Анна Сєдакова розповіла, що допомогло їй схуднути після пологів, знаменитості, вечірній кур'єр

Анна Сєдакова розповіла, що допомогло їй схуднути після пологів, знаменитості, вечірній кур'єр
Фото: "Інстаграм" Анни Седокової

Схуднути Ганні Седокової допомогли пробіотики і звичайна питна вода. Для відновлення мікрофлори підходить і звичайний «Лінекс», і ті кефіри, які зберігаються в холодильнику по 30 днів. Щоб не забувати випивати щодня потрібний організму обсяг води, зірка розділила її на багато маленьких пляшечок і розставила будинку, на роботі, в машині. Щоранку, за її порадою, потрібно починати зі склянки води, ложки меду, оливкового масла і лимонного соку. Так само Анна рекомендує купити собі риб'ячий жир «Omega 3» і приймати не пропускаючи - організму потрібні жири.

Нещодавно Ганні Седокової зробили незвичайний комплімент - її назвали старшою сестрою дочки, якій 12. Щоб домогтися такого результату, Анна постійно навантажує м'язи, вона навіть не користувалася бандажем після народження сина: м'язи від цього перестають працювати і напружуватися.

Зірка визнає, що фігура залежить від спадковості, від схильності. Якщо статура закладено природою, то заняття в спортзалі і дієти можуть не допомогти. У спортзал Седокова прийшла в 18-річному віці і ще тоді заклала ту прекрасну форму, яку має зараз. Закладене в юності не зіпсують навіть треті пологи, і тому починати приводити себе в порядок потрібно саме зараз, а не «потім» або «після пологів».

Схожі статті