Показання та протипоказання до сезонної алергії
Показання та протипоказання до сезонної алергії.
Найчастіше люди спокійно ставляться до подібної алергії. Вони просто терплять той період, який найбільш небезпечний. Але алергія може викликати такі хвороби, як астма. І ці хвороби вже хронічні. Тому до цієї проблеми не можна так холоднокровно ставитися. Існують свідчення і протипоказання до сезонної алергії, які рекомендується виконувати. І при своєчасному лікуванні жити з алергією стане значно легше.
Як визначити, чи є у вас алергія. Для цього проаналізуйте симптоми - нежить, чхання, сльозотеча, першіння в горлі. Якщо симптоми тривають більше тижня - напевно, у вас алергія. При застуді симптоми проходять приблизно через 6 днів.
Визначте її тип. Якщо алергія сезонна, то вона проявляється в певну пору року. Алергія може посилюватися на свіжому повітрі або в приміщенні. Якщо алергія не має сезонний характер, то вона проявляється протягом усього року. В цьому випадку у вас швидше за все алергія на інші алергени: пил в будинку, шерсть, пух, духи, продукти харчування, лікарські препарати та інше. Про це ми розповімо пізніше.
При сезонних симптомах алергію викликають інші алергени. Це пилок квітучих в цей час рослин і спори грибів. При диханні вони потрапляють в організм людини і викликають алергію. Найчастіше алергію викликає та пилок, яка не має яскравих кольорів. Як і гриби - це мікроорганізми, такі як цвіль, гниль, і т.д.
Визначте причинні алергени. Простежте час появи симптомів. З цього часу можна визначити, які рослини можуть викликати у вас алергію. Якщо симптоми проявляються кілька разів на рік, то можливо у вас кілька алергенів.
Проаналізуйте ситуацію після дощу: якщо ваш стан покращився - у вас алергія на пилок (дощ її змиває), якщо, навпаки, погіршився - алергія на грибні спори.
Боріться з алергією. Для цього потрібно дотримати наступні правила.
При настанні сезону алергії постарайтеся якомога менше контактувати з алергеном. Закривайте в будинку вікна і двері. Якщо в приміщенні є кондиціонер, скористайтеся ним. При русі в автомобілі закривайте скла. Коли приходите в будинок з вулиці, прийміть душ, сполосніть волосся. Намагайтеся не сушити одяг на вулиці. Якщо працюєте на вулиці, надіньте пов'язку на рот і ніс. Як можна менше часу проводите на вулиці.
При алергії на спори грибів намагайтеся не перебувати в місцях з опалим листям, поблизу с прілим сіном і загиблими деревами.
Цвітіння рослин відбувається в конкретні періоди і безпосередньо залежить від клімату в даній місцевості. Існує закономірність - чим північніше, тим цей період коротший. По можливості проведіть сезон в тій місцевості, де цвітіння вже пройшло, або ще не почалося. Можна на море, де менше пилку.
На відкрите повітря намагайтеся виходити в сприятливий час. Якщо алергія на пилок - виходьте в дощову погоду. Якщо алергія на суперечки - навпаки, і краще за все в безвітряний час, так як вітер розносить пилок і спори. Вранці пилок сира, тому це найкращий час дня для знаходження на повітрі. Найбільша кількість спор в повітрі буває ввечері. Тому вечірній час менш сприятливий для перебування на повітрі.
Негайно зверніться до фахівця. Цим займається лікар-алерголог. Після тестування вам скажуть, на що у вас алергічна реакція. Потім вам призначать лікування. Найчастіше для лікування алергії призначають антигістамінні препарати. Ці препарати запобігають дії гістаміну. Гістамін - це речовина, яка відповідає за алергічні прояви в організмі. Найбільш відомі застосовувані антигістамінні препарати - це діазалін, супрастин і димедрол. Ці препарати викликають сонливість. При водінні автомобіля слід враховувати цю властивість. Нові препарати не мають такого ефекту. Це цетиризин, лоратадин, фексофенадин, кестин, ебастин та інші. Застосовують також антибіотики. При імунної терапії можна зменшити ефект, і навіть в деяких випадках позбутися від алергії. Вона передбачає введення під шкіру певної дози алергенів безпосередньо перед сезоном.
