Я вирішив написати цю статтю тому, що люди були і залишаються вкрай неуважні один до одного, по-перше (і залишаться надалі, назавжди, довіку, інакше вони вже будуть не люди, а якась інша форма живої матерії). По-друге, навіть помічаючи щось одне в одному, люди мають властивість абсолютно неправильно це тлумачити.
Все, звичайно, зрозуміло - ми, нерозумні, дивимося на світ крізь спотворюють окуляри, і чим для нас важливіше те, на що ми дивимося, тим сильніше спотворення. З цим майже нічого не поробиш - зокрема, я сам, скільки б не вчив секретам комунікації і скільки б не писав статей, залишаюся рівно таким же сліпим, коли справа стосується важливих для мене речей.
Те, що я ви зараз прочитаєте, є плодом особистих спостережень, які періодично підтверджуються свідченнями моїх клієнтів. Вони не систематизовані, вони не збудовані в будь-яку ієрархію, вони абсолютно розрізнені. Якщо ви захочете додати до них свої власні спостереження, будь ласка.
Отже, люди жили собі разом, жили, і раптом між ними настало охолодження. Раптом! А на самій-то справі зовсім не раптом, але вони так привчили свої очі один до одного, що перестали помічати зміни - які були дуже невеликими, накопичувалися поступово, а в підсумку, цілком можливо, зробили партнера зовсім іншою людиною.
Давайте обговоримо деякі свідчення таких змін і подумаємо по ходу, що можна зробити.
Ах да! Хочу попередити, що я буду більше говорити про спостереження за жінками (інакше який же це буде особистий досвід?), Але жінкам ці спостереження дуже як знадобляться. Тому що охолодження може стати такою ж несподіванкою для вас, як і для вашого партнера. Людина не тільки за іншими не вміє спостерігати, а й за собою теж. Нічого дивного! Адже ми дуже важливі для себе, отже, коли мова йде про нас самих, спотворення в сприйнятті максимальні. Отже.
Між іншим, я не дуже-то вірю в усі ці тлумачення поз, які люди приймають під час сну - що вони, мовляв, щось там таке особливе позначають. Я не знаю - може бути, так, а може бути, і немає. Але що стосується загального сну, то положення обличчям один до одного, на мій погляд, може свідчити про наявність інтимності, близькості, любові у відносинах. Причому важливо не те, як люди засинають, а саме як вони сплять - тому що засипають вони «свідомо», а сплять «несвідомо». І прокидаються теж - постежите, наприклад, за тим, в якій позі по відношенню до вашого партнера ви лежите, коли відкриваєте очі.
Втім, можливо, вам потрібно турбуватися лише про ті зміни, які відбулися у вашому сні - тобто, не як ви взагалі спите, а спите ви зараз удвох інакше, ніж спали раніше. Якщо колись ви відпочивали ніс до носа, а зараз ледь стикаєтеся куприка, варто задуматися.
А що робити? Задати собі питання, що пов'язує людей в стосунках в принципі, крім звички і фінансових, або виховних зобов'язань. Що тягне їх один до одного, змушує обійматися. Загальні надії? Загальний виклик? Загальна нещастя?
Частота сексу - це само собою, тут і говорити нема чого. Більш цікавим є питання, з ким ви займаєтеся сексом, коли займаєтеся сексом з вашим партнером - і з ким займається сексом він, коли займається сексом з вами. Якщо ваш секс - різновид мастурбації, і ви спите не друг з одним, а з кимось іншим (або іншими), то це дуже нехороший симптом.
Секс одна з областей, в яких люди особливо не хочуть мінятися. Якщо я отримую вищу фізіологічне насолоду саме ось таким, звичним мені способом, то з чого, питається, я буду міняти його на інший? Ах, партнеру набридло бачити і чути одне й те саме? Ну, так нехай ось він і змінюється.
4. Агресія
Наявність (або відсутність) агресії у відносинах тісно пов'язане з сексом. Партнер, до якого ви не відчуваєте агресії. не порушує. Тому коли в стосунках починають відіграватися дитячі та батьківські ролі (хто-то занадто наполегливо зображує «малюка» або грає в вихователя, навчаючи партнера правильно жити), секс швидко йде.
У відносинах, щоб зберігався прийнятний рівень сексуальності, бажано дотримуватися ролей агресивних і нахабних тварин.
5. Інтереси
Колись увагу вашого партнера було настільки поглинена вами, що ні на що інше у нього просто не вистачало часу. Може бути, це і зараз так, але придивіться до тих інтересів, які у нього з'явилися останнім часом. Телевізор? Які програми? Інтернет? Які сайти? Їжа? Яка саме? Спорт. І так далі. Може бути, він просто звичку таку має - час від часу замінювати одне захоплення іншим. А може бути, ви стали проводити один з одним менше часу. Може бути, складніше - як з сексом - ви проводите разом стільки ж часу, скільки і раніше, але думаєте про різне?
