Ефективні способи профілактики:
3. Не обсмикую постійно дитини, якщо йому хочеться бігати і стрибати. Більше і активніше проводите з ним час на свіжому повітрі. Залучайте його до плавання, тенісу, лиж - до всіх тих видів спорту, де потрібна робота рук - так поліпшується кровопостачання верхніх кінцівок, а значить і очей.
4. Іноді для поліпшення кровопостачання може знадобитися масаж спини і комірцевої зони. Не пошкодуйте на це часу і грошей!
5. Слідкуйте за позою дитини, коли він сидить за комп'ютером і телевізором. Спина повинна бути прямою, положення тіла зручним. Це допоможе уникнути проблем з хребтом - сколіоз значно впливає на зір. Стілець і висота монітора повинні відповідати зросту дитини - екран на рівні очей.
6. Харчування дитини має бути збалансованим з покладеним кількістю необхідних продуктів, і з виключенням шкідливої їжі, куди додані барвники, підсилювачі смаку і т.д.
Чому у сучасних дітей так рано псується зір?
І поки втомлені від власної дитини батьки радіють, що їх чадо зайнялося тихим і безпечним справою, незміцнілі очі і тіло дитини відчувають зовсім інші почуття.
Вся ця діяльність сидяча, а значить, дитина мало рухається, і при цьому погіршується циркуляція крові в його організмі. Відповідно, голова, де і знаходяться очі, також отримує мало крові і зір дитини падає.
Коли бити тривогу?
Щоб не ворожити на кавовій гущі, регулярно перевіряйте зір дитини у окуліста!