування лазні свій. Якщо ви страждаєте захворюванням шийного відділу, намажте шию і плечі медом і зайдіть в парилку на 5-10 хвилин. При виході укутати в рушник і випийте чашку гарячого трав'яного чаю. Щоб посилити отриманий ефект, рекомендується пару годин відпочивати під теплою ковдрою.
При остеохондрозі поперекового відділу проводиться наступний комплекс заходів: тіло добре розпарюється, після чого поперековий область змащується вазеліном і на неї ставляться три банки. Хворий відчуває поліпшення вже після процедури, всього потрібно три таких сеансу.
Перед походом в лазню можна накласти на уражену область мазь, схвалену лікуючим лікарем. Процес її нанесення часто поєднують з легким масажем. У парильні можна перебувати не більше 10 хвилин, після чого потрібно зробити перерву.
Чи можна паритися при остеохондрозі
Багато пацієнтів задаються питанням про те, чи можна гріти різні види остеохондрозу в парильні. Відповідь на нього позитивний: гаряча пара, доповнений впливом віника, покращує кровообіг, покращує самопочуття, дарує бадьорість духу.
Щоб отримати максимальний ефект від відвідування лазні, потрібно паритися правильно. Перед першим заходом необхідно ополоснуться водою і надіти на голову спеціальну шапочку, щоб вона не перегрілася. Хворому слід лягти на нижню полицю, щоб пар рівномірно розподілявся по тілу. Тривалість процедури повинна складати не більше п'яти хвилин.
Після невеликої перерви можна повернутися в парилку і пробути в ній 7-15 хвилин в залежності від самопочуття. На кам'янку можна крапнути трохи ефірного масла: це надасть розслабляючий ефект і надасть цілющу дію на дихальні шляхи.
Після відвідування лазні рекомендується загорнутися в теплий плед або лягти під ковдру. Відновити сили після парної допоможе трав'яний чай. Щоб не сумніватися в тому, чи можна паритися при шийному чи поперековому остеохондрозі, попередньо проконсультуйтеся з лікарем.
У Вас ОСТЕОХОНДРОЗ?
- Всі кошти перепробувані, і нічого не допомогло?
- Вас мучать постійні болі?
- І зараз Ви готові скористатися першою-ліпшою нагодою, яка подарує Вам довгоочікуване гарне самопочуття!
Ефективний засіб існує. Лікарі рекомендують Читати далі >>!