Загальновідомо, що антицелюлітний ручний масаж - досить ефективна процедура, однак не варто стверджувати, ніби тільки масаж позбавить вас від проблеми «апельсинової кірки».
Тим не менш, це один з найбільш ефективних методів, широко практикуються сьогодні. Представлена вашій увазі методика сприяє притоку крові, розширення капілярів і виведенню токсинів з підшкірної клітковини. Для отримання належного результату масаж доцільно проводити зі спеціальним антицелюлітною кремом, що підсилює метаболізм в клітинах, підвищує еластичність шкіри і перешкоджає подальшому розвитку целюліту.
Як правило, такий масаж проводиться цілими курсами. У разі початкової стадії зміни підшкірно-жирового шару потрібно не більше 13-ти курсів, але також слід знати, що при більш явних перервах, кількість процедур збільшується до 20-ти сеансів.
Ви повинні розуміти, що застосування додаткових засобів (мова ведеться про обгортанні, баночному - вакуумному і медовий масаж) дозволить незабаром сказати «Прощай!» Обридлої апельсинової кірки. Більш того, відмова від антицелюлітного ручного масажу, зводить до мінімуму можливість ефективного моделювання вашого тіла.
Дія антицелюлітного ручного масажу
Незважаючи на різноманіття існуючих методик такого масажу, фахівець підбере для вас ту процедуру, яка найкращим чином вам підійде (причому зробить це вже на першому сеансі). Але ось що цікаво, нехай методик і багато зате всі вони діють за схожим принципом - покращують мікроциркуляцію в тканинах і прискорюють рух лімфи і крові. За допомогою застосування зазначеного антицелюлітного масажу представляється можливим раз і назавжди забути про набряки, в силу ефективного виведення шкідливих речовин, застояних в підшкірно-жировому шарі.
Що дозволить посилити ефект ручного антицелюлітного масажу
Найчастіше курси подібного масажу супроводжуються лімфодренажним, вакуумно-роликовим, баночним або медовим антицелюлітний масаж і відповідними обгортання.
Так чи інакше, без виконання такого масажу стає вкрай складно перемогти «апельсинову кірку», адже в процесі його проведення задіюються стегна, сідниці, поперекова область і живіт. Не зайвим буде курси масажу доповнювати спеціальною програмою фізичних вправ. Так що немає сенсу ускладнювати завдання, проводите регулярно курси антицелюлітного ручного масажу і з кожним днем добре!
Переваги та недоліки антицелюлітного ручного масажу
Антицелюлітний масаж, що виконується вручну, здійснює дренаж і ретельне опрацювання підшкірно-жирової клітковини, поперечно - смугастої мускулатури. Перехід від першого до другого етапу і далі, обумовлений готовністю тканин до наступного впливу.
Наприклад, не можна опрацьовувати підшкірно-жирову клітковину, заздалегідь не розігрів поперечно - смугасті м'язи, інакше подібна дія може призвести до розриву капілярів. Важливо, що фахівець на відміну від будь-якого апаратного пристрою здатний точно визначити даний момент.
Слід розуміти, що в різні періоди життя в однієї людини спостерігається різна пластичність судин: елементарний стрес може завдати шкоди судинам і зробити їх більш ламкими. Виключно з цієї причини антицелюлітний ручний масаж користується настільки небувалою популярністю серед людей, які бажають відновити втрачену красу і здоров'я шкіри.
Однак це далеко не всі переваги представленої методики, наприклад:
- У виняткових випадках ручний масаж видається більш точним і ефективним. Як вже раніше зазначалося, у виборі того чи іншого способу впливу на проблемні ділянки тіла особливе значення має ступінь вираженості «апельсинової кірки». Так, на 3-й і 4-й стадії цього захворювання (період стрімкого розвитку фіброзних утворень) більшого ефекту дозволить досягти антицелюлітний масаж, виконаний вручну.
- Тільки що виконується вручну масажу властиві охоплюють розминання. Трохи підняти і гарненько пропрацювати м'яз - досягти подібного обсягу впливу апаратним засобом не представляється можливим.
- Завдяки застосуванню кремів, ефірних масел і всіляких комплексів (розроблених на основі морських водоростей), запропонований вашій увазі метод масажу покращує стан шкіри.
До мінусів антицелюлітного ручного масажу можна віднести наступні фактори:
- Людський фактор, оскільки безпека і ефективність масажної процедури визначається майстерністю і зусиллями масажиста;
- Що Здійснюється вручну масаж від «апельсинової кірки» може привести до появи незначних синців на тілі.