Біологічно активні добавки допомагають легше подолати ці критичні періоди, дозволяють зберегти жіноче здоров'я і високу якість життя.
Жіночий орган - яєчники, є основним місцем утворення і секреції жіночих статевих гормонів. Вони виділяють жіночі статеві гормони - естрогени і прогестерон, які відповідають за розвиток вторинних статевих ознак, зростання і дозрівання органів. Ці важливі жіночі гормони також стимулюють розвиток скелета, сприяють відкладенню підшкірно-жирової клітковини, регулюють менструальний цикл.
Яєчники виробляють естрогени в першу фазу менструального циклу, під контролем гіпоталамо-гіпофізарної системи, яка регулює циклічність виділення гормонів. під впливом естрогенів в фолікулярної фазі циклу в матці відбувається розростання залоз і судин, які поступово заповнюють шар ендометрія, відірваний під час попередньої менструації.
Гормон вагітності-прогестерон виділяється перед овуляцією, рівень його то підвищується, то падає в залежності від менструалного циклу. Прогестерон різко зростає в період овуляції, тривалість цієї фази становить 13 + - день. Його рівень збільшується в 10 - 12 разів у порівнянні з фолікулярної фазою і досягає максимального значення на 20-25 день циклу. Збільшення прогестерону в крові збігається з підвищенням базальної температури, яка є індикатором овуляції.
Натуральний прогестерон (растітельног0 походження), отримують шляхом екстракції диосгенина з дикого ямсу або соєвих бобів. Введення цього гормону через шкіру більш фізіологічно, він легко проникає в кров. Надає дію: сечогінну, антидепресантну, омолоджуючу, протиракову. Прогестерон регулює менструальний цикл, зберігає вагітність. сприяє судинному тонусу.
При дефіциті прогестерону зазначаються:
• затримка рідини, набряки;
• втома, депресія, зниження лібідо;
• мастопатія, міома матки;
• зниження функції щитовидної залози, ожиріння;
Природні БАДи для жінок.
Дикий ямбс- рослина з сімейства Діоскора. Є альтернативою естроген-замісної терапії. У народній медицині діоскорея застосовується для підвищення витривалості і поповнення енергії.
Горець багатоквітковий - "трава довголіття". є важнм рослиною китайської медицини, що володіє омолоджуючу дію.
• антивірусне, в'яжучий, зміцнюючий;
• очищує печінку, нирки, покращує склад крові;
Дягель - (дудник, Ангеліка) - на сході використовується при терапії різних гормональних порушень у жінок.
• покращує склад і циркуляцію крові;
• зміцнює імунну систему;
• виводить з організму токсини, важкі метали;
• допомагає при нервових розладах.
• нормалізує функції репродуктивної системи;
• знижує рівень холестерину в крові;
• має заспокійливі властивості.
Астрагал - надає гормоноподобное дію, покращує роботу надниркових залоз, нормалізує функцію щитовидної залози.
• гормоноподобное, покращує роботу надниркових залоз;
• нормалізує функцію щитовидної залози;
• кардиотоническое, судинорозширювальну, знижує артеріальний тиск;
• захищає організм від рентгенівських опромінень.
Женьшень - надає омолоджуючу, регенеруючу, стимулюючий, адаптогенну дію.
• нормалізує холестериновий обмін;
• сприяє регенерації клітин;
• підвищує опірність організму до інфекційних захворювань.
• покращує статеву функцію, здоров'я і самопочуття.
Фукус пухирчастий - підтримує оптимальний обмін речовин і регулює діяльність ендокринної системи.
• нормалізує функцію щитовидної залози;
• підсилює процес розщеплення жирів;
• зміцнює імунну систему;
• виводить з організму токсини, радіонукліди та важкі метали.
Перед застосуванням перерахованих вище добавок, слід отримати консультацію лікаря.
Слід зазначити, що натуральні БАДи для жінок. на основі природних рослинних компонентах, в деяких випадках, здатні замінити лікарські препарати. Але перед гормональної корекцією за допомогою БАД, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Догляд за шкірою обличчя
Сьогодні як ніколи актуальна тема здорового харчування, оскільки багато в чому від нього залежить краса і здоров'я людини. І якщо говорити про харчування для шкіри, то в нашому розпорядженні існує чимало корисних продуктів для шкіри, здатних забезпечити за нею догляд зсередини. Харчування для шкіри. Продукти для шкіри обличчя. Ці десять корисних продуктів допоможуть не тільки наситити організм [...]
Чутливою шкірою вважається шкіра більш сприйнятлива до дії дратівливих чинників, що виражається в підвищеній її реактивності, дратівливості і підвищеної крихкості. Така проблема зустрічається у 25 - 50% дорослого населення. Особливо чутливою до подразнення є шкіра обличчя людини, а так само пахви і передпліччя. Фактори що сприяють роздратуванню можуть бути як внутрішніми (стан здоров'я, генетична схильність, [...]
Вперше солянка збірна з'явилася в XV столітті і називалася, не інакше, як рибна селянка. Пізніше стали з'являтися інші, м'ясні рецепти її приготування. А після того, як на Русі з'явилися перші томати, солянка в корені змінила свою рецептуру. У XVIII столітті селянка (солянка), вважалася селянським блюдом і не вживалася аристократією. Спочатку це перша страва являло собою жирний суп [...]
Одним з головних інгредієнтів цього споконвічно російського страви, є білокачанна капуста. У Щи вона може додаватися як свіжа, так і квашена. Білокачанна капуста широко використовується в кулінарії і народній медицині, завдяки своїм смачним і корисним властивостям. Капуста містить масу важливих вітамінів: С, А, К, вітаміни групи В, Р, РР і ін. Завдяки великому вмісту клітковини [...]
Індичка містить велику кількість вітамінів (А, РР, С, Е, В) і мікроелементів (калій, залізо, натрій, сірка, йод, марганець, фосфор, цинк і ін. Корисні мінерали), які необхідні для нормального функціонування організму. У цьому м'ясі міститься амінокислота тирозин, яка сприяє ефективній роботі мозку, і гормон сну триптофан, що виробляє мелатонін, який, в свою чергу, необхідний для хорошого сну. [...]