Новоспечена мама - істота в психологічному відношенні крихке. Вона все приймає близько до серця, часто турбується без видимого приводу, здатна через цілком невинного зауваження втратити спокій і сон. Тим більше, що доброзичливців, готових вказати на помилку або дати рекомендації по догляду за дитиною, в оточенні будь-якої мами хоч відбавляй. Що ж робити з усіма цими порадами і повчаннями?
Для багатьох мам (особливо для наймолодших) перший рік життя малюка перетворюється в нескінченний іспит з батьківської профпридатності. При цьому екзаменатори - члени сім'ї, лікарі і просто люди, охочі поділитися досвідом з незнайомою мамою симпатичною крихти, можуть дотримуватися діаметрально протилежних поглядів в питаннях годування, купання, сповивання, виховання ... ». Ваша мама, яка знає все про грудне вигодовування, хоча сама з перших днів виписки з пологового будинку годувала вас сумішшю «Малютка». Свекруха - переконана прихильниця Спока. Сестра чоловіка, що вважається в сім'ї експертом, оскільки працює медсестрою у відділенні нейрохірургії дорослої лікарні. Сусідка - мати трьох дітей, що пропагує природне батьківство ... Всі готові поділитися з вами досвідом, дати пораду, вказати на помилки, в загальному, навчити уму-розуму. Основне правило - не вірте всьому, що вам говорять, навіть якщо ваш співрозмовник виглядає дуже компетентним і явно досвідченіший вас.
1. Необхідно зважувати дитини до і після годування, бажано щодня.
Насправді це може тільки нашкодити, тому що змусить вас турбуватися. Гормон адреналіну пригнічує дію окситоцину, і молоко буде виділятися гірше. Ви будете нервувати, поспішати, занепокоєння може передатися і дитині. Крім того в різні годування малюк може висмоктати різну кількість молока (наприклад, після прогулянки або після ванни у нього хороший апетит, а відразу після сну він смокче не так енергійно, і може здатися, що він просто хоче бути ближче до вас і зовсім не голодний ). Досить зважувати малюка раз на місяць (при сумнівах - раз в тиждень), причому на одних і тих же вагах - більшість мам роблять це на прийомі у педіатра.
2. Хороша мати зобов'язана годувати дитину грудьми хоча б до року.
Грудне молоко - найкращий продукт, який мати може дати дитині. Але процес грудного вигодовування має приносити взаємне задоволення, інакше провал забезпечений. Не варто йти проти свого бажання тільки для того, щоб порадувати вашу маму. Якщо ви дбаєте про якість дитячої суміші та іншого харчування, проводите з дитиною багато часу і не позбавляєте його тілесного контакту з вами,
3. Смоктання пустушки може зіпсувати прикус.
Зовсім недавно стоматологи і ортодонти - рішуче виступали проти пустушки, але в останні роки вона успішно реабілітована їх же зусиллями. Їм вдалося створити спеціальні профілактичні соски-крапельки зі скошеним верхом, які борються з недорозвиненням верхньої щелепи (щоб захопити таку пустушку, малюк повинен висунути вперед нижню щелепу). Соска багатьом дітлахам допомагає заспокоїтися, адже смоктальний рефлекс у перші місяці життя переважає над іншими. Щоб його повністю задовольнити, можна давати соску після годування. Важливо, щоб батьки не почали зловживати цим засобом. У міру зростання і розвитку дитини треба буде навчитися виражати емоції, справлятися з новими враженнями, спробувати на смак масу предметів і речовин, виробити власний голос - треба, щоб у роті не було нічого стороннього. Багато фахівців вважають - вже краще нехай малюк смокче пальчик. По-перше, йому доведеться витягти його з рота, щоб навчитися повзати, хапати, обніматися і т.п. А по-друге, дорослі навряд чи зможуть користуватися такою «соскою», щоб домогтися тиші.
4. Треба давати дитині «нареветься», інакше він виросте примхливим і залежним.
