Через знижену опірність організму екологічна алергія все частіше вражає людей різного віку. Причини цього виду алергічної реакції слід шукати в нашому найближчому оточенні, в основному, в будинку, де ми проводимо більшу частину часу, і, отже, піддаємося щодо тривалого дії алергенів.
Види алергії на навколишнє середовище
Алергія викликає надмірну реакцію імунної системи.
Факторами навколишнього середовища, що викликають алергію можуть бути пил, присутність домашніх тварин, пилок, цвіль, хімікати, фарби і миючі засоби. Алергії цього типу проявляються чханням, свербінням і сльозотечею очей, кашлем і болем в горлі.
Це пояснюється активним розмноженням бактерій на шкірі або їх проникненням в організм, який має ослаблену стійкість і не в змозі боротися з цими алергенами.
Алергія на навколишнє середовище в деяких випадках може навіть викликати біль в суглобах і м'язах.
Алергія на пил
Алергенами є кліщі, які живуть в пилу. Якщо ми видалимо з дому речі, які збирають пил (наприклад, килими), симптоми алергії на пил ослабнуть. Алергія на пил ускладнює життя, тому що вимагає від алергіка повсякденному сутички з алергеном.
Боротьба з цим видом алергії складна, тому що пил скрізь. Кліщі присутні навіть в самих доглянутих будинках. Необхідно щоденне провітрювання квартири, часті прання білизни, видалення з дому килимів, талісманів, а також зниження рівня вологості. Кліщі живуть в основному в ліжку, так що алергологи рекомендують протиалергічну постільна білизна.
Алергія на цвіль
Цвіль з'являється в приміщеннях з надмірною вологістю: у ванних кімнатах, кухнях і підвалах. Спори цвілі можуть викликати такі симптоми алергії. як: кашель, катар, свербіж очей, набряк слизових оболонок носових пазух. Іноді алергія на цвіль викликає проблеми з диханням (задишка). Бажано використовувати спеціальні засоби для чищення, уникати надмірного зволоження квартири, часто провітрювати приміщення, а також, в разі необхідності, приймати протиалергічні ліки.
Алергія на пилок квітів
Алергія на шерсть
Більшість людей з алергією мають реакцію на шерсть кішок, а саме на слущенний епідерміс і залишки слини. Точніше, люди з алергією на кішок, реагують на білок, який знаходиться в слині і фекаліях кішок. Алергія на шерсть проявляється: сльозотечею, чханням, катар, висипом, свербінням, іноді кашлем і труднощами з диханням. Алергія може привести до синуситу і астмі.
Як знизити ризик екологічної алергії
Неможливо виключити з навколишнього середовища пилок, але в будинку у Вас є вплив на виникнення багатьох екологічних факторів, які можуть викликати алергію.
Просто використовуйте наведені нижче рекомендації:
- Видалити з дому всі зайві предмети. Чим більше речей, тим більше закутків, де скупчується пил.
- Забирайтеся в будинку. по крайней мере, раз в тиждень, щоб уникнути накопичення великої кількості пилу. Мийте вікна, меблі, карнизи і все стільниці.
- Підтримуйте вологість повітря в приміщенні вище 50%. Пил і пилок активізується в сухому середовищі.
- Під час активного пильцеобразованія дерев, трав і квітів закривайте вікна в своєму будинку. особливо з 10 до 15 годин дня. Дотримуйтесь інструкцій і в вітряні дні.
- Пам'ятайте, що алергени, осідають на шкірі і одязі, тому подбайте про часте миття тіла і регулярної пранні одягу.
- Подбайте, щоб ваша ванна кімната правильно вентилювалася.
- Якщо у вас є домашня тварина, але ви не збираєтеся виселяти свого вихованця на вулицю, обмежте йому доступ. особливо до приміщень, де знаходяться килими або інші м'які поверхні.
- Деякі кімнатні рослини виділяють пилок, що викликає алергію, тому краще їх видалити.
- Інтенсивні духи або вироблені з різних компонентів, також можуть викликати алергію.
При алергічних реакціях на навколишнє середовище, дотримання елементарних правил гігієни дозволяє мінімізувати ризик виникнення алергії.