Виберіть свій регіон
Войдите или зарегистрируйтесь
У столиці та середній смузі Росії в розпалі цвітіння вільхи, починає «порошити» береза. Як себе убезпечити, щоб не почати відчайдушно чхати і кашляти, розповідають експерти
1. ЧИ МОЖНА СТАТИ алергіків РАПТОМ
За даними Інституту імунології, у більшості людей вперше алергія на пилок рослин проявляється у віці між 11 і 16 роками або між 30-35 роками. Схильність до алергії завжди вроджена. Але пусковим механізмом може бути стрес, переїзд, зміна умов життя і навіть перенесений грип, розповідає алерголог, професор Юрій Смолкін. Тому нерідко алергія виникає як би «раптово». Але якщо поліноз (алергія на пилок рослин) підкосив вас один раз, то, швидше за все ви так чи інакше будете страждати від нього все життя. Так що важливо звернутися до алерголога, зробити проби з алергенами і підібрати вірну схему лікування.
2. В ЯКУ ПОГОДУ КРАЩЕ дихається
- Найкраще для страждаючих від сезонної алергії - дощ, каже експерт мобільного додатка Пилок Club Артем Антіпов. - А затяжний, сильний - ще краще. Опади вимивають пилок з повітря, і алергікам стає легше дихати.
Сильний вітер може розігнати хмару пилку, але може і пригнати нове, якщо дме з того боку, де йде масове запилювання рослин.
Справжнє пекло для алергіків - це суха безвітряна погода. Під власною вагою пилок осідає дуже повільно, протягом довгого часу. На щастя, повний штиль - ситуація практично неможлива, навіть в безвітряну погоду існують повітряні течії, завдяки яким пилок осідає швидше.
3. ЧИМ ЗАХИЩАТИСЯ ВІД «Сінний ЛИХОМАНКИ»?
- Не забувати приймати протиалергічні ліки. Якщо ви керуєте авто, майте на увазі, що антигістамінні старого покоління (димедрол, супрастин, діазолін) викликають сонливість, їх не можна пити, якщо ви за кермом. Препарати ж нового (третього) покоління (кестин, кларитин, еріус, кларотадін і інші) не впливають на водіння. Але не треба вибирати препарат самостійно. Різні ліки більш виражено діють на різні симптоми, і мають свої протипоказання. Нехай пігулки підбере лікар.
- Бажано не виходити на вулицю в розпал дня (з 11 до 18 годин) в суху вітряну погоду.
- Щодня робити в квартирі вологе прибирання - в усякому разі на ніч. Можна купити для будинку зволожувач повітря.
- Прийшовши з вулиці, промивати ніс і носоглотку водою (зараз в аптеках з'явилася маса зручних для використання спреїв на основі морської очищеної води).
4. ЧИ МОЖЕ проявити АЛЛЕРГИЯ ПІСЛЯ ЦВІТІННЯ
- Звичайно. Алергенів активність пилку зберігається протягом декількох днів або навіть тижнів. Так що ситуація, коли, наприклад, береза вже відцвіла, а ви продовжуєте чхати, зовсім не рідкість.
А ще нерідко алергіки скаржаться, що максимально уникають контактів зі «своїм» алергеном (в парку не гуляють, за місто не виїжджають), але в певних момент все одно починає лити з носа і очей. Алергологи називають такі реакції помилковими, а психотерапевти говорять про «пам'яті тіла». Якщо в минулі сезони ви вже переживали алергію на цвітіння, то і в нинішньому організм раптово може «згадати» про це. За словами психотерапевта Дмитра Яковлєва. спрацьовують тригери, спускові гачки, які ми навіть не усвідомлюємо. Ними можуть бути і перегортання календаря на наступний місяць, і поява весняного сонця, і схід снігу з газонів. Все це може запустити алергічну реакцію, навіть якщо алергену немає поруч.
5. ЧИ МОЖЕ АЛЛЕРГИЯ ЗНИКНУТИ?
