Як уберегти зір дитини?
Ні для кого не є секретом, що очі, а точніше органи зору є одним з найважливіших показників здоров'я. Проводити профілактику хвороб очей слід проводити з самого раннього віку. Піклується про здоров'я очей дитини, та й про здоров'я в цілому, повинні, піклується батьки, так як дитина не усвідомлює причини і наслідки захворювань.
Останнім часом, а саме в останні 15 років у школярів займають лідерство, захворювання органів зору. Перше місце серед захворювань органів зору займає міопія (короткозорість). При цьому захворюванні поблизу людина бачить добре, а далекі предмети розглянути не може. Існує така хвороба як далекозорість. При ньому людина добре бачить предмети вдалині, а близько розглянути не може. Така хвороба зустрічається рідше.
У дитячому віці м'язи очей ще недостатньо зміцніли, тому необхідно дотримуватися нижче наведені правила, що допоможе вашій дитині уникнути різного роду хвороб очей.
Причини і профілактика хвороб очей
2) Надмірне використання комп'ютера.
Лікарі висловлюють думку проти використання комп'ютера дітьми дошкільного віку. При використанні комп'ютера дітьми слід робити перерву кожні 30 хвилин. В іншому випадку, якщо дитина не відпочиває, довго сидить за комп'ютером можливо помутніння кришталика і ризик занепаду зору стає досить значним.
4) Нестача вітамінів та інших необхідних речовин.
Необхідні речовини для очей містяться в моркві. Особливо добре засвоюється морква тушкована з додаванням сметани. Як рекомендують офтальмологи вживання моркви поряд з хурмою, чорницею, помідорами і курагою значно збільшує профілактичний ефект за рахунок вмісту в них каротину.
Перераховані вище правила складені професійними офтальмологами і довели свою ефективність багаторічним практичним досвідом.
Тепер поговоримо про передумови хвороб очей
1) При читанні книги школяр починає дуже близько наближати до себе книгу.
2) Дитина погано розрізняє інформацію, написану на дошці.
3) При пильному розгляді предмета дитина примружується.
4) Дитина скаржиться на очну біль.
При появі цих симптомів негайно покажіть дитину лікарю. Бережіть здоров'я своїх дітей!