Що може бути страшного в звичайних кольорах? Багато жінок люблять букети з троянд чи тюльпанів. Навіть чоловіки часом займаються розведенням домашніх рослин в горщиках. Як виявляється, є люди, які відчувають страх перед цими чудовими витворами, що в психології називається антофобія.
Фобія - це панічний і неконтрольований страх перед чим-небудь. Приставка до даного слова характеризує вже сам об'єкт, перед яким людина відчуває страх. Дивно, що трави та квітучі рослини можуть лякати. Говорячи про антофобія, мова йде про страх перед конкретними видами рослин, а не перед усіма.
Страх і фобія - не одне і те ж
Слід розділяти страхи і фобії, незважаючи на те, що вони базуються на одних і тих же переживаннях. Насправді це не одне і те ж.
- Страх - це тривожні переживання перед будь-яким об'єктом, які ви усвідомлюєте, але здатні заспокоїти, контролювати.
- Фобія - це панічна атака, яка повністю охоплює людини, контролюючи його рішення, дії та бажання. Він перестає контролювати самого себе, все починає підкорятися його емоціям.
Таким чином, не кожен страх можна віднести до фобій, але кожна фобія включає в себе страх. Все залежить від того, наскільки сильно ви здатні контролювати своє життя в момент тривожних переживань!
Страх як необхідність
Здається, що страх тільки заважає людині жити комфортно. Якщо виникає страх перед темрявою, то людина починає спати при включеному світлі. Якщо виникає страх перед автомобілями, то людина відправляється туди, де їх практично неможливо зустріти. Страх заважає жити щасливо? Психологи стверджують, що страхи є необхідністю для гармонійного існування.
Інтернет-журнал psytheater.com відзначає дане стан, як психологічний гомеостаз, коли людина балансує на межі між тим, що його радує і дає спокій, і тим, що є повною протилежністю. Для психіки це вважається нормальним явищем, хоча сама людина може вважати інакше.
Виходить, що страхи - це добре як для психіки, так і для здоров'я людини. Психологи кажуть, що безстрашні люди навіть починають вигадувати собі страхи, щоб компенсувати цей недолік. Читач і сам може згадати про те, що є люди, які постійно шукають собі пригоди, труднощі, заняття. Вони нічого не бояться, тому спеціально провокують у своєму житті ситуації, щоб викликати у себе неприємні емоції, переживання і відчуття.
Це, звичайно, відрізняється від справжніх фобій, через які страждає людина. Але якщо виходити з логіки «психологічного гомеостазу»: добре, що ви боїтеся! Значить, ваше психологічну рівновагу знайдено, і ви тепер не будете шукати пригод і труднощів по життю.
Причини виникнення антофобія
Фобія сама по собі є наслідком генетичної схильності людини до страхів. Це є результатом високої чутливості нервової системи до навколишнього світу. Тепер залишається справа за випадком: причиною виникнення антофобія часто є подія, яке викликає неприємні відчуття всередині.
Так, люди розповідали про те, що вони могли почати боятися квітів, після того як в дитинстві збирали букет, і з нього вилетіла бджола, вжалила їх. Страх виник не в відношенні комах, а по відношенню до рослин. Дана фобія може виникнути в якості асоціації: коли дитина перебуває на похоронах, де кругом знаходяться вінки, він може асоціативно співвідносити рослини зі смертю і підсвідомо цього боятися.
лікування антофобія
Як і будь-яка фобія, антофобія теж потребує свого лікуванні. Все залежить від самої людини. Якщо він просто періодично відчуває страх при вигляді квітів, тоді йому слід триматися подалі від того, що лякає. Але якщо ситуація супроводжується симптомами фобії, тоді слід звернутися до психолога по допомогу.
Які симптоми фобії виділяють?
- Запаморочення.
- Прискорене серцебиття.
- Потовиділення.
- Слабкість.
- Сильна тривога.
- Нервозність.
Якщо людина не може контролювати власний страх, тоді слід скористатися допомогою фахівців. Тут використовуються як психотерапевтичні методики, так і медикаментозне лікування, на розсуд лікаря. Можуть прописуватися транквілізатори, заспокійливі засоби та ін.