Який рівень верхнього і нижнього тиску є нормою? Чи залежить його значення від прожитих людиною років? У плані відмінностей у дітей і дорослих лікарі не відчувають розбіжностей. Так, у дітей і дорослих норма величини тиску різна. А ось щодо дорослих - чоловіків і жінок думки лікарів розходяться.
Одні стверджують, що норма тиску крові змінюється, в залежності від збільшення віку людини. Інші наполягають на певній нормі, незважаючи на вікові рамки. Одні вважають, що норма артеріального тиску у чоловіків і жінок різна. Інші не звертають увагу на стать людини.
Загальні відомості
У новонародженого величина верхнього тиску становить 70 міліметрів ртутного стовпа (далі МРС).
У дітей до року верхній тиск крові 95-96 МРС, а діастолічний 65-66.
У віці до 10 років верхнє кров'яний тиск 103 МРС, нижнє -69-70 МРС.
Для дорослої людини характерні рамки 120-145 -Верхній і 72-82 - нижнє.
Тиск у дітей
Артеріальний тиск новонароджених
У післяпологовий період повністю перебудовується кровообіг дитини. Від плацентарного воно стає кровообігом по дорослому типу. Цей процес не миттєвий.
У перші години позаутробного життя дитини величина артеріального тиску падає і збільшується вона поступово протягом першого тижня життя. Цей період - період нестійкої кровообігу. Це пояснюється наявністю артеріальної протоки. Для його облітерації необхідний період до 3 місяців, а абсолютне закриття настає до кінця першого року життя. Від ступеня відкритості протоки залежить об'єм циркулюючої крові і, безпосередньо, величина артеріального тиску новонародженого.
Тиск в межах від 60 до 96 МРС - верхній показник і від 40 до 50 МРС - нижній показник вважають нормальним. Відхилення показників від даних величин свідчать про наявність недуги серцево-судинної системи або нирок. Можливі також порушення в роботі серцевого м'яза.
Динаміка кровоносної тиску в дитячому віці
Дитина росте і ростуть показники верхнього і діастолічного (нижнього) тиску. Відбувається це від того, що тонус судин м'язового типу збільшується, відповідно швидкість поширення пульсової хвилі зростає. Довжина судин зростає, а швидкість обігу крові по малому і великому колі кровообігу, відповідно, падає.
Якщо у новонароджених повний кругообіг відбувається за 12 сек. то у дітей 3-річного віку за 15 сек. Правда, з 3 до 13 років, зазвичай, спостерігається збільшення швидкості до 7-8 секунд, а до 14 років швидкість падає до 18 сек. Супутніми факторами, що впливають на величину тиску, є:
- зріст і вагу дитини (у дітей з великими показниками зростання і ваги показники тиску вище);
- час доби (вранці тиск нижче, ніж увечері);
- емоційний стан;
- прийом їжі (для грудних дітей).
Період життя підлітків відзначається прискоренням зростання показників артеріального тиску.
- У віці п'яти років артеріальний тиск (далі АТ) 60/114.
- У віці семи років АТ 60/116.
- У віці дев'яти років - 60/122.
- Вік 11 років характеризується показниками АТ 70/110.
- У віці підлітків, АТ систолічний може бути в межах 70-85, діастолічний 110-136 МРС.
У дітей, підлітків можуть бути відхилення від норми артеріального тиску в більшу сторону викликані підвищеним тонусом артерій, напруженою роботою серця. Ці явища можуть виникати при таких захворюваннях, як захворювання ендокринної системи, центральної нервової системи, вегето-судинній дистонії. Нещодавно лікарі прийшли до висновку, що АТ підлітків може підвищуватися при наявності сколіозу і порушення постави. Перевищення АТ від норми називається гіпертонією. У підлітків часто підвищення артеріального тиску не є причиною захворювання, т. К. В цей час організм посилено змінюється від дитячого до дорослого стану.
Для попередження підвищення артеріального тиску у підлітків рекомендується вести активний спосіб життя з дозованими фізичними навантаженнями.
Для недопущення зниження артеріального тиску у підлітків нижче граничної норми рекомендується активний спосіб життя, загартовування, заходи, що сприяють підвищенню тонусу організму.
Буває і зворотне явище - зменшення показників артеріального тиску. Такий стан називається гіпотензією. Воно може бути викликано хворобою щитовидної залози, діабет, інфекційні захворювання.
Часто невеликі зміни в показниках тиску залежать від зовнішніх факторів. В цьому випадку турбується не варто. Але, якщо дитина млявий, у нього болить голова, йому нудить, проявляється сонливість або ще які-небудь відхилення від нормальної життєдіяльності, то варто не відкладаючи звернутися до лікаря з метою виявлення причини відхилень і призначення адекватного, своєчасного лікування.
АТ дітей нижче, ніж у дорослих, т. К. Дитячі судини більш еластичні і, відповідно, крові легше просуватися по ним.
Показники артеріального тиску дорослої людини
Артеріального тиск дорослого, на відміну від дитини, має відрізнятися сталістю. Але тиск чоловіків відрізняється меншою величиною, ніж у жінок. Це обумовлено швидкістю руху крові, яка у жінок вище, ніж у представників сильної статі.
Артеріальний тиск норма і крайнощі. Ця тема обговорювалася у всесвітній організації охорони здоров'я, яка прийшла до думки, що величина АТ до 159 МРС - систолічний і до 94 МРС - діастолічного (нижнього) тиску це межі норми. Якщо ж рівень АТ 160/95 і вище, то можна говорити про артеріальної гіпертонії. При цьому захворюванні найчастіше підвищується і верхній і нижній показник тиску. Але, навіть при підвищенні одного з них можна говорити про гіпертонічну хворобу.
Рівні максимального артеріального тиску чоловіків і жінок в спокої 140-159 МРС, а мінімального від 90 до 94 МРС є прикордонними. Якщо при обстеженні виявляються подібні показники артеріального тиску, пацієнтів з таким порогом відносять до групи ризику - групі осіб з прикордонною артеріальною гіпертонією. Їм обов'язково потрібно проводити профілактику гіпертонії, т. К. За статистикою у них в 5 разів частіше з'являється гіпертонічна хвороба. Крім того, прикордонна артеріальна гіпертонія є одним з факторів ризик атеросклерозу та ішемічної хвороби серця.
У дорослому віці, особливо після 40 років, важливо систематично здійснювати контроль артеріального тиску з метою попередження гіпертонії та інших, більш небезпечних захворювань серцево-судинної системи, таких як ішемічна хвороба серця, інфаркт. Після 40 років у жінок випадки відхилення АТ тиску від норми частішають, т. К. Відбувається перебудова організму від репродуктивного до пострепродуктивном періоду.
При виявленні пограничних станів потрібно ввести деякі зміни в режим і стиль життя:
- підкоригувати харчування;
- виключити куріння;
- ввести в режим дня фізичні вправи;
- позбавитися від зайвої ваги;
- стежити за рівнем холестерину в крові.
У харчуванні потрібно:
- помірно обмежити сіль;
- виключити вживання алкоголю;
- ввести в раціон заспокійливі чаї, мед.
У дорослому віці необхідно утримувати показники артеріального тиску в межах норми. Цьому може сприяти здоровий спосіб життя, який включає в себе не тільки відмова від шкідливих звичок і заняття фізкультурою, а й створення навколо себе сприятливою психологічної атмосфери і в колективі, і вдома. Спокійне, врівноважене психоемоційний стан - основний фактор підтримки показників артеріального тиску в межах норми.