Цілющі властивості лазні відомі з давніх-давен. Банні процедури надають на організм людини лікувальну і відновлює дію, при простудних захворюваннях, в тому числі і бронхіті. Краще використовувати баню коли припинилася гостра форма захворювання. Регулярне відвідування парної вважається ефективним профілактичним засобом.
Використання лікувальних властивостей лазні дозволяється через тиждень після початку бронхіту. У разі лікування антибіотиками, хворому рекомендується спочатку закінчити їх прийом.
Лікувальні властивості банних процедур
Банні процедури по своїй суті вважаються своєрідною фізіотерапією комплексної дії. Лікувальна дія на організм одночасно роблять фактори, як масаж, тепло, парові інгаляції. В результаті, відбувається активне посилення кровообігу і потовиділення. Нервова система приходить в норму, її тонус відновлюється.
Зігріваючі процедури після бронхіту роблять благотворний вплив. Під дією високої температури частішає серцебиття, а кровоносні судини розширюються. В результаті, тканини починають інтенсивно забезпечуватися киснем, починається активне розмноження і відновлення клітин.
Активізація серцево-судинної системи призводить до глибокого і частого рефлекторному диханню. Поступово в легких розправляються альвеоли і ділянки в бронхіальному дереві. Одночасно відновлюється захисна плівка всередині альвеол, бронхи і легені починають самостійно очищатися від продуктів запального процесу. Корисні після бронхіту масажні процедури з віником. Під дією такого масажу поліпшується прохідність бронхів, а залишки мокротиння легко відкашлюється.
Так само ефект дають інгаляції з лікарськими травами, використовуваними в парній. Застосовуються відвари з ромашкою, шавлією, мати-й-мачухою, сосною і евкаліптом. Завдяки біологічно активним речовинам, що містяться в рослинах, вдається зняти запалення слизової оболонки і поліпшити відхаркування. Лікувальні відвари в стані пара, надають антисептичну і пом'якшувальну дію. Підвищене потовиділення вимагає відновлення рідини в організмі. Тому спрагу рекомендується тамувати настоями лікарських трав, що застосовуються для лікування бронхіту. Таким чином, з організму додатково виводяться шкідливі речовини.
Правила користування лазнею
Щоб відвідування лазні було корисним, необхідно дотримуватися встановлених правил. Перед тим як йти в лазню трав'яний чай, який посилює виділення поту.
Читайте також: Ускладнення після бронхіту
Рекомендується заварювати ромашку, шавлія, шипшина і чебрець. Трав'яна суміш заливається окропом і настоюється протягом 10 хвилин. Коли напій охолоне, в нього додають мед. Такий чай п'ють перед лазнею і після кожного відвідування парної. Напій п'ється теплим, оскільки вживання холодного пиття може ускладнити захворювання.
Перед парною не можна щільно наїдатися. Краще заздалегідь перекусити овочами або фруктами, щоб не перевантажувати організм. Перший захід у парну не повинен бути надто тривалим 5-7 хвилин перебування на нижній або середній полиці. Не бажано паритися стоячи, оскільки існує ризик теплового удару. Паритися в лазні при бронхіті можна з використанням ефірних масел, таких як евкаліпт. Масла збільшують лікувальні властивості парної. Досить крапнути кілька крапель на камені, щоб створити стійкий приємний аромат.
Вийшовши з парної, слід походити і виконати дихальні вправи. Потім при бажанні постояти під теплим душем. Після душа корисним буде плавання в басейні, при якому організм заряджається від розігрітих м'язів. Стрибки в крижану воду відразу після парної не приносять користі. Вони можуть привести до спазму судин і іншим серцево-судинним захворюванням. У перервах між парними процедурами не рекомендується приймати їжу і вживати алкоголь. Друге відвідування лазні триває трохи довше 30 хвилин.
Після банних процедур знадобиться тепла і суха одяг. Це допоможе уникнути застуди через різкої зміни температури. Протипоказано відвідування лазні хворим з гострою формою бронхіту, в період хвороби, при підвищеній температурі і загальної слабкості організму.