Чому абдомінальне ожиріння у жінок небезпечніша, ніж відкладення жиру на стегнах? - Розподіл жирової тканини в організмі безпосередньо впливає на стан здоров'я людини. Абдомінальне ожиріння збільшує ризик смерті від хвороб серця і судин в кілька разів.
Типи ожиріння - в чому різниця
Жирова тканина відкладається на тілі за двома варіантами: в області талії і живота, що і називають абдомінальним ожирінням, або на стегнах і сідницях, - це гіноідний тип розподілу жиру, званий в народі «грушею» або «гітарою».
Абдомінальний тип ожиріння у жінок - найбільш несприятливий варіант. У цьому випадку кожен орган - печінка, селезінка, підшлункова залоза, шлунок, - оточений жирової подушкою, яка ускладнює його роботу. Жир в черевній порожнині збільшує тиск на стінки внутрішніх органів і кровоносних судин, збільшуючи навантаження на них. Звідси - хронічні захворювання травного тракту, підвищення артеріального тиску.
Як визначити тип ожиріння
Недостатньо розглянути фото, на якому показано абдомінальне ожиріння у жінок. Озброюйтеся сантиметровою стрічкою, щоб виміряти кілька показників.
- Окружність талії, виміряна в сантиметрах
- Окружність стегон, виміряна в сантиметрах
Потім обчисліть співвідношення об'єму талії до об'єму стегон. У жінок це співвідношення не повинно бути більше, ніж 0,85. У чоловіків - не більше 0,9.
Якщо отриманий показник перевищує норму, пора задуматися про лікуванні абдомінального ожиріння.
Лікування абдомінального ожиріння у жінок
Число людей з ожирінням збільшується з кожним днем, тому і способів лікування абдомінального ожиріння відомо безліч.
Абдомінальне ожиріння у жінок лікують народними засобами.
Деякі жінки стверджують, що регулярний прийом трав'яних відварів допомагає «спалити» кілька кілограмів. Однак мало хто згадує про проблеми з підшлунковою залозою, що виникли на тлі подібного самолікування. Надлишкова стимуляція підшлункової залози призводить до появи оперізують спастичних болів у животі, якими проявляється хронічний панкреатит.
Видалити абдомінальний жир намагаються і за допомогою ліків.
Створюються спеціальні таблетки, щоб вилікувати абдомінальне ожиріння у жінок. Основний механізм дії цих препаратів - не допустити всмоктування поживних речовин, що надходять з їжею. Їжа транзитом проходить по травному тракту і виводиться назовні. Але проблеми ожиріння це не вирішує. Навпаки, організм піддається ще більшого стресу - він не отримує життєво важливих речовин, вітамінів і мінералів.
Чи рятує від діагнозу «абдомінальне ожиріння у жінок» дієта? Як єдиний спосіб лікування дієта рідко буває ефективною.
У багатьох жінок причина абдомінального ожиріння є психологічною, або є комплексною - пов'язаної з ендокринними порушеннями в організмі і з порушеннями в психоемоційної сфері.
Як вирішити проблему абдомінального ожиріння?
Якщо спроби «схуднути» не призводять до видимих результатів, і жир триває відкладатися в області талії, слід проконсультуватися з лікарем. Досвідчені фахівці визначають реальні причини абдомінального ожиріння і пропонують способи позбавлення від нього.
Один келих вина багато хто вважає нешкідливим. Не враховуючи, що це виправдання зазвичай.
Підлітковий алкоголізм залежить від генетичної схильності і від впливу.