6. Послух
Особливо б я звернув увагу на ті заняття, які ваш партнер перш виключав зі сфери уваги з тієї простої причини, що ви їх не схвалюєте. А тепер він ігнорує ваше невдоволення - Новомосковскет книги, які вам не подобаються, дивиться передачі, які ви вважаєте шкідливими або негідними, набуває одяг, яка, на вашу думку, йому не йде, зустрічається або переписується з людьми, яких ви терпіти не можете.
7. Запевнення
Раптові і гарячі фрази типу: «Ми з тобою назавжди» можуть бути свідченням того, що людина серйозно обдумує це питання (а чи назавжди?). Адже якщо всередині є чітка впевненість, що назавжди, то звідки тоді в мозку з'явилася ідея вас в цьому запевнити, ви ж його не питали?
8. Оновлення
Це те саме що ремонту - жінки починають фантазувати про побачення з чоловіком як з незнайомим чоловіком, типу така романтика. Начебто нічого в цьому такого немає, тільки про таких фантазіях часто розповідають на консультаціях клієнти, яких кинули дружини. Я думаю, що підсвідомість порядної жінки не дозволяє їй відразу думати про зраду і акуратно підсовує в фантазії про нові стосунки власного чоловіка - що дозволяє цим фантазіям як би законно розвиватися і набирати силу. А потім місця чоловіка в них займає інший.
9. Довіра
10. Невдоволення
Так виходить, що кожна людина, вступаючи в стосунки, немов би робить певні ставки. Усвідомлюючи це чи ні, він розраховує, що відносини з даним конкретним партнером принесуть йому ряд істотних вигод. І співпрацює, наскільки може, поки вважає, що його ставки можуть виграти.
Але дуже часто він виявляє, що час витрачено даремно, і його надії не виправдалися. І ось тоді він втрачає мотивацію до відносин, «працює» в них упівсили і потай (часто потай навіть від себе самого) сподівається, що з'явиться хтось ще, на кого можна буде поставити більш вдало.
Це глибокий, не надто помітний симптом, який, можливо, є ключовим у відносинах. Наше суспільство навряд чи ще готове сприйняти ідею, що особисті відносини (як і будь-які інші) це обмін, що ніхто не любить нікого просто так, що люди постійно зводять баланс у відносинах - хоча і не усвідомлюють цього.
Погодьтеся, складно задовольняти вимогам, які партнер не формулює, оскільки сам не знає про їхнє існування, а думає просто, що «половинки знайшли один одного». Але, якщо ми хочемо будувати дійсно керовані, екологічні відносини, то нам просто необхідно підвищувати усвідомленість у всьому, що стосується взаємодії партнерів.
# 13; Виберіть План навчання # 13; # 13;
Для цікавих і довгих відносин
Тільки сьогодні знижка 21%
на план З за кодом y7Yk21% 3ufdwq
+ лекція "Оптимальна дистанція" в подарунок!
Звичайно, охолодження у відносинах - природний процес. Особливо для тих, хто розуміє відносини не як засіб для навчання і розвитку, а як певну кінцеву зупинку, на зразок постійного місця проживання. Для таких охолодження настає особливо швидко. Але навряд чи ми зможемо знайти пару, у якої через 3-4 роки «все як в перший день».
Яку пораду я хочу дати? Тут одним радою не обійдешся.
а. Слідкуйте за вашими відносинами. Якщо бачите, що проявляються якісь симптоми з перерахованих, згадайте про те, що люди перебувають разом тому, що задовольняють якісь суттєві потреби один одного. А якщо холонуть - значить, або у них з'явилися нові потреби, які партнеру теж потрібно вчитися задовольняти, або старі перестали задовольнятися.
(Вичерпний матеріал на цю тему є в лекції «Як зрозуміти»)
б. «Постійно вдосконалюйте навички міжособистісної комунікації». Вчіться говорити один з одним, розвивайте цю кваліфікацію. Її ніколи не буває достатньо. Наша Школа, наприклад, надає для цього всі можливості, але є і безліч інших шкіл.
в. Будьте розслаблені. Відносини - розгорнутий у часі, досить спокійний процес (виключаючи перші етапи) Вивчайте Шлях Медведя (дуже докладно в «Паризьких етюдах»), вчіться м'яко управляти цим процесом. Але не потрібно поспішати і піднімати паніку з найменшого приводу, збиваючи собі подих.
м Пам'ятайте, що на певному етапі розвитку відносин стандартні способи перестають спрацьовувати. Це називається «крок Мавпи» - коли вам доводиться, щоб зберегти відносини, винайти свої власні способи, іноді настільки химерні, що ними і поділитися ні з ким, можливо, не вийде. Але любов, якщо вона вам дісталася, безумовно варто того.