- Таке буває у дітей, хворих на бронхіальну астму. Може виникати так звана «спонтанна десенсибілізація». Це зворотний розвиток хвороби, коли вона з якихось причин сходить нанівець. Відбутися це може в процесі формування імунної системи. Організм сам вибудовує захист проти алергенів і перестає на них реагувати, говорить професор Юрій Смолкін.
Але щоб це сталося, доведеться потрудитися. Як правило, спонтанна десенсибілізація виникає, якщо змінюється місце проживання дитини, характер харчування, по можливості не допускається контакт з алергеном, створюється спокійна психологічна обстановка. Зараз всі фахівці сходяться на думці, що астма - хвороба багато в чому психосоматична, тобто «від нервів». При сприятливому збігу всіх обставин дитяча астма може піти назавжди.
Але проблема в тому, що дитина-алергік несе гени, які відповідають за вироблення певних антитіл (реакції на алерген). Так що при зриви імунної системи, наприклад, після важкого грипу або сильного стресу, хвороба може повернутися.
Розвинувшись в дорослому віці, алергія (і бронхіальна астма в тому числі) уже не може пройти самостійно. І, навіть якщо немає яскраво виражених нападів, потрібно спостерігатися у алерголога не рідше разу на 1-2 роки.
На першому місці - алергічний нежить
«Приблизно половина всіх алергіків - це ті, хто страждають від пилку, - каже Наталя Ільїна. професор кафедри імунології Російського Державного медичного університету. - У дорослих на першому місці - алергічний риніт (нежить). Всього страждають від полінозу в Росії. приблизно 8-15% від усього населення. У столиці - 10-11%, тобто більше мільйона чоловік ».
Читайте також
Що може посилити алергію: 5 провокаторів алергічної реакції
Які зовнішні фактори викликають алергічну реакцію? Чому деяким людям доводиться міняти через це місце проживання, йти з роботи і навіть міняти місто на село?
1. Геопатогенні зони
Існують невеликі ділянки, кімнати і навіть цілі будинки, які можна назвати хворими через їх розташування в геопатогенній зоні. Перебування в таких місцях призводить до занепокоєння, втоми, безсоння і алергічних реакцій організму.
2. Стрес, постійні емоційні навантаження
Їх не можна назвати основними причинами виникнення алергії, але депресія, пригнічений стан, нервовий зрив нерідко призводять до частого повторення нападів або посилення відповідної реакції імунної системи на алергени.
Він виступає в ролі подразника для людини, розташованого до алергії. Токсичні компоненти, які знаходяться в тютюновому димі, не тільки сприяють окисленню і старіння клітин, а й подразнюють слизові оболонки. В результаті підвищується чутливість дихальних шляхів, що в свою чергу може запустити напад астми. Причому від цього страждають в більшій мірі не самі курці, а ті, хто мимоволі вдихає тютюновий дим.
Температурні перепади можуть викликати холодову алергію. При підвищеній чутливості до холоду з'являються свербіж, почервоніння і червоні плями на відкритих ділянках шкіри. Іноді досить потрапити під дощ або викупатися в холодному морі, щоб викликати холодову кропив'янку.
5. Забруднення навколишнього середовища
Хімічний пресинг (промислові викиди, вихлопні гази) викликає роздратування і запалення слизової оболонки дихальних шляхів через присутність в повітрі токсичних речовин і продуктів спалювання палива. Саме органи дихання в першу чергу страждають від забруднення навколишнього середовища.
Зображення використовується за ліцензією Shutterstock.com
Що підсилює алергічну реакцію: важливо знати
Ми розповімо тобі про п'ять найвідоміших провокаторів, які можуть викликати алергічну реакцію. Якщо імунітет ослаблений, вони можуть стати причиною загострення хвороби.
Алергія на будинок: чому стає погано в квартирі
Багато людей відчувають нездужання, перебуваючи в квартирі. Дуже часто господиня скаржиться на головний біль і нежить, як тільки заходить на кухню. Що це: неприйняття домашніх обов'язків або більш небезпечний ворог?