Психологи не бачать нічого незвичайного у взаємному впливі, адже дане явище абсолютно природно для людського суспільства. Але як тільки ви починаєте відчувати постійну емоційну тиск з боку іншої людини, будьте обережні, інакше ризикуєте стати жертвою його маніпуляцій.
Статистика показує, що деякі люди застосовують безліч тактик маніпулювання для управління іншими людьми. При цьому самі «маріонетки» практично ніколи не має особистої зацікавленості у виконанні тієї чи іншої дії, зазвичай вони працюють в ім'я вигоди свого «маніпулятора».
Основна проблема жертв маніпуляцій полягає зазвичай в тому, що вони протягом тривалого періоду можуть навіть не підозрювати, що весь цей час ними хтось керував. Як розпізнати тактику свого маніпулятора?
Почуття провини без причини
Ваш знайомий, з яким ви часто спілкуєтеся, постійно викликає у вас почуття провини? Ніяких підстав для цього, швидше за все, немає, але майже кожен раз, коли ви з ним завершуєте бесіду, всередині вас народжується дивне відчуття, немов ви зробили щось не так або залишилися боржником для цієї людини. Безпідставне почуття провини - один з найбільш поширених ознак, що свідчать про те, що ви стали маріонеткою іншої людини.
Маніпулятор намагається управляти вами для досягнення власних цілей і для цього він використовує тактику, за допомогою якої змушує свою маріонетку відчувати себе винуватою.
Приклад. Маніпулятор створив ситуацію в надії викликати ваше співчуття. За яких-небудь причин співчуття з вашого боку не було. Тоді маніпулятор тисне на вашу совість, стверджуючи, що ви жорстокі і не здатні на співчуття. Таким чином, він штучної ситуацією і театральної грою «виманює» у вас почуття провини. Це один з видів маніпуляцій.
пропозиція допомоги
Щоб керувати людьми маніпулятор може створити ілюзію всепоглинаючою дружній турботи, бути співчутливим у вашому житті, показувати, що готовий допомогти вам у вирішенні будь-якої проблеми.
Це особлива хитромудра тактика, за допомогою якої маніпулятор дізнається ваші слабкі місця, які легко розкриваються під час щирої розмови після того, як ви у всіх подробицях описали суть своїх проблем і з готовністю погодилися на додаткову допомогу.
Однак як тільки ви поділіться з цією людиною своєю проблемою, він почне розповідати про свою і заодно попросить вас допомогти в її негайного вирішення. Відмовити йому буде досить складно, адже тільки що він так люб'язно вислухав вас і пообіцяв допомагати. При цьому його допомога і підтримка так і залишаться порожніми словами, зате від вас буде потрібно ряд «справжніх» дій.
Приклад. Ваш знайомий сказав, що з полюванням допоможе вам вирішити проблему. Ви розповіли про неї йому і відчули, що довіряєте цій людині, весь він так щиро співчуває вам і дає слушні поради.
Раптово він переводить розмову на свої проблеми і просить допомогти виконати складне дію, яке напевно відніме у вас багато часу, сил і витрат. Але ви вже не можете йому відмовити - він став для вас без п'яти хвилин «близьким другом». Якщо все-таки вам вдалося знайти в собі сили, щоб сказати йому чітке «ні», то маніпулятор обережно перейде до тактики, яка описувалася в попередньому пункті.
Неможливість прийти до обопільної згоди
Ви помічаєте, що ваш маніпулятор постійно змінює правила. Спочатку ви домовилися з ним, але вже дуже скоро він немов забуває про всі умови. Часто маніпулятори відмовляються від власних слів і рішень. Нерідкі також випадки, коли маніпулятор образив маріонетку, але потім почав стверджувати, що це вона образила його, хоча ніяких підстав для образи не було.
Проблема в тому, що маніпулятор свідомо уникає укладання угод зі своєю «жертвою», щоб не мати з нею загальних прав і відносин на рівних. Маніпулятор постійно прагне до лідерства і хоче повністю контролювати іншу людину, який йому підкорився.
Приклад. Ви і ваш приятель вирішили, що будете купувати м'ячі для гри по черзі. Минулого разу ви вже робили покупку, тепер настала його черга купувати м'ячі. Однак він повідомляє вам, що у нього немає зараз грошей або він не знає, де купувати м'ячі. Згодом вся ситуація зводиться до того, що ви починаєте закривати на вашу домовленість очі і самостійно купуєте м'ячі постійно. Саме цього ваш маніпулятор спочатку і домагався.
Залучення в спілкування інших людей
Щоб повністю захопити владу над людиною маніпулятор починає залучати до їх ставлення інших людей: сам поширює плітки або придумує слова, які нібито вимовив хтось з їх оточення. Все це створюється для того, щоб створити ілюзію, за допомогою якої маніпулятор стане вашим головним наставником і «повелителем».
Приклад. Ви хотіли зробити пропозицію дівчині, але маніпулятор, який сам хотів би з нею одружитися, поширює брехливі чутки про неї і її теперішньому думці про нього. Типовий сюжет відомих романів про кохання, чи не так? На жаль, подібні ситуації трапляються часто й в реальному житті.
Запозичення емоцій маніпулятора
Вам доводилося помічати, що маніпулятор змушує інших відчувати те, що відчуває він сам? Всякий раз, коли його настрій псується, інші повинні підтримувати ці емоції. Якщо ж йому вдалося в чомусь досягти успіху, навколишні також зобов'язані радіти разом з ним.
Маніпулятор є егоїстичною особистістю, тому йому дуже комфортно перебувати серед людей, які повністю поділяють його емоції і почуття.
Приклад. Ви і ваш знайомий подивилися разом фільм, який дуже сподобався вам, але не припав до душі йому. Маніпулятор постарається переконати вам свою думку. Якщо це не вдасться, ви ризикуєте назавжди втратити його дружбу.
Ви помічаєте, що хтось постійно намагається нав'язати вам свою думку, вам регулярно доводиться робити те, що він просить? Але при цьому не знаєте, як відмовити йому? Зверніться до психолога по допомогу або задайте своє питання в розділі консультацій.