Зараз вчені більше знають про дітей, ніж за часів поголовного захоплення методами доктора Спока. Для гармонійного зростання і розвитку малюки потребують прихильності, людському теплі і турботі не менш ніж в правильному харчуванні і строгому режимі дня. Доведено, що саме уважне і дбайливе задоволення всіх законних вимог новонародженого в перші тижні життя допомагає розвинутися почуттю безпеки. Саме це почуття мало-помалу зробить вашого малюка незалежним і впевненим у собі. У перші три місяці життя особливо важливо відповідати негайно на будь-який плач немовляти. Брати малюка на руки необхідно! Одні діти потребують того, щоб їх майже постійно носили в слінгу або рюкзаку, інші досить швидко вчаться заспокоюватися, просто почувши мамин голос. Це залежить від темпераменту дитини, психологічного клімату в сім'ї, і в великій мірі - від вашого внутрішнього стану. Тому мама і всі члени сім'ї всіма силами повинні зберігати спокій. А про яке спокої може йти мова, коли червоний від натуги немовля надривається плачем в своєму ліжечку, а ридає мама за порадою «старших товаришів» сидить у ванній і під шум води вмовляє себе повірити в те, що весь цей кошмар - необхідна умова виховання цільної особистості.
5. Гуляти з малюком необхідно кожен день, незалежно від погоди.
Прогулянки, особливо в парку або за містом, безумовно, дуже корисні і для дитини і для мами. Але в проходженні будь-яких рекомендацій варто знати міру. Коли на вулиці мінус тридцять, мало кому захочеться на пікнік. Немає приводу відчувати почуття провини, якщо ви залишилися вдома через крижаного вітру, хуртовини, противного моросящего дощу, спеки вище тридцяти градусів ... Ви все-таки мама, а не вікінг.
6. У три місяці необхідно почати вводити прикорм.
Двадцять років тому доктрина була така: в три місяці, а іноді навіть раніше, необхідно урізноманітнити меню дитини, поступово включаючи в нього фрукти, овочі, рибу, м'ясо та інші продукти. Численні дослідження, проведені протягом останніх десяти-п'ятнадцяти років говорять про те, що введення більшості продуктів в раціон малюка до п'ятимісячного віку можуть спровокувати алергію. Яйця, риба, глютен, деякі фрукти і овочі - фактор серйозного ризику. За рекомендацією ВООЗ, найкраща їжа для дитини першого півріччя життя - грудне молоко.
7. Їжа домашнього приготування набагато корисніше, ніж дитяче харчування з баночок.
Вам не обов'язково шукати для себе виправдання, якщо ви зробили вибір на користь готового дитячого харчування. Прорахований і строго контрольований склад якісних «пюрешек» рясніє вітамінами, протеїнами, в ньому стільки солі, цукру та інших компонентів, скільки здатний переварити малюк саме на даному віковому етапі. При змішаному варіанті - грудне молоко плюс дитяче харчування - картина взагалі виходить майже ідеальна. При повністю штучному - ви завжди можете додати до «баночках» щось від себе -сочний фрукт, шматочок запіканки, приготований бабусею свіжий домашній сир з ягодами ... І вже точно дитячі суміші, пюре, сирки, соки та інші баночки і коробочки набагато безпечніше для немовляти, ніж їжа з дорослого столу.
8. Купати малюка належить перед сном.
Немає ніяких жорстких вказівок на цей рахунок. Більшість діточок люблять купатися ввечері, так як ванна допомагає розслабитися, зняти напругу і заснути. Але є і такі малюки, які, навпаки, перезбуджуються в воді. А деякі взагалі вважають за краще душ. Вибір за вами. Не варто купатися відразу після їжі - неважливо, сніданок це був або вечерю. А взагалі - якщо дитина просить вас влаштувати заплив серед білого дня, можна піти у нього на поводу. І, зрозуміло, не варто чекати вечора, якщо чадо забруднені або знемагає від спеки.
9. Ванна на два градуси нижче, ніж показує термометр, допомагає збити температуру.
Більшість педіатрів вважає цей спосіб малоефективним і небезпечним. Підвищення температури - нормальна захисна реакція організму, проте занадто висока температура (вище 38 для грудничка) не повинна пройти непоміченою вами. Іноді незначне підвищення температури пов'язано з тим, що дитина занадто тепло закутаний. Поставте градусник через півгодини після того, як звільніть малюка від зайвих шарів одягу (залиште на ньому боді або пелюшку, щоб не допустити великої втрати вологи, яка може навіть викликати зневоднення). Якщо дитині більше двох місяців, ви можете дати йому парацетамол або інше жарознижуюче. Якщо температура не знижується - викликайте лікаря. При блювоті і діареї, а також якщо дитині менше двох місяців - невідкладно телефонуйте педіатра.
10. Кишечник немовляти повинен опорожняться не рідше одного разу на добу.
Нормальна частота стільця у грудних дітей може варіюватися в надзвичайно широких межах. Одні малюки «ходять по-великому» до семи разів на день, інші - кілька разів на тиждень. І те й інше нормально. Ознаки запору - стілець у вигляді щільних горошин і біль при дефекації. Справитися з запором, що виникають, наприклад, при введенні прикорму, можна за допомогою гімнастики, легкого масажу, а якщо дитина на грудному вигодовуванні, можливо, мамі доведеться переглянути свій раціон. Для «штучному вигодовуванні» є спеціальні сучасні суміші з комплексом харчових волокон-пребіотиків.
11. Треба привчити дитину до горщика якомога раніше.
Щоб самостійно дбати про чистоту і гігієну, дитині необхідно вміти володіти власним тілом, зокрема контролювати сфінктери прямої кишки і м'язи ануса. Він зможе цьому навчитися до дворічного віку (іноді трохи раніше, іноді пізніше). Популярне в минулому «висаджування» мало не з народження, на думку сучасних педіатрів, не що інше як дресирування і ігнорування природних темпів зростання і розвитку дитини. На щастя, в минулому ті часи, коли самостійне користування горщиком було неодмінною умовою прийому в ясла. Наші мами і бабусі можуть пригадати чимало страшилок про те, як не бажають какати два рази в день за рознарядкою дітям вставляли в попу шматочок мила, трубочки і клизмочки. Якщо хтось в сім'ї до сих пір залишився прихильником «перевірених старих методів», варто тримати попу вашого малюка від нього подалі!
12. Ходунки необхідні, щоб дитина швидше почав ходити.
13. Дитина повинна навчитися ходити до року
Так, це ще один тест, який навколишні готові проводити для вас знову і знову. Чого тільки не доводиться вислуховувати матусі, чий однорічний карапуз важливо сидить в колясці, замість того, щоб давно грати в догонялки як «всі нормальні діти»! Все-таки індивідуальні відмінності - поняття не зовсім поки вкорінене в нашому суспільстві. Він «повинен» - і все тут! Навряд чи варто кожен раз винувато пояснювати неосвіченої аудиторії, що освоєння науки прямоходіння залежить від темпераменту, особливостей м'язового тонусу, і врешті-решт просто він бажання малюка. А за статистикою середній вік, в якому дітлахи починають ходити дванадцять - п'ятнадцять місяців (а зовсім не дев'ять - десять, як вас намагаються переконати).
Тіло майбутньої жінки формується ще в дитинстві, тому, щоб цей процес пройшов гармонійно і без шкоди для здоров'я і фігури, вкрай важливо правильно розподілити навантаження дівчаток при заняттях спортом або фітнесом.
Грань між нормою і відхиленням намацати завжди непросто, але у випадку з гіперактивністю різночитання виникають занадто часто. Батьки плутають її з непосидючістю, а лікарі нерідко поспішають з висновками.
Ми знаємо, що коли дитина обманює, це погано. Але чи завжди ми чесні перед ним? Дорослі досить часто обманюють своїх дітей. І ця брехня не завжди безпечна і виправдана. Чи вміємо ми обходитися без неї? І чи потрібно викладати дитині всю правду? Це ви дізнаєтеся, відповівши на питання нашого